2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Асаалттай байна 6-р сарын 5 тэмдэглэв Дэлхийн байгаль орчны өдөр Тиймээс дэлхийн дулааралтай зэрэгцэн байнга ярилцах шаардлагатай байгаа энэ том асуудлын талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Саяхан манай эцэг эхчүүд зөөлөн ундаа, шар айргийг зөвхөн шилэн саванд, тараг - шилэн лонхтой, халва, чанамал, бяслагнаас тусгай цаасаар, байгальд ээлтэй, дахин боловсруулж худалдаж авдаг байв. Талх, жимс нь хайрцган дотор байв. Хаягдсан зарим бүтээгдэхүүний төмөр хайрцаг байсан.
Манай эцэг эхчүүд бүх зүйлд зориулагдсан тусгай цүнхтэй байсан. Тэд дэлгүүрт үргэлж цүнх, мөн зохих тооны шил, лонхтойгоо явдаг байв.
Гэхдээ өнөөдөр бүгдээрээ хоосон дэлгүүрт ороод тэндээсээ хэрэгцээтэй зүйлээ худалдаж авах нь хамаагүй хялбар болжээ гялгар уут. Үүнээс гадна, дэлгүүрт бараг бүх бүтээгдэхүүн Nylon эсвэл хуванцар сав баглаа боодол Давхар даатгал нэмж, эвдэрч, бохирдохгүй байх нь бидний хэрэглэдэг жижиг зүйл юм шаардлагагүй сав баглаа боодол.
Гараг дэлхийд маш хор хөнөөлтэй энэ үйлдлийг таслан зогсоох боломжтой юу? Тийм ээ, ногдуулсан журам нь хялбар бөгөөд тохь тухтай тул бидний зүгээс нэмэлт хүчин чармайлт шаардагдах боловч бид бүгд харж байна байгаль орчинд хортой өөрсдийнхөө төлөө.
Бид бохирдлыг хэрхэн бууруулах вэ?
- Буцах дэлгүүрийн зуршил бидний эцэг эхчүүд бид ашигладаг дахин ашиглах боломжтой уут;
- Бараа нь бөөндөж байдаг жижиг дэлгүүрүүдээс бараа худалдаж авснаар тухайн бүтээгдэхүүнд тохирсон дахин ашиглах боломжтой сав баглаа боодлоо ашиглаж болно. Хэрэв бид шилэн саванд буцаж очвол хэдэн брендийн ундаа, шар айраг хоосон зүйлийг бүрэн орлуулах сонголтыг санал болгодог гэж бодъё.
- Ихэнх бүтээгдэхүүний хувьд зах зээл нь том хэлбэрийн сонголттой байдаг худалдааны цүнх хэрэгтэй бүх жимс, ногоог нэг дор цуглуулж болно, яагаад тэдгээр нь тусдаа байдаг вэ? уут гэртээ ямар ч хамаагүй уутгүйгээр хөргөгчинд хийх үед;
- Бялууг хасахад хэцүү байдаг, тэр ч байтугай вафль бүр өөрийн гэсэн хуванцар савлагаатай байдаг. Зайлсхийх сав баглаа боодлын хэт их хэрэглээ, бид дангаар нь савлаагүй нэг удаагийн том хайрцаг боов авч болно; эсвэл цаг зав гарвал; гар хийцийн амттан бэлтгэх;
Дадал зуршил бий болгож, авч болох газруудаа тодорхойл дахин боловсруулах боломжтой сав баглаа боодолтой бүтээгдэхүүн, бүтээгдэхүүнээ дахин боловсруулж ашиглах боломжтой сав баглаа боодолтой шошголж, нэн тэргүүнд ашиглах Цаг зав гарган голчлон дэлгүүр хэсдэг дэлгүүрээ сайн судалж, байгальд ээлтэй сав баглаа боодолтой бүтээгдэхүүнийг анхаарч, санаж, голчлон тэдэнд анхаарлаа хандуулаарай.
Энгийн тооцоогоо хийцгээе - хэрэв бид өдөр бүр дор хаяж хоёр шаардлагагүй багц хэрэглэхээс зайлсхийвэл … мөн олон хүн үүнийг хийвэл … бид гарахад туслах болно. гараг нь бидний хүүхдүүдэд цэвэр байдаг, бид хүүхдүүдээ бидний үлгэр жишээг дагаж, зөв дэлгүүр хэсэхийг сургаж болно.
Бид үйлдвэрлэгчдийн стратегиудыг өөрчилж, тэднийг задрахгүй сав баглаа боодол хэрэглэхгүй байхыг албадуулж болно.
Өөрчлөлт хүн бүрээс ирдэг гэдэгт бид итгэдэг, бид танд итгэдэг!
Зөвлөмж болгож буй:
Байгаль дээр самаргүй зугаалга гэж байдаггүй
Бүтэн өдрийг байгальд өнгөрөөхөөр шийдсэн бол ямар ч нөхцөл байдалд бэлэн байхын тулд үүргэвчиндээ юу хийхээ урьдчилан бодох хэрэгтэй. Явган алхах хөдөлгөөнөөр илэрхийлэгддэг хүнд дасгал хөдөлгөөн хийх үед бие нь хоол хүнс хүсдэг бөгөөд ойн дунд байрлах гипермаркетуудыг олоход хэцүү байдаг.
Төрөлх нутгийнхаа нэрээр нэрлэсэн хүнсний бүтээгдэхүүн
Та бараг мэдэхгүй, гэхдээ ихэнх дуртай хоолоо төрөлх хотынх нь нэрээр нэрлэсэн байдаг. Жишээ нь тоор, сардина, тэр ч байтугай майонез. Тоор Тоор нь эртний Грекчүүдээс нэрийг нь авсан бөгөөд тэд үүнийг гуа persikon гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд үүнийг Персийн алим гэж орчуулдаг.
Эдгээр ухаалаг зөвлөгөөгөөр хоолоо эрүүл болго
Эрүүл хооллолтын сэдэв нь бидэнд аль хэдийн зовиуртай байдаг, яагаад гэвэл энэ нь байнга яригддаг, гэхдээ бидний дуртай зүйлсийн нэг юм. Зөв зохистой хооллох соёл нь үнэхээр чухал юм.Учир нь бид юу идэх нь сайн, аль хоол нь хортой болохыг сайн мэддэг байх хэрэгтэй.
Муу хооллох зуршлыг ярьдаг 10 шинж тэмдэг
Зөв зохистой хооллолт нь зөвхөн сайхан харагдахаас гадна ижил мэдрэмжийг мэдрэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хортой хоол хүнсийг хэтрүүлэн хэрэглэх, бие махбодоо хэт их ачаалах эсвэл үнэ цэнэтэй элементээс хасах нь ямар нэгэн зүйл буруу болсныг дохио өгдөг.
Калорийн орчны бүс - энэ юу вэ?
Хамгаалалтын бүс гэдэг нь аливаа байгалийн салангид хэсгүүдийг тусгаарлаж, тэдгээрийн хоорондын тэнцвэрийг бий болгодог газар нутаг эсвэл газрыг хэлнэ. Хэрэв бид энэхүү тодорхойлолтыг хоолны дэглэм ба калорид хэрэглэвэл илчлэгийн хамгаалалтын бүс мэдэгдэхүйц хомсдол мэдрэхгүйгээр хоолны хэмжээг багасгах боломжийг танд олгоно.
