2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Өнөөдөр таны аяга тавгийг амталж, жинхэнэ хоолны уруу таталтыг бэлтгэх олон төрлийн халуун ногоо байдаг. Өргөн хүрээний дунд та зөвхөн цагаан, хар чинжүү төдийгүй ягаан өнгийг олж болно.
Мэдээжийн хэрэг, энэ амтлагчийг одоогоор тийм амархан олж чадахгүй байгаа боловч аль хэдийн улам бүр түгээмэл болж эхэлжээ. Гэсэн хэдий ч энэ нь чинжүүтэй ямар ч холбоогүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Үүний онцлог шинж чанар нь маш өвөрмөц үнэртэй бөгөөд хурц амт нь маш хөнгөн байдаг.
Ягаан чинжүү ашигла
Түүний жимсийг ихэвчлэн хоол хийхэд ашигладаг. Олон оронд энэ нь янз бүрийн нарийн боов, ундаанд нэмдэг. Нэмэлт, ягаан чинжүү ихэвчлэн нэмдэг далайн хоол, шувууны аж ахуй, мах, загастай соус, салат, хоолонд. Зарим алдартай ресторанууд спаржагаар үйлчилдэг бөгөөд үүнийг амталдаг ягаан чинжүү.
Ягаан чинжүү нэмнэ өөр өөр хольцтой бөгөөд бараг бүх хоолны амтыг сайжруулж чаддаг. Нунтагласан үед ягаан чинжүү амтаа удаан хадгалж чадахгүй. Энэ амтлагчийг шинэхэн хэлбэрээр ч гэсэн 6 сараас дээш хугацаагаар хадгалах боломжгүй гэдгийг санаарай. Ягаан чинжүү их хэмжээгээр хорддог гэдгийг та бас мэдэж байх ёстой.
Ашигтай чанарууд
Ягаан чинжүүтэй та ямар ч хоолыг анхилуун, халуун ногоотой болгохоос гадна олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Юуны өмнө энэ нь хоол боловсруулах системд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь ихэвчлэн суулгалтыг эмчлэхэд ашигладаг.
Үүнээс гадна зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж чадна. Ягаан чинжүүг хэрх, тулай, төрөл бүрийн артрит зэрэг өвчинд ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Түүний жимсийг мөн эфирийн тос үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Эмчилгээний болон гоо сайхны зорилгоор ягаан чинжүү хэрэглэдэг арьсыг цочроох эрсдэлтэй тул маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Зарим тохиолдолд харшлын урвал илэрч болно. Хэрэв та гастрит эсвэл ходоодны шархлаатай бол ягаан чинжүү хэрэглэхгүй байх нь дээр. Эдгээр өвчний үед энэ нь салст бүрхэвчийг цочроож, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй тул эсрэг заалттай байдаг.
Ягаан чинжүүгээ хэрхэн зөв сонгох вэ?
Хэрэв та энэхүү чамин амтлагчийг ер бусын амттай худалдан авахаар шийдсэн бол жимсийг нь сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй. Тэд гялалзсан гадаргуутай, тод өнгөтэй байх ёстой. Нэмж дурдахад тэдгээр нь зөвхөн дугуй биш төдийгүй бас хангалттай том хэмжээтэй байх ёстой. Багцанд хар эсвэл саарал шош их байвал та амтлагч худалдаж авах ёсгүй. Энэ нь бүтээгдэхүүний чанар муу байгааг харуулж байна.
Хэрэв та гал тогооны өрөөнд туршилт хийж, аяга таваг дээрээ шинэ, өөр өөр амттай амт оруулах дуртай бол ягаан чинжүүгээ зоригтойгоор туршаад үзээрэй. Энэ нь олон төрлийн хоол хүнстэй амархан нийлдэг боловч эрүүл мэндэд маш сайн нөлөөтэй байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Коллаген - та юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Бидний дуртай нүүрний тос, биеийн тос, хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл, тэр ч байтугай эмэнд коллаген байдаг. Коллаген гэж юу вэ? Бидний бие өдөр бүр хэрэглэдэг бүтээгдэхүүний салшгүй хэсэг болохын тулд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Биеийн бүтцэд нэн чухал ач холбогдолтой хүн, амьтны бие махбодийн энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний мөн чанар, үүргийн талаар олж мэдэх нь хариулт юм.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх халуун чинжүү - ботоксын оронд чинжүү
Халуун чинжүү Эдгээр нь зөвхөн аяга таваганд амтлагч болгон ашигладаг төдийгүй таны арьс, үсийг илүү үзэсгэлэнтэй, эрүүл чийрэг болгоно. Эдгээр нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм. Цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх шаардлагатай гоо сайхны аливаа асуудлыг газрын тос, чинжүүний ханд агуулсан бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар хялбархан шийдвэрлэх боломжтой.
Хар чинжүү тос! Энэ нь яагаад гайхалтай хэрэгтэй вэ?
Хар чинжүү бол энэ бол дэлхийн хамгийн алдартай, хамгийн дуртай амтлагч бөгөөд аяга таваг бүрийг амт, халуун ногоотой болгодог. Аливаа хоолонд нэмсэн хавчих хар чинжүү нь хамгийн сайн энгийн амтлагч юм. Үүнийг эрт дээр үеэс үнэлж ирсэн. Энэхүү амтлагч нь эрүүл мэндэд олон давуу талыг өгдөг гэдгийг та мэдэх үү?
Элсэн чихэр, төмс - та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Төмс бол хамгийн тэжээллэг хүнсний ногооны нэг бөгөөд ялангуяа хальслахгүй бол бие махбодийг их хэмжээний С аминдэм, эслэг, калигаар хангаж өгдөг. Төмсний хальс үлдээвэл цусан дахь сахарын хэмжээ буурч болно.Учир нь эслэг нь ходоодны хоосролыг удаашруулж, хоол бүрийн дараа цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг.
Ягаан улаан лооль - бидний мэдэх ёстой зүйл
Цэцэрлэгийн улаан лоолийн жинхэнэ, жинхэнэ амтыг мэддэг хүмүүст зориулсан улаан лооль. Эдгээр нь ягаан улаан лооль . Тэд гайхалтай үнэр, сайхан амттай бөгөөд зуны урт өдрүүд, гар хийцийн бяслаг бүхий хөдөөний ширээ, мөс шиг хүйтэн бренди хийхэд зориулсан хоолны салатыг санагдуулдаг.
