Бичил долгионы зууханд хоол хийх чухал зөвлөмжүүд

Видео: Бичил долгионы зууханд хоол хийх чухал зөвлөмжүүд

Видео: Бичил долгионы зууханд хоол хийх чухал зөвлөмжүүд
Видео: Эрүүл мэнд, тэжээллэг хоол хийхэд хэрхэн хэрэгтэй вэ? Х... 2024, Есдүгээр
Бичил долгионы зууханд хоол хийх чухал зөвлөмжүүд
Бичил долгионы зууханд хоол хийх чухал зөвлөмжүүд
Anonim

Богино долгионы зуухыг амжилттай ашиглахын тулд та дагаж мөрдөх ёстой зарим шинж чанаруудыг мэддэг байх хэрэгтэй.

- Жигд жигнэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг ижил хэсгүүдэд хуваасан байх ёстой. Зүссэн ба бүхэл бүтэн бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн хэмжээтэй, нэгэн зэрэг тавихгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь боловсруулах хугацаа нь өөр өөр байдаг. Махыг нимгэн зүсмэл болгон хувааж байвал сайн шарахад тусалдаг;

- Хиам, бөөр, хальсалсан төмс, бүхэл бүтэн загас, өндөгний шар, алим зэрэг өтгөн царцдас эсвэл арьстай бүтээгдэхүүнийг хоол хийх явцад үүссэн өндөр даралтаас болж хагарахгүйн тулд бага зэрэг цоолж, хальслах хэрэгтэй;

- Зууханд хоол хийх нь ирмэгээс төв хүртэл хийгддэг тул зузаан мах, эсвэл бусад хоолыг эцэст нь, жижиг, нимгэн хэсгийг дунд хэсэгт нь тайрч авах шаардлагатай. Таны ашигладаг бүтээгдэхүүнүүд ижил хэмжээтэй байгаа эсэхийг шалгаж, боломжтой бол цагираг болгон хувааж, төвийг чөлөөтэй болгоно;

богино долгионы хоол
богино долгионы хоол

- Хоолыг хутгах нь хоол хийх энэ аргад онцгой ач холбогдолтой бөгөөд үүнийг ирмэгээс төв хүртэл хийх хэрэгтэй. Хэрэв та жороор бусад зааврыг оруулаагүй бол хоол хийх дундуур нэг хутгахад хангалттай;

- Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд богино долгионы үйлчлэлийн үеэр бүтээгдэхүүнийг дор хаяж нэг удаа эргүүлэх шаардлагатай;

- Хэрэв та богино долгионы зууханд жигнэх зориулалттай тусгай уут хэрэглэдэг бол бүтээгдэхүүнийг жигд жигнэхийн тулд үе үе сэгсэрч байх хэрэгтэй;

- Бүтээгдэхүүний зарим илүү эмзэг, эмзэг хэсэг шатаж эсвэл хатаж болзошгүй тул хөнгөн цагаан тугалган цаасны жижиг хэсгүүдэд ороож хамгаалах шаардлагатай;

- Хоол хийх явцад гардаг илүүдэл соусыг зайлуулах ажлыг тогтмол хийж байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хоол хийх хугацааг уртасгаж болно. Хэрэв таваг хатаж дуусвал соусыг буцааж өгөх боломжтой;

бичил долгионы зууханд хоол хийх
бичил долгионы зууханд хоол хийх

- Богино долгионыг унтраасны дараа таваг хэсэг хугацаанд чанаж идсээр байх болно. Хоол бэлэн болмогц 5-10 минутын турш халааж, дулаацуулах хэрэгтэй.

- Дээрээс нь тавгийг улайлгах эсвэл алтан хүрэн царцдас авахын тулд бэлэн болмогц бичил долгионы зууханд шарах хэрэгтэй. Та дээрээс нь паприка, шарсан талхны үйрмэг, шар буурцаг, бусад зүйлсээр цацаж болно.

Зөвлөмж болгож буй: