2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Зун бол өвлийн улиралд ч гэсэн мэдрэхийг хүсдэг жимсний гэнэтийн бэлгүүдээр дүүрэн байдаг. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд тэдгээрийг хөлдөөхөд хангалттай. Гэхдээ жимсийг хөлдөөх нь нарийн мэдрэмжтэй байдаг.
Хөлдөөсөн жимс, хүнсний ногоо нь лаазалсанаас илүү олон төрлийн амин дэм, тэжээллэг чанарыг хадгалж байдаг. Тэднийг хөлдөөх үед дагаж мөрдөх хамгийн эхний дүрэм бол жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог хурааж авахаас эхлээд хөлдөөгчид ортол аль болох бага хугацаа шаардагдах ёстой.
Брокколид агуулагддаг витамин С зургаан өдрийн турш өрөөний температур жаран хувиар буурдаг. Гэхдээ та тэдгээрийг -20 хэмд хадгалах юм бол алдагдал жилд арван хувь болно.
Жимс, хүнсний ногоог гэсгээх, дахин хөлдөөхөд үнэ цэнэтэй бодисоо алддаг тул нэг л удаа хөлддөг.
Дэлгүүрт ийм жимс, хүнсний ногоог амархан таних боломжтой. Зөвхөн уутаа сэгсэрч, хөлдөөсөн бөөн бөөн юм байна гэж бодож байвал худалдаж авах хэрэггүй.
Гэхдээ та өөрөө хөлдөөгчид хадгалахаар шийдсэн бол хөлдөөхөөсөө өмнө жимс, ногоогоо сайтар угааж хатаагаарай. Хэрэв жимс нь чулуутай бол түүнийгээ ав.
Peppers-ийг үрнээс нь цэвэрлэж, цэцэгт байцаа - цэцэг болгон урах хэрэгтэй. Яншуй, диллийг бас хөлдөөж болно. Тэднийг цавчих ба багц болгон жижиг хэсгүүдэд хуваа.
Хэрэв та интоор, ийм хэмжээний бусад жимсийг хөлдөөх юм бол тавиур дээр тавиад, бага зэрэг хөлдөөрэй. Дараа нь тэдгээрийг дугтуйнд хийж ав. Энэ нь жимс бүр тусдаа байх ба хэлбэр дүрсгүй сохор масс байхгүй болно гэдгийг баталгаажуулдаг.
Жимс, хүнсний ногоог гэсгээхдээ усыг витаминаар угааж, жимс, ногооны амтыг алдагдуулдаг тул угааж болохгүй. Хэрэв та тэдгээрийг гэсгээхийг хүсвэл уутаа таван цагийн турш хөргөгчинд хий.
Гэсгээн тайлах өөр нэг арга бол жимс, хүнсний ногооны уутаа өөр уутанд хийж боож, бүлээн устай саванд хийх явдал юм - дөчин таван хэмээс хэтрэхгүй.
Хэрэв та хүнсний ногоо хийх гэж байгаа бол гэсгээж болохгүй, учир нь удаан гэсгээхэд С аминдэм маш хурдан алга болдог.
Үйлчлэхээсээ өмнө тэдгээрийг буцалгана - энэ нь шинэ ногоо хийхээс хоёр дахин урт хугацаа шаардагдана. Хэрэв та жимсийг чөмөг хийхэд ашиглах гэж байгаа бол гэсгээж болохгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Шөл, шөл бэлтгэхэд хоолны алдаа, дүрэм журам
Хэрэв махыг цутгаж байгаа ус буцалгахад хүйтэн байвал амттай шөл, үүнээс амттай шөл, амттай шөл авдаг. Ус буцалгаж байх үед махны шим тэжээл, амтлаг бодисын нэлээд хэсгийг нь гаргаж, амттай шөл гаргаж авдаг. Үүний эсрэгээр, хэрэв махыг халуун эсвэл буцалсан усаар үерт автвал түүний гадаргуу дээрх уургууд шууд гаталж, тэжээллэг чанараа бүрэн хадгалж үлдэх боловч шөл нь дутуу, амтгүй болдог.
Уураг зөөлөн үнсэлт: Цөөхөн бүтээгдэхүүн, олон дүрэм журам
Үнсэлт нь зөөлөн бөгөөд шинэхэн амттан юм. Тэнгэрийн таашаал! Чухам ийм шалтгаанаар хоол хийх нарийн амттай Францчууд энэхүү гайхамшигтай амтат хоолонд "Үнсэлт" хэмээх нэр хайрлажээ. Энэхүү найрлага нь маш энгийн бөгөөд уураг, элсэн чихэр бөгөөд үүнийг гэрийн эзэгтэй нар гэртээ бэлтгэж болно.
Нарийхан бэлхүүстэй байх дүрэм журам
Эмэгтэй хүн бүр нарийхан бэлхүүсийг мөрөөддөг . Та хүнд хооллолт, хомсдолгүйгээр энэ амжилтанд хүрч чадна. Сул дорой хүний цөөн хэдэн дүрмийг дагах нь хангалттай юм. Үндсэн нарийхан бэлхүүсний дүрмүүд нь: Ус уух Хамгийн чухал дүрмүүдийн нэг бол өдөр бүр хангалттай хэмжээний ус уух явдал юм.
Францын дагуу хоол тэжээлийн нарийн чанар, дүрэм журам
Амьдралын бүхий л соёлд үнэт зүйл, дэг журам, уламжлал байдаг. Энэхүү олон янз байдлын ачаар бид санаа, урам зоригийг зурж, шинэ зүйлийг туршиж, тэднийх манайхаас илүү сайн эсэхийг мэдэх боломжтой. Энэ бол гайхалтай. Хоол тэжээл бол янз бүрийн улс орнууд тус тусдаа харагдах нэг чиглэл юм.
Лаазыг ариутгах журам
Жимс, хүнсний ногоо нь хоол тэжээлийн найрлага, амин дэм, байгалийн амт, үнэр, өнгө, гадаад төрхийг удаан хадгалдаг. ариутгал . Тэдгээрийг герметик битүүмжилсэн шилэн саванд эсвэл цагаан тугалгаар хийсэн хайрцагт ариутгадаг. Гэрийн ариутгал хийхэд гарын авлагын таг, боолттой хаалттай байдаг шилэн лонхтой нь илүү тохиромжтой байдаг.
