2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хятадын соёлд цайвар ногоон, ногоон, улаан, шар, хар, цагаан гэсэн 6 төрлийн цай байдаг бөгөөд хар цагаан цайг эс тооцвол тэдгээрээс гаргаж авсан декоциний өнгөөр тодорхойлдог.
Гэсэн хэдий ч олон тооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг эмийн цай бас байдаг. Дахин хэлэхэд Хятадын үзэл бодлын дагуу эдгээх цай нь байгалийн энергийн эх үүсвэр бөгөөд "ци" гэж нэрлэгддэг амьдралын хүчний жигд урсгалд тусалдаг.
Чухам эдгээр халуун дулаан, анхилуун ундаа нь бидний эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, оюун санааг сэргээж, урт удаан насалдаг. Европчууд бидэнд хачин сонсогдож байгаа ч гэсэн Хятадын алслагдсан уулархаг нутагт амьдардаг, эмийн цай тогтмол хэрэглэдэг хүмүүс ихэвчлэн 100 гаруй жил амьдардаг нь тогтоогджээ.
Шалтгаан нь цайнд витамин С, витамин В1, В2, В6, мөн олон полифенол, флавоноид, магни, кальци агуулдагт оршино. Сүүлийн үеийн судалгаагаар цай нь зөвхөн тайван амгалан тайван байдалд төдийгүй флавоноидуудаас болж антиоксидант нөлөөтэй байдаг.
Тиймээс энэ нь бүдүүн гэдэс, түрүү булчирхай, нойр булчирхай, ам, улаан хоолойн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Та ямар өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийг хичээж байгаа, эсвэл урьд өмнө тохиолдож байсан өвчнөөс ангижрахыг хүсч байгаагаас шалтгаалан танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээний цайг олох боломжтой. Мэдэх нь чухал зүйл бол энд байна.
1. Ханиад, томууны үед ногоон цай, цагаан гааны үндэс, ногоон сонгины цөөн хэдэн мөчрийн цагаан хэсгийг декоциний хамт хийж уугаарай.
2. Хэрэв та ханиалгасан бол цагаан манжинтай цай, ногоон цай, бага зэрэг далайн давс хийж идээрэй.
3. Хэрэв та хоолой өвдөж байгаа ч ханиалгахгүй бол хатаасан чихрийн өвсний үндэс, хар цай, бага зэргийн зөгийн балыг исгэж уугаарай.
4. Хэрэв та бохины үрэвсэлд нэрвэгдсэн бол өдөрт хэд хэдэн удаа бага зэргийн сахартай ногоон цайны дусаахыг хэрэглэж эхэлнэ.
5. Хэрэв та цусны даралт ихсэх юм бол бадамлянхуа самартай ногоон цай чанаж идээрэй. Өөр нэг сонголт бол ногоон цай, буталсан гадил хийх явдал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Тахианы шөл яагаад эдгэрдэг вэ?
Тахианы махны шөл нь ханиад, томууг эмчлэхэд тусалдаг гэж бид бүгдээрээ эмээ нараасаа сонссон. Учир нь энэ хоол нь бидний биед туйлын хүчтэй эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд бидний хамгаалалт нэмэгдэж, биднийг тоолдог. Тахианы шөл яагаад эдгэрдэг вэ?
Таны ховор хэрэглэдэг гурван маш их эдгэрдэг халуун ногоо
Халуун ногоо нь зөвхөн аяга тавагны амтыг сайжруулж, амтыг нь сайжруулахаас гадна эмчилгээний зориулалттай юм. Энд орлуулшгүй эдгээх шинж чанартай гурван амтлагчийг танилцуулж байна. 1. Зирийн үр Тэд маш их үнэртэй. Энэ нь бид үүнийг хоол хийх үед хамгийн тод харагдаж байна.
Иван цай бол дэлхийн хамгийн эрүүл цай юм
Иван цай гэдэг нь бидний сайн мэдэх ундааны янз бүрийн өвснөөс гаргаж авсан хачин нэр юм. Нэрнээс нь харахад энэ нь орос цай юм байна гэдэг нь шууд тодорч, улаавтар цамц өмссөн энэ төрлийн харанхуй ягаан өвсийг түүж харагддаг Иваны нэрээр нэрлэсэн гэдэг домог байдаг.
Эдгэрдэг инжир
Инжир бол Газар дундын тэнгис ба Азийн ердийн ургамал бөгөөд өнөөг хүртэл олон янзын зэрлэг хэлбэрүүд байдаг. Энэ бол маш их дулаан шаарддаг бөгөөд долоон метрийн өндөрт хүрдэг ургамал юм. Зарим хүйтэн хэсэгт бут сөөг болгон ургадаг боловч өвлийн улиралд хяруунаас хамгаалахын тулд хөрсөөр хучдаг.
Мөстэй цай: хамгийн бага ашиг, хамгийн их чихэр
Лонхонд сэргээгдсэн цай гэж нэрлэгддэг ихэнх цайны шошгон дээр заасан ашигтай бодисын хамгийн бага хувийг агуулдаг. Хэт их элсэн чихэр. Хэрэглэгчийн эрхийг хамгаалах олон улсын төрийн бус байгууллага Foodwatch хэд хэдэн үйлдвэрлэгчийн бүтээгдэхүүнийг судалж үзжээ.
