2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Эфирийн тосны талаар дурдахад хамгийн түрүүнд санаанд орж буй зүйл бол хамгийн түрүүнд байдаг гаа тос. Шалтгаан нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай тул хамгийн их хэрэглэгддэг зүйл юм.
Гаа бол бидний эртний өвөг дээдсийн мэддэг хамгийн анхны өвс ургамлын нэг гэж үздэг. Баримтжуулсан хэрэглээнээс харахад гаа нь үүнийг дүрсэлсэн Плиний үеэс хэрэглэж ирсэн гэж ойлгож болно. Эртний Грек, Ромд гаа хоол хийхэд ашигладаг байсан бөгөөд Аристотелийн хэлснээр бол энэ нь мөн афродизиак юм. Ургамлыг эртний Египтэд бас мэддэг.
Хуучин тивийн эмчилгээний бодисын хувьд гаа нь 18-р зууны дунд үеэс хоол боловсруулах эрхтний асуудалд голчлон хэрэглэгддэг. Peppermint эфирийн тос ургамлын навч, ишийг уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг. Энэ нь ментол, сэрүүн, хурц үнэртэй, дунд зэргийн хэлбэлзэлтэй. Үүний гол үйлдэл нь хөргөх, toning хийх явдал юм.
Энэхүү эфирийн тос нь гайхалтай тооны фитохимийн бодис агуулдаг. Ментол нь 50 орчим хувь бөгөөд найрлагад давамгайлдаг. Ментофуран, метил ацетат, синеол, лимонен, бета маалинган ба бета кариофиллен нь бусад үнэ цэнэтэй орцууд бөгөөд одоо хорт хавдрын эсрэг шинж чанаруудыг шалгаж байна.
Гаа гаа флавоноид агуулдаг бөгөөд ургамлын олон төрлийн ургамлын нэгэн адил фитохимийн найрлага нь цуглуулах улирал, хүрээлэн буй орчноос хамаарч өөр өөр байдаг.
Гаа гаа эфирийн тос хэрэглэх маш өргөн бөгөөд анагаах ухаан, гоо сайхан, үнэрт эмчилгээ болон бусад хэрэглээний талбаруудыг хамардаг.
Эхний ээлжинд энэ нь түүний хавдрын эсрэг үр нөлөө юм. Энэ үйлдэл нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын үед хамгийн идэвхтэй байдаг. Энэ нь умайн хүзүү, хөх, давсаг, бүдүүн гэдэсний хорт хавдарт сайн нөлөө үзүүлдэг.
Нянгийн эсрэг үйлчилгээ нь шарх, амьсгалын замын халдвар, бронхит, ларингит, тонзиллит эмчилгээнд ашиглагддаг. Бактерийн өсөлтийг дарангуйлдаг.
Мөөгөнцрийн халдвар нь сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг гаа эфирийн тос, ялангуяа кандидын идэвхитэй байдаг тул.
Толгой өвдөх, мигрень өвчний хувьд ментол тосыг сүм хийдэд түрхэхэд үнэлж баршгүй юм. Энэ нь өвдөлтийг сайн даван туулж, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
Арьсны өвчний үед - дерматит, экзем, псориаз, эмчилгээ гаа эфирийн тос. Энэ нь цочрол, өвдөлтийг намдааж, бактерийн үржлийг саатуулдаг.
Энэ нь үсний өсөлт, хүч чадалд нөлөөлдөг тул гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдэд үнэлэгддэг. Үсний алдагдлыг засах, урьдчилан сэргийлэхэд түүний үүрэг ролийг сайн мэддэг. Энэ нь үсний уутанцрын тоо, тэдгээрийн гүнийг нэмэгдүүлж, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.
Энэ тос их хэмжээгээр төвлөрсөн тул бусад эфирийн тосны хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Гаа газрын тосны үсэнд үзүүлэх ач тус
Та арьсаа хичнээн арчилдаг байсан ч үсэндээ бас анхааралтай хандах хэрэгтэй. Үсний эрүүл мэнд нь таны гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг. Арган тосыг үсэндээ хэрэглэхээс гадна гаа тос нь гайхамшигтай давуу талтай тул худалдан авах үс арчилгааны бүтээгдэхүүнд нэмж оруулах ёстой нэг орц юм. Энд цөөн байна гаа газрын тосны үсэнд үзүүлэх ашиг тус.
Үсний уналтыг бууруулдаг
Үсний уналт таныг улам их зовоодог уу? Таны дэлийг самнах үед үсээ тайлах нь таны санааг зовоож байвал гаа газрын тосны тусламжтайгаар асуудлын шийдлийг олох боломжтой. Peppermint oil нь арьсны гүн рүү нэвчиж үсний булцуунд хүрч, шинэ үсний үзэмжийг нэмэгдүүлдэг. Зөвхөн үс уналтын эсрэг масканд тос түрхээд зогсохгүй өдөр бүр өглөө, орой толгойдоо иллэг хийх нь сайн.
Үсийг өтгөрүүлдэг
Толгойн хэсгийн цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул гаа тос нь бидний үсийг өтгөн, эрүүл байлгахад тусалдаг. Шулуун дарагч, будаг, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнээр эмчилсний улмаас үс маань ихэвчлэн гэмтдэг. Та нөхөн төлжиж буй үсний тосны тоонд багтдаг гаа тосыг ашиглаж болно.
Толгойн арьсыг цэвэрлэнэ
Peppermint oil нь толгойн арьсыг цэвэр байлгаж, хаг арилгах үйлчилгээтэй. Үүнтэй хослуулан таны дэл урт удаан хугацаанд гайхалтай, шинэлэг үнэртэй байдаг.
Гаа газрын тосны арьсанд үзүүлэх ач тус
Peppermint oil нь арьсыг үгүйсгэх аргагүй ач тустай. Жишээлбэл, энэ нь ядаргаатай шавьжийг няцааж, биднийг хазахаас хамгаалдаг. Бүтээгдэхүүний бусад зарим ашигтай шинж чанаруудыг энд оруулав.
Арьс нь гаа тосоор гэрэлтдэг
Peppermint oil нь арьсны жинхэнэ үрэл юм. Энэ бол үзэсгэлэнтэй, гэрэлтсэн, эрүүл арьсыг арчлах дуртай хэрэгсэл юм. Гайхамшигтай давуу талыг ашиглахын тулд та энэхүү гайхалтай бүтээгдэхүүнийг агуулсан тоник, гар хийцийн нүүрний маск, цэвэрлэгч бодисуудад найдаж болно. Гаа газрын тосны хамгийн сайн шинж чанаруудын нэг бол арьсыг гэрэлтүүлдэг.
Илүүдэл тосыг хянана
Гаа гаа нь арьсанд сайн нөлөөтэй олон шалтгаанаар. Энэ нь тослог үйл явцыг хянах чадвартай тул нүх, батга бөглөрөх эрсдэлийг бууруулдаг. Тиймээс үүнийг тослог арьсны гар хийцийн масканд маш амжилттай ашигладаг.
Арьсыг энергижүүлдэг
Гаа гаа нь эргэлтийг сайжруулдаг. Цусыг нүүрний хэсэгт шилжүүлснээр тэнд байгаа арьсыг шууд утгаар нь сэргээж, залуу туяагаа сэргээдэг.
Цочроосон арьсыг тайвшруулна
Гаа газрын тосоор арьсыг цочроохоос үүдсэн таагүй мэдрэмжийг арилгана уу. Гаа хөргөх, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул түлэгдэлт, арьсны тууралт, хуурай арьсыг арилгах боломжтой. Сөрөг нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд энэ эфирийн тосыг суурь тосоор шингэлэхдээ анхааралтай байх хэрэгтэй. Тохиромжтой хольцоор та арьсны чийгшлийг сэргээж, түлэгдэлтийн улмаас үүссэн өвдөлтийг намдаадаг.
Гаа гаа тосыг аюулгүй ашиглах зөвлөмж
Үс, арьсны эфирийн тос нь олон янзын эдгээх шинж чанартай байдаг боловч тэдгээр нь өндөр концентрацитай тул хэрэглэхэд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатайг анхаарна уу. Хэзээ гэдгийг санаж байх хэрэгтэй аюулгүй байдлын талаар энд дурдлаа гаа эфирийн тос хэрэглэнэ:
Гаа тосыг хэрэглэхдээ санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл бол бага байх тусам илүү их байдаг. 1-2 дусал дуслаар (бүйлсний тос, жожоба, чидун жимсний тос зэрэг үндсэн тосонд сайтар шингэлж) эхэлж, шаардлагатай бол дараа нь нэмнэ.
Peppermint эфирийн тос нь зөвхөн гадны хэрэглээнд зориулагдсан бөгөөд энэ нь та өөрийн үзэмжээр авч болохгүй гэсэн үг юм. Заримдаа эфирийн тосыг гаа навчтай хольж иддэг. Та ялгааг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Аливаа эфирийн тос эсвэл шинэ арьс арчилгааны найрлагын нэгэн адил бид илүү том хэсэгт түрхэхээсээ өмнө арьсны жижиг хэсэгт туршиж үзэхийг үргэлж зөвлөж байна. Эфирийн тос өндөр концентрацитай тул зарим хүмүүст сөрөг эсвэл харшлын урвал үзүүлж болзошгүй. Эфирийн тосыг хэрэглэхээс өмнө тээвэрлэгчдэд зөв шингэлэх нь чухал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Чиа (ашиг тус) - ашиг тус, хэрэглээ ба зөвшөөрөгдсөн хоногийн тун
Чиа (Salvia Hispanica, Salvia Columbariae) нь маш жижиг хэмжээтэй, мэргэн цэцэгтэй төстэй ургамлын үр, жижиг, хатуу үр юм. Эхэндээ ургамлын жижиг үрийг гоёл чимэглэлийн элемент болгон ургуулж байсан боловч хэд хэдэн судалгаа хийсний дараа үр нь хүний биед шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр болох нь тодорхой болжээ.
Нарсны эфирийн тос
Төрөл бүрийн ургамлаас гаргаж авсан эфирийн тосны дунд саяхан туршиж үзсэн нарсны тос эмчилгээний болон гоо сайхны зорилгоор ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь тоолж баршгүй олон ижил төстэй бүтээгдэхүүний дунд өөрийгөө хэрхэн бий болгож чадсан бэ?
Эфирийн тос, тэдгээрийн хэрэглээ
Эфирийн тос, тэдгээрийн хэрэглээ орчин үеийн бүх эмэгтэйчүүдийг мэддэг байх ёстой. Эрт дээр үеэс эмэгтэйчүүд ийм байдаг ашигласан эфирийн тос гоо үзэсгэлэнгээ хадгалах. Арьсны төрөлд тохирсон хэдэн дусал тосыг нүүрний маск дээр нэмнэ.
Гичийн эфирийн тос
Гичийн эфирийн тос олон зууны туршид хоолны нэмэлт тэжээл, эрүүл мэндийн талаархи бүх төрлийн гомдлыг арилгах арга хэрэгсэл, Энэтхэг, Бангладешт афродизиак гэдгээрээ алдартай. Энэ нь үймээн самуунтай түүхтэй бөгөөд нэгэн цагт үүнийг хүний биед хортой гэж үздэг байсан бол одоо эрүүл хоол хүнс, эм тариа гэж хүлээн зөвшөөрч байна.
Миртл эфирийн тосны ашиг тус, шинж чанарууд
Газар дундын тэнгисээс мөнх ногоон бут сөөг эсвэл мод мирт нь Грекийн домогт Афродита, Деметер бурхдын ариун дагшин ургамал байсан бөгөөд домогт өгүүлснээр Есүсийн өргөст титэм хийхэд ашигладаг байжээ. Энэ өвс нь олон ард түмэн, шашин шүтлэгт түгээмэл тархсан бөгөөд харийн шашны зан үйлд оролцож байжээ.
