Бидний 80 гаруй хувь нь нэг буюу хэд хэдэн хоолонд үл нийцэх хандлагатай байдаг

Видео: Бидний 80 гаруй хувь нь нэг буюу хэд хэдэн хоолонд үл нийцэх хандлагатай байдаг

Видео: Бидний 80 гаруй хувь нь нэг буюу хэд хэдэн хоолонд үл нийцэх хандлагатай байдаг
Видео: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 2024, Есдүгээр
Бидний 80 гаруй хувь нь нэг буюу хэд хэдэн хоолонд үл нийцэх хандлагатай байдаг
Бидний 80 гаруй хувь нь нэг буюу хэд хэдэн хоолонд үл нийцэх хандлагатай байдаг
Anonim

Зарим хоолонд төрөлхийн буюу олдмол үл тэвчих байдал нь бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэгийн гол шалтгаан болж илүүдэл жин болон олон архаг өвчинд нэрвэгддэг. Хоолонд дургүй болох нь ихэвчлэн хоол хүнсний харшилтай андуурагддаг.

Хүнсний үл тэвчих байдал нь хүний эрүүл мэндэд түгээмэл тохиолддог хүнсний харшлаас хамаагүй их хор хөнөөл учруулдаг. Гурав дахь хүн бүр зарим бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй байдаг. Тэдгээрийн зарим нь: сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа (улаан буудай, хөх тариа, арвай), вандуй, мөөг, гүзээлзгэнэ гэх мэт.

Судалгаанаас харахад хүн амын 80% нь нэг буюу хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй байдаг. Сүүлийн үед хоолонд дургүй болох хамгийн түгээмэл үзэгдэл бол цавуулаг бөгөөд энэ нь удамшлын өвчлөл болох целиакийн өвчин юм. Энэ өвчин бол нарийн гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвсэл юм.

Амьдралынхаа туршид хүн 100 орчим тонн хоол иддэг. Тэд тус бүр нь харшлын урвал үүсгэдэг. Таны эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй бол болгоомжтой байгаарай.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нь амин дэм, эрдэс бодисын өндөр агууламжтай тул тэжээллэг чанар сайтай байдаг. Зарим хоолонд төрөлхийн буюу олдмол үл тэвчих байдал нь бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэгийн гол шалтгаан болж илүүдэл жин болон олон архаг өвчинд нэрвэгддэг.

Өнөө үед лабораторийн шинжилгээг олон газарт санал болгодог бөгөөд зарим бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй эсэхийг тодорхойлдог. Шинжилгээ нь цусны шинжилгээ бөгөөд та үл тэвчсэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа хийдэг.

Зөвлөмж болгож буй: