2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Инжир бол Газар дундын тэнгис ба Азийн ердийн ургамал бөгөөд өнөөг хүртэл олон янзын зэрлэг хэлбэрүүд байдаг. Энэ бол маш их дулаан шаарддаг бөгөөд долоон метрийн өндөрт хүрдэг ургамал юм.
Зарим хүйтэн хэсэгт бут сөөг болгон ургадаг боловч өвлийн улиралд хяруунаас хамгаалахын тулд хөрсөөр хучдаг. Манай улс бол хуучин тивийг тэлэх хойд хил гэж үздэг. Харин манай улсад Адамын анхны костюмдаа зориулж навч авч ургуулсан мод нь ихэвчлэн Хар тэнгисийн эрэг болон Болгарын өмнөд хэсэгт амжилттай ургадаг. Дунай мөрний дагуух хотуудад инжир моднууд байдаг.
Инжирийн навчнууд нь барзгар гадаргуутай, хар ногоон өнгөтэй. Хүйтэн уур амьсгалтай газарт тэд намар унадаг бөгөөд дулаан орнуудад инжир жилийн аль ч үед навч, цэцэг, ногоон, боловсорч гүйцсэн жимстэй байдаг.
Энэ модны ашигтай, эмчилгээний шинж чанарууд нь ардын анагаах ухаанд өргөн ашиглах боломжийг олгодог. Эртний Грек улсад хүртэл инжрийн жимсийг өндөр үнэлдэг байсан бөгөөд бие махбодийг хүчирхэгжүүлж, хүч чадал өгдөг хоол хүнс болгон ашигладаг байжээ.
Хатаасан инжирийн зарим сорт нь 6 г уураг, 70 грамм элсэн чихэр агуулдаг. Эрчим хүчний үнэ цэнэ нь 100 г бүтээгдэхүүн тутамд 340 ккал байдаг. Бүх жимс, хүнсний ногооны дунд инжир хамгийн өндөр эслэгтэй байдаг. Эдгээр нь удаан эдгэрэх шаардлагатай өвчтнүүдэд хүч чадал, эрч хүч өгдөг эм болгон хэрэглэдэг. Инжирийн хоол тэжээлийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол элсэн чихэр бөгөөд бүх жимсний 51-74% -ийг эзэлдэг гэж "Weekend for the цэцэрлэг" -ийг дурсав.
Инжирийг астма, ханиалгах, ханиад эмчлэхэд зөвлөж байна. Инжирийн ус эсвэл сүүнд дулаан декоциний бэлдмэлийг ханиад, амьсгалын замын үрэвсэлд хэрэглэдэг.
Энэ зорилгоор хоёр, гурав, гурван жимсийг нэг аяга сүүгээр цутгаж, зөөлөн гал дээр сүү хүрэн болтол буцалгах хэрэгтэй. Шингэнийг ууж, хоолны хооронд өдөрт 2-3 удаа чанасан инжир идээрэй. Ардын анагаах ухаанд мэддэг энэхүү эмчилгээний арга нь ядаргаатай ханиалгыг арилгахаас гадна өвчтөний дархлааг бэхжүүлдэг.
Өдөр тутмын тун нь 1 аяга сүүнд 2 цайны халбага жимс, 2 удаа ууна. Инжирийн декоциний найрлагыг бохь үрэвслээр зайлахад ашигладаг. Инжир нь ходоод, бөөрний байдлыг сайжруулж, шээс хөөх эмээр үйлчилдэг. Энэ нь гэдэс, гэдсэнд хуримтлагдсан хийг шингээж, ялгаруулдаг жижиг үр тариагаар дүүрэн бөгөөд эдгээр эрхтэнүүд дахин хэвийн ажиллаж чаддаг.
Зүрх судасны тогтолцооны өвчний үед инжир нь калигаар баялаг тул ялангуяа ашигтай байдаг. Кали нь судасны хурцадмал байдлыг багасгаж, өргөсгөдөг. Инжир нь гипертензийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд цус багадалтанд тустай.
Үүнд агуулагдах ферментүүд нь цусны өтгөрөлтийг бууруулж, судасны тромбоз үүсэхээс сэргийлдэг. Эдгээр нь зүрхний цохилтыг арилгаж, бие махбод дахь цусны эсийг бий болгоход тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Тахианы шөл яагаад эдгэрдэг вэ?
Тахианы махны шөл нь ханиад, томууг эмчлэхэд тусалдаг гэж бид бүгдээрээ эмээ нараасаа сонссон. Учир нь энэ хоол нь бидний биед туйлын хүчтэй эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд бидний хамгаалалт нэмэгдэж, биднийг тоолдог. Тахианы шөл яагаад эдгэрдэг вэ?
Таны ховор хэрэглэдэг гурван маш их эдгэрдэг халуун ногоо
Халуун ногоо нь зөвхөн аяга тавагны амтыг сайжруулж, амтыг нь сайжруулахаас гадна эмчилгээний зориулалттай юм. Энд орлуулшгүй эдгээх шинж чанартай гурван амтлагчийг танилцуулж байна. 1. Зирийн үр Тэд маш их үнэртэй. Энэ нь бид үүнийг хоол хийх үед хамгийн тод харагдаж байна.
Хамгийн их эдгэрдэг цай
Хятадын соёлд цайвар ногоон, ногоон, улаан, шар, хар, цагаан гэсэн 6 төрлийн цай байдаг бөгөөд хар цагаан цайг эс тооцвол тэдгээрээс гаргаж авсан декоциний өнгөөр тодорхойлдог. Гэсэн хэдий ч олон тооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг эмийн цай бас байдаг.
Хоолны өнгө нь эдгэрдэг
Саяхан хийсэн Европын судалгааны үр дүнгээс харахад хүнсний өнгө нь бидний эрүүл мэнд, сэтгэл санаа, өөрийгөө үнэлэхэд нөлөөлдөг. Эхний ээлжинд энэ нь хачин санагдаж болох ч бидний хэрэглэдэг бүтээгдэхүүний өнгө нь хүний биед янз бүрийн хариу урвал үүсгэдэг.
Шар айраг эдгэрдэг, гэхдээ энэ нь нэг бол
Зуны халуунд бидний олонх нь шар айраг уухаар хөрдөг. Зуны улиралд согтууруулах ундааны хэрэглээ ерөнхийдөө дунд зэрэг сайн байдаг. Гэсэн хэдий ч хагас литр шар айраг нь хүний эрүүл мэндэд туйлын сайн нөлөөтэй байдаг. Шар айрагны ашиг тус нь олон байдаг.
