2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Шар сүүний уураг нь булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, хадгалахад туслах тэжээлийн нэмэлт төрөл юм. Түүний үйлдвэрлэлийн цөм нь сүү бөгөөд бүрэн гэм хоргүй юм.
Энэ нэр нь шар сүүний гаралтай бөгөөд энэ нь сүү, бяслаг, бяслаг, бусад сүүн бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлд олж авсан дайвар бүтээгдэхүүн юм. Асуудалтай уургийг авахын тулд шар сүүний тодорхой эмчилгээ, шүүлтүүрт хамрагдах шаардлагатай.
Энэ болсны дараа олж авсан үр дүнг цагаан нунтаг олж авах хүртэл хатааж, энэ хүнсний нэмэлтийг ямар хэлбэрээр олж болно. Энэхүү тэжээллэг бодис нь бие махбодид хэд хэдэн ашигтай шинж чанартай тул спорт, фитнессэд идэвхитэй оролцдоггүй хүмүүст сайн нөлөө үзүүлдэг.
Мэдээжийн хэрэг, жин хасахад сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хүссэн жинг хадгалахад тусалдаг. Булчингийн эдийг сэргээж, булчингийн халууралттай тэмцэж, дархлааны системийг бүхэлд нь бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Судалгааны дагуу шар сүүний уураг зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм. Энэ нь цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгаж, хяналтанд байдаг. Эрүүл мэндэд үзүүлэх бусад ашиг тус нь өндөр түвшний холестеринтэй тэмцэж, амжилттай буурдаг. Мөн астма бол энэ уургийн хянах чадвартай асуудлын нэг юм.
Ихэвчлэн хоол хүнсний нэмэлт тэжээлүүд, тухайлбал ийм уурагуудыг спорт, фитнесс эсвэл бусад төрлийн биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хийдэг хүмүүс хэрэглэдэг. Тиймээс тамирчид түүний чанарыг хамгийн сайн үнэлэх боломжтой болно.
Үүнийг дурдах нь чухал юм шар сүүний уураг биед маш хурдан шингэж ходоодонд хүндийн мэдрэмж төрүүлдэггүй.
Нэмэлтийг ийм идэвхитэй үйл ажиллагаа эрхэлдэг хүмүүс авах нь чухал юм. Учир нь бие махбодид уураг, өндөг, мах, загасны гол эх үүсвэр шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа бидэнд хоол хүнсээр дамжуулан хэрэгцээтэй хэмжээгээ авах цаг хугацаа, чадвар байдаггүй.
Шар сүүний уураг нь бидний бие махбодийг зөв ажиллахад шаардлагатай бодисоор хангах өөр нэг арга юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Өвөрмөц! Бид шар айрагны гэдэсгүй шар айраг уудаг
Шар айраг хайрлагчид баярладаг. Тэд шар айрагны гэдэс үүсэхэд хүргэхгүй шинэ төрлийн шар айргийг бүтээжээ. Их Британийн үйлдвэрлэгч шар айраг зохион бүтээхэд хүнд хэцүү даалгавар өгсөн бөгөөд энэ нь гэдэс, бэлхүүсээрээ өөх хуримтлагддаггүй.
Бид Европт хамгийн хямд шар айраг, кофе уудаг
Евростатын судалгаагаар Болгарчууд Европт хамгийн хямд шар айраг, кофе уудаг болох нь тогтоогджээ. Хуучин тивийн үнийн зөрүүг нарийвчлан судалсны дараа мэдээллийг танилцуулсан болно. Судалгаанаас харахад хэрэв та шар айраг сонирхдог бол Исланд шиг улс таныг сүйтгэж болзошгүй юм, учир нь энэ улсад ундааны үнэ нэлээд өндөр байдаг.
Болгарчууд шар айраг бага багаар уудаг
Шар айрагны борлуулалт тасралтгүй унасаар байгаа бөгөөд Болгарчууд хув шингэнийг улам бүр багасгаж байна гэж Болгарын хамгийн том шар айраг үйлдвэрлэгчдийн нэг Николай Младеновын төлөөлөгч мэдэгдэв. Стандарт Младенов сонины өмнө зөвхөн зуны улиралд тус улсад шар айрагны борлуулалт 10% -иар буурсан гэж хэлэв.
Болгарчууд жилд 73 литр шар айраг уудаг
Болгар дахь Шар айраг үйлдвэрлэгчдийн холбооны дарга Владимир Иванов Болгар улс жилд 73 литр шар айраг ууж шар айрагны хэрэглээний хэмжээгээр 13-т жагсаж байгааг зарлав. Энэ ангилалд дахиад нэг жил манлайлагч нь 148 литр шар айраг 1 жил уудаг Чехүүд, дараа нь Австричууд жилд 108 литр оргилуун шингэн хэрэглэдэг.
Хамгийн хямд шар айраг Краковт, хамгийн үнэтэй нь Цюрихт уудаг
Зуны халуунд, шар айраг хамгийн түгээмэл ундааны нэг болоход бид хаана хүйтэн зүйл ууж болох вэ гэсэн үндсэн асуултыг асуух нь зүйтэй болов уу шар айраг хямд үнээр. Энэ асуултын хариулт бол Гроурогийн хийсэн судалгаагаар дэлхийн хамгийн хямд шар айргийг санал болгодог Краков юм.
