Залгиурт зориулсан хоолны дуршил дүүргэгч

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Залгиурт зориулсан хоолны дуршил дүүргэгч

Видео: Залгиурт зориулсан хоолны дуршил дүүргэгч
Видео: S1E13: Eating Disorder/Хооллох дуршил өөрчлөгдөх эмгэг 2024, Арваннэгдүгээр
Залгиурт зориулсан хоолны дуршил дүүргэгч
Залгиурт зориулсан хоолны дуршил дүүргэгч
Anonim

Conchiglions бол чөмөгөөр дүүргэсэн бүрхүүл юм. Эдгээр нь олон төрлийн гоймонгийн нэг боловч атаархмаар хэмжээний чөмөг цуглуулдаг тул үүнийг илүүд үздэг. Энэ нь үргэлж өөр байж болно.

Манай улсын кониглионуудыг зарим томоохон гипермаркетуудаас олж болно. Тэднийг бэлтгэхийн тулд бүтээгдэхүүний багц (400 гр) авах нь хамгийн сайн арга юм. Кониглигийн амттай чөмөг хийх хэдэн жорыг энд оруулав.

Кончитлиони нь бууцай, самараар дүүргэсэн

Орц: 400 гр кончиклон зуурмаг, 500 гр бууцай, 1 баглаа шинэхэн лаврын, 2 хумс сармис, 50 гр пармезан, 100 гр нарсны самар, 30 мл оливийн тос, давс, чинжүүг амтлах.

Бэлтгэл ажил: Бууцай, лаврын навчийг иш, хатсан навчнаас цэвэрлэнэ. Сайн угааж, шавхана. Сармис хумсыг цэвэрлэж, нилээд жижиглэсэн байна.

Бууцайтай Conchiglioni
Бууцайтай Conchiglioni

Бууцай, лаврын, сармис, пармезан, нарсны самарны хагасыг хольж хутгагч дээр хийж тавьдаг. 10 мл чидун жимсний тосыг бага тунгаар нэмж аажмаар нухна. Үрийг нь давс, чинжүүгээр амталж хөргөгчинд хийнэ.

Conchiglios-ийг хайрцаг дээрх зааврын дагуу бэлтгэдэг. Буцалж буй давстай усанд буцалгаад дараа нь хатааж хатаана. Тус бүр нь дууссан дүүргэлтээр дүүргэгдсэн байдаг. Бага зэрэг оливийн тосоор тосолсон хайруулын тавган дээр бөөгнөрлийг байрлуул. Дээрээс нь үлдсэн оливийн тосоор цацаж, 180ºС-т 10 минутын турш зууханд хийнэ.

Кончиклинуудыг жигнэх үед үлдсэн хушны самарыг хуурай хайруулын тавган дээр алтан болтол жигнэнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг халуун байхад нь хамт цацна. Тэд нэн даруй үйлчилдэг.

Татсан махаар дүүргэсэн Кончиглиони

Татсан махтай кончиглиони
Татсан махтай кончиглиони

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: Хагас багц кончиглио зуурмаг, 400 гр татсан үхрийн мах, 1 цайны халбага. улаан лоолийн шүүс, 1-2 том сармис хумс, 2-3 хоолны халбаганууд. тос / оливийн тос, орегано, хар чинжүү, 1 tsp. элсэн чихэр, 50 мл цагаан дарс, 3 tbsp. шар буурцаг, 200 гр шар бяслаг.

Бэлтгэх арга: Багц дээрх зааврын дагуу гоймоныг буцалгана. Бэлэн болсоны дараа наалдахгүйн тулд хүйтэн устай саванд хийнэ. Буцалгасан нэг аяга усыг хадгалдаг.

Өөх тосыг хайруулын тавган дээр халаана. Бага зэрэг улаан лоолийн шүүс, татсан мах нэмнэ. Бутлах хүртлээ сайн зуурах хэрэгтэй. Ийм зүйл тохиолдвол үлдсэн жүүс, дарс, шар буурцаг, элсэн чихэр нэмнэ. Шингэн уурших хүртэл шөл. Халуун ногоо, нухсан сармис хумс нэмээд 1-2 минут хуурна.

Савыг гал дээрээс ав. Бүрхүүлийг бэлтгэсэн дүүргэгчээр дүүргээд жигнэх тавиур дээр байрлуул. Тэд гоймон чанаж болгосон усаар үерт автдаг. Дээрээс нь үрж жижиглэсэн шар бяслагаар цацна. 200 градусын халуунд халаасан зууханд алтан шаргал хүрэн болтол нь жигнэнэ.

Зөвлөмж болгож буй: