2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Цэцэрлэг, яслийн хүүхдүүдийн цэсэнд удахгүй шинэ чамин хоолнууд гарах болно. Одоогийн хүүхдийн жор номонд гарсан хувьсгал болсон бүтээгдэхүүнийг 2018 оны эхээр батлах болно.
Тэдгээрийн дотор чиа, quinoa, брокколи, Брюссель нахиалдаг болон бусад супер хүнс гэж нэрлэгдэх болно. Энэ нь bTV телевизийн иш татсан Нийгмийн эрүүл мэнд, дүн шинжилгээний үндэсний төвийн мэргэжилтэн, профессор Стефка Петровагийн хэлсэн үгнээс тодорхой болов.
Түүний ярьснаар шинэ жор цуглуулгад давс, элсэн чихрийн хэмжээг бага байлгах замаар ясли, цэцэрлэгт авах боломжтой өөрчлөлт гарах нь дамжиггүй.
Шинэ хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь тухайн орны уламжлалт хоолыг орлох хувилбартай адил байх болно, учир нь үнэ нь өндөр байх тул хүүхдийн байгууллагуудын төсөвт нөлөөлөх нь дамжиггүй.
Жоруудын шинэ цуглуулга нь хүүхдүүдийн хүлээн авах хэсгийн жинг өөрчилнө. Олон тооны эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ зөвхөн 130 гр аяга тавгаар хангаж чадахгүй гэж гомдоллож байгаа тул хоолны хэмжээг нэмэгдүүлэхээр төлөвлөж байна. Түүнчлэн цэцэрлэг, яслиудын шинэ цэсэнд шарсан аяга, хиам, хиам зэргийг оруулаагүй болно.
Хүүхдийн төвүүдэд нэвтрүүлэх экологид ээлтэй бүтээгдэхүүний талаар Профессор Петрова нь эдгээр нь үнэ цэнэтэй тэжээлийн баялаг эх үүсвэр тул хүүхдүүд сайн мэддэг байх ёстой гэдгийг санууллаа.
![Чиа Чиа](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-646-4-j.webp)
Хүүхдүүдийн жороор chia, avokado, quinoa болон бусад супер хүнсний бүтээгдэхүүнийг оруулах нь эцэг эх, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн санаа бодол боловч энэ санал нь өрсөлдөгч нартайгаа уулзаж байгаа юм.
Зарим үзэл бодлын дагуу эдгээр соёл нь бидний өргөргийн хувьд ердийн зүйл биш тул хүүхдүүдийн бие махбодь тэднийг сайн хүлээж авахгүй байж магадгүй тул энэ санаа нь тийм ч сайн биш байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хорт хавдрын хамгийн хүчтэй алуурчин нь эдгээр хоёр найрлагад багтдаг
![Хорт хавдрын хамгийн хүчтэй алуурчин нь эдгээр хоёр найрлагад багтдаг Хорт хавдрын хамгийн хүчтэй алуурчин нь эдгээр хоёр найрлагад багтдаг](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2817-j.webp)
Дэлхий дээр жил бүр найман сая хүн хорт хавдрын нууц оношлогооны улмаас нас бардаг. Итали улсын Шинжлэх ухаан, эрүүл мэндийн хүрээлэнгээс 1970 оноос хойш хийсэн хэд хэдэн судалгаагаар нимбэг нь бүдүүн гэдэс, хөх, түрүү булчирхай, уушиг, нойр булчирхай зэрэг 12 төрлийн хорт хавдрын хорт эсийг устгадаг болохыг харуулж байна.
Толгой өвдөхөд цэцэрлэгийн орегано
![Толгой өвдөхөд цэцэрлэгийн орегано Толгой өвдөхөд цэцэрлэгийн орегано](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5473-j.webp)
Өвөл эхлэхтэй зэрэгцэн хүсээгүй вирусууд ирдэг бөгөөд энэ нь заримдаа бидний дотор байнга суурьшдаг. Зарим шинж тэмдгийг бид зүгээр л хамрын хамар, толгой өвддөг тул өөрөө алга болно гэсэн санаагаар үл тоомсорлодог. Ихэвчлэн энэ саатал нь бид эмчид үзүүлэхийг хүсэхгүй байгаагаас болж тохиолддог, учир нь тэр эмчлэхийн тулд цөөхөн хэдэн эм бичиж өгөхийг бид мэддэг.
Хорт хавдар үүсгэдэг акриламид аль хоолонд багтдаг вэ?
![Хорт хавдар үүсгэдэг акриламид аль хоолонд багтдаг вэ? Хорт хавдар үүсгэдэг акриламид аль хоолонд багтдаг вэ?](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10248-j.webp)
Хорт хавдар үүсгэдэг акриламид нь олон төрлийн хоолонд агуулагддаг бөгөөд үүнийг хэрэглэх нь хавдар үүсэх шалтгаан болдог. Хорт бодисын жагсаалтыг саяхан зарласан бөгөөд энэ нь түүний тэргүүлдэг АНУ-ын Байгаль орчныг хамгаалах тухай хуулийн хавсралт юм.
Хиам нь хорт хавдар үүсгэдэггүй, манай мэргэжилтнүүд тодорхой ангилалд багтдаг
![Хиам нь хорт хавдар үүсгэдэггүй, манай мэргэжилтнүүд тодорхой ангилалд багтдаг Хиам нь хорт хавдар үүсгэдэггүй, манай мэргэжилтнүүд тодорхой ангилалд багтдаг](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13081-j.webp)
Даваа гарагт ДЭМБ хорт хавдар үүсгэдэг хүнсний бүтээгдэхүүний шинэ хар жагсаалтыг гаргажээ. Тэдгээрийн дотор цагаан, улаан, бүх боловсруулсан мах байдаг. Агентлагийн мэдээллээс харахад эдгээр нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдар болон бусад хэд хэдэн өвчнийг үүсгэдэг.
Хоол тэжээлийн хувьсгал: Тэд In Vitro махыг алалгүйгээр бүтээсэн
![Хоол тэжээлийн хувьсгал: Тэд In Vitro махыг алалгүйгээр бүтээсэн Хоол тэжээлийн хувьсгал: Тэд In Vitro махыг алалгүйгээр бүтээсэн](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13479-j.webp)
Амьтны эрхэнд итгэдэг ч тавган дээрх амтат стейкийг эсэргүүцэж чаддаггүй бидний хувьд эрдэмтэд алалгүйгээр олж авдаг махыг бүтээжээ. Мах идэх нь ямар ёс зүйгүй болохыг бид бүгд мэднэ. Мал нядалгааны газрын хажуугаар өнгөрч, тэндээс гарч буй жигшүүрт үнэрийг мэдрэх үед аймшиг улам хүчтэй болно.