2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бүх домог, эртний эх бичвэрүүд нь хүмүүсийн цэснээс анх хэрэглэж эхэлсэн хоол хүнсний тухай өгүүлдэг. Эдгээр нь ихэвчлэн хүний таримал хоол хүнсийг бий болгох байгалийн гаралтай бэлэг юм. Үүний нэг нь инжрийн мод юм.
Гайхамшигтай амттай жимсийг эрт дээр үеэс ярьж ирсэн. Намрын байгалийн бэлгийг харуулсан домогт үлгэрүүд бурхан биетэй Деметерийг нээсэн хүн гэж үздэг инжрийн мод Газар дундын тэнгисийн бүс нутагт инжрийн мод одоо хүртэл ариун хэвээр байна. Библийн өөр нэг сургаалт зүйрлэл үүнийг баталж өгдөг инжир бол алим биш Евагийн хориотой жимс юм.
Энэ үнэн эсэхийг бид таамаглаж болох боловч Библи үүнийг мэддэг инжир бол энх тайван, хөгжил цэцэглэлтийн тэмдэг юм эртний сэтгэлгээнд чухал байр сууриа эзэлжээ. Понтусын хаан Митридатс энэ жимсэнд маш их дуртай байсан тул бүх өвчтнүүдэд инжир инжир идэхийг өдөр бүр бүх хүмүүстээ тушаажээ.
Инжир нь амттай байхаас гадна үнэхээр их хэрэгтэй байдаг. Тэдгээрийн эслэг нь хоол боловсруулах үйл явцад маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Нэмж дурдахад тэд хоол боловсруулах эрхтэн дэх холестериныг цэвэрлэж, гэдэс рүү аваачиж тэнд зайлуулдаг.
Инжир нь триглицеридийн түвшинг бууруулж, улмаар зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Энэ жимс нь пектин агуулдаг бөгөөд холестериныг аюулгүй түвшинд зохицуулдаг нь мэдэгдэж байна.
Энэ нь ханиад, ханиалгах, астма өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Инжир нь эслэг, пектинээс гадна бага хэмжээний сахар агуулдаг бөгөөд цусан дахь сахарын зохицуулагчийн хувьд ашигтай байдаг. Тэдгээрийн илчлэг нь энгийн, амархан задардаг элсэн чихэрээс гаралтай байдаг.
Инжирт агуулагдах кальци, кали, магни нь ясны эрүүл мэндийг хадгалдаг. Нэг судалгаагаар инжрийн ханд нь үрчлээтсэн арьсанд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ шалтгааны улмаас үүнийг гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг.
Төмөр ба манганы агууламж нь цус багадалттай нөхцөлд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул өтгөн хаталтын эсрэг хэрэглэдэг.
Шинэ болон хатаасан жимсийг хоёуланг нь хэрэглэхэд ашигладаг. Хатаасны дараа найрлага өөрчлөгдөнө. Усны хувь буурч, харин сахар, пектин, эрдэс бодис, оксалик хүчил нэмэгддэг. Хатаасан жимс нь олон витамин агуулдаг.
Олон талт ашиг тус, хэрэглээтэй тул инжир алдартай урт удаан наслахын үр жимс болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Солиот мод
Солиот мод / Daphne mezereum / бол чонын овгийн жижиг бут сөөг юм. Ургамлыг Санта Клаус, чоно, чоно, зэрлэг нүүр гэж нэрлэдэг. Галзуу мод нь босоо эсвэл өгсөх, бага зэрэг салаалсан иштэй, 20-100 см өндөртэй. Бутны холтос нь шаргал саарал өнгөтэй.
Цайны мод
Цайны мод / Цайны мод / бол Миртлийн гэр бүлийн ургамал юм. Цайны модны тосыг гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь хүчтэй мөөгөнцөр, вирусын эсрэг, дархлаа сайжруулах шинж чанараараа дэлхийд алдартай юм. Гэсэн хэдий ч хэлсэн байна Цайны мод , ургамал нь цайнд ургуулсан ургамалтай ямар ч холбоогүй юм.
Гадил жимсний мод бол манай гарагийн хамгийн том өвс юм
Банана - маш амттай, дүүрсэн, ашигтай жимс нь биднийг өөр зүйлээр гайхшруулдаг - техникийн хувьд тэдгээр нь өвслөг ургамалд багтдаг. Гадил жимсийг МЭӨ 3-р зуунаас мэддэг болсон. Газар дундын тэнгисийн бүс нутагт. Тэдний гарал үүслийг Малайзаас хаа нэг газар хайж байдаг.
Тослог загасыг тайван амгалан идээрэй! тийм учраас
Өнөө үед эрүүл амьдралын хэв маягийн талаар улам бүр их ярих болжээ. Мөн энэ нь гайхах зүйл биш юм, яагаад гэвэл бидний амьсгалж буй агаарыг 50 жилийн өмнөхтэй харьцуулах боломжгүй, мөн идэж байгаа хоол хүнс нь урьдынхтай ижил биш юм. Хүн бүр жинхэнэ сүү, жинхэнэ бяслагны амтыг санаж явдаг.
Эрт дээр үед газрын тос нь хөгжил цэцэглэлтийн шинж тэмдэг байв
Үхрийн тос нь зөвхөн эрт дээр үеэс баян хүмүүсийн ширээн дээр гарч ирдэг тул байшингийн эзний сайн сайхан байдлын шинж тэмдэг гэж үздэг байв. Үхрийн тосыг Энэтхэгийн ард түмний дуунд анх дурдсан байдаг. Эдгээр дуунууд манай эриний өмнөх 2000 оны үеэс эхлэлтэй.
