2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Амьдралын бүхий л соёлд үнэт зүйл, дэг журам, уламжлал байдаг. Энэхүү олон янз байдлын ачаар бид санаа, урам зоригийг зурж, шинэ зүйлийг туршиж, тэднийх манайхаас илүү сайн эсэхийг мэдэх боломжтой. Энэ бол гайхалтай.
Хоол тэжээл бол янз бүрийн улс орнууд тус тусдаа харагдах нэг чиглэл юм. Бидний сурч мэдэх, зээлэх, хооллох зуршлаа сайжруулах зарим нарийн мэдрэмжийг энд оруулав. Заримыг нь авч үзье хооллох дүрэм, францчууд амьдардаг бөгөөд дагаж мөрддөг, тэд болгарчуудаас илүү сайн эсвэл үгүй гэж дүгнэдэг.
1. Францчууд хүүхдүүдэд өдөрт 3 эсвэл 4 удаа хооллодог - өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоол, магадгүй үдээс хойш зууш, энэ нь хүүхдүүд сургуулиас ирэхэд илүү их тохиолддог. Францчууд хоолонд дуртай, сайн идэж, дуртай зүйлээрээ битгий хавчуул.
2. Францчууд иддэг чанараас нь нэг тавгаас нөгөө хоолоор дүүргэж болно. Ширээн дээр суухдаа францчууд хоолны дуршил, гол, бяслаг / сүү эсвэл хөнгөн зүйл, амттан идэх ёстой. Хэсэг нь хангалттай том боловч тийм ч том биш байна.
3. Ус уух - жүүс эсвэл бусад зөөлөн ундаа биш зөвхөн хоолны үеэр л ус уух хэрэгтэй. Заримдаа насанд хүрэгчид 1-2 хундага дарс хэрэглэдэг.
4. Тэд ширээн дээр хамт хооллодог - тэр болгон тохиолдохгүй ч гэсэн зурагтын өмнө хийдэггүй эсвэл өөр зүйлд сатаардаг. Эхлээд таваг, дараа нь бусад бүх зүйл.
5. Хамгийн сайхан хоол бол үдийн хоол, оройн хоол нь илүү хөнгөн - салат, гоймон, шөл, бас амттан дагалдсан жимс эсвэл тараг юм. Гэдэс ходоодтой унтахгүй байхдаа хамаагүй тухтай унтдаг. Энэ бол батлагдсан баримт бөгөөд нэг юм францчуудын хоол тэжээлийн дүрэм.
6. Оройн хоол бол өдрийн хамгийн сүүлчийн хоол юм. Тэдний хувьд шөнийн 2-3 цагт гэрэлтдэг хөргөгч гэж байдаггүй.
7. Тэд хэт их хоол иддэггүй - хэр их өлсөж байгаагаа хэмжиж, идэх үедээ зүгээр л зогсдог. Тавган дээр дахиад хоёр хазуулсан байх нь хамаагүй, нэг удаа хүн хоол идчихээд ширээнээс босвол тэр үргэлжлүүлэхгүй. Энэ нь хэт их хооллох үед гэдэс цатгалан байна гэсэн гомдлыг таслан зогсоох сайхан арга юм.
8. Тэд хүүхдүүддээ хоол хийхийг заадаг - хүүхдүүд тэдэнд сайн хоол гэж юу байдгийг мэдэж, түүнийгээ хийж чаддаг байх нь маш чухал юм. Тэд найрлагын гарал үүслийн талаар ярилцаж, хоолны жорыг хэлэлцэж, хоол хийх хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзээрэй.
9. Хэдийгээр тэд хоолонд дургүй байсан ч заавал амсаж үзэх хэрэгтэй.
10. Францын ресторанд суухдаа цөөн хэдэн аяга захиалах хэрэгтэй бөгөөд хэрвээ танд үлдсэн зүйл байвал гэртээ багтахыг хүсэхгүй байна. Энэ нь шошгон дээр байдаггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоолны дэглэмийн дараа хоол тэжээлийн дүрэм
Бид хоолны дэглэм барихдаа үргэлжлэх хугацаа, төрлөөс үл хамааран дууссаны дараа заавал хийх ёстой цахилгаан хангамж . Энэ нь хоолны дэглэмийн үед бид бие махбодоо стресст оруулдаг бөгөөд хэрэв бид хүрсэн үр дүнгээ хадгалахыг хүсч, мөн ходоодоо стресст оруулахгүй бол гэнэт хэвийн хоолондоо орж чадахгүй тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юм.
Хоол тэжээлийн ёс зүй дэх алтан дүрэм
Эцэг эхчүүдэд сайн харилцаа холбоо нь харилцаа холбоо, хооллохдоо маш сайн мэдлэг, ёс зүйг чанд сахих явдал юм. Ёс суртахууны бүх нарийн ширийн зүйлийг эзэмшсэн нь бага наснаасаа эхэлдэг урт хугацааны сургалтын үр дүн юм. Өмнө нь сайн нийгмийн хүн шошгыг авах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байсан.
Туранхай эмэгтэйчүүдийн хоол тэжээлийн дүрэм
Жин хасах энэ бол хамгийн хялбар ажил биш боловч энгийн бөгөөд эрүүл зуршилтай болоход үр дүнг нь эрт харж эхэлдэг. Жин хасах, эрүүл мэндийн талаархи зөвлөмжийг хайж олох хамгийн сайн газар бол туранхай охидын … Тэд галбираа хадгалахын тулд юу хийхээ сайн мэддэг.
Хоол хүнс тээвэрлэхдээ алтан дүрэм журам
Зуны хамгийн сайхан зүйлсийн нэг бол гадаа зуслангийн газар байдаг. Гэсэн хэдий ч зуны аагим халуун, тоног төхөөрөмжийн хомсдол нь хоол хүнс тээвэрлэхэд олон асуудал үүсгэдэг. Майхан, Вилла эсвэл ууланд байгаа эсэхээс үл хамааран тийшээ аюулгүй тээвэрлэх үндсэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
Анхны йогчдын нэг Индра Девигийн хоол тэжээлийн алтан дүрэм
Индра Деви Жинхэнэ нэр нь Евгения Петерсон бөгөөд йогоор хичээллэж, алдаршуулсан анхны эмэгтэйчүүдийн нэг юм йог Дэлхий даяар. Петерсон 1899 онд Рига хотод Оросын оперетта жүжигчин, Швед гаралтай банкирын гэр бүлд төржээ. Евгения амьдралын хэв маягаа хэд хэдэн удаа өөрчилсөн.
