2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Буффалогийн сүү бол маш амттай бүтээгдэхүүн болох нь эргэлзээгүй бөгөөд үүнийг 100% байгалийн гаралтай болгох нь улам бүр хэцүү болж байна. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүн нь зөвхөн амт, өөх тос, нягтралтай холбоотой биш юм. Энэ төрлийн сүү нь хүний биед хамгийн их ач тустай бөгөөд биднийг эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудлаас хамгаалахаас гадна урьд өмнө тохиолдож байсан хүмүүст тусалдаг.
Энэ нь уураг, лактоз, давс агуулдаг тул үнээний сүүнээс илүү нягтралтай болгодог. Нэмж дурдахад түүний тохиромжтой байдал нь хамаагүй илүү юм. Энэ нь маш их өөх тос агуулдаг бөгөөд их хэмжээний витамин агуулдаг. Мэдээжийн хэрэг бусад сүүнээс илүү их илчлэг байдаг боловч энэ нь тэднээс хамаагүй илүү ашигтай байдаг.
Цусны хорт хавдартай хүмүүст зөвлөж байна - одос үхрийн сүү нь дархлааг сайжруулж, сайжруулдаг. Энэ нь кальци, фосфороор баялаг, бие махбодийн хамгаалалтын чадварыг сайжруулж, цацраг идэвхт туяанд тэсвэрлэх чадварыг ямаа, үхрийн сүүтэй харьцуулахад маш өндөр байдаг.
Үүнийг шинэхэн эсвэл тараг хэлбэрээр хэрэглэж болно, ихэнхдээ бусад бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэдэг Буффалогийн сүү цасан цагаан байна. Бугасны сүүний хэрэглээ нь бодисын солилцоог ихээхэн сайжруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг.
Эрүүл мэндийн үүднээс үхрийн сүүг гайхамшиг гэж нэрлэж болно. Энэ нь хүний бие дэх холестерины түвшинг сэргээж, перисталталыг хэвийн болгох, гэдэс дүүрсэн гэдсийг тайвшруулах, гэдэс дүүрэхээс урьдчилан сэргийлэх зэрэг нь цус багадалтаас хамгаалдаг. Бугасны сүүний амтыг бусад сүүтэй харьцуулах аргагүй юм.
Энэ нь бие махбодид бусад зүйлээс хамаагүй сайнаар нөлөөлдөг бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь хонины сүүний хамт хамгийн өндөр энерги шинж чанартай байдаг. Бусад сүүний сүүний харшилтай хүмүүст хүртэл хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хар будаа яагаад хамгийн ашигтай байдаг вэ?
Манай улсад хоол хийхдээ хар будаа хэрэглэх нь сул байдаг. Гэсэн хэдий ч энэхүү сорт нь бүх төрлийн будаанаас хамгийн ашигтай нь бөгөөд үүнд бор будаанаас илүү эрүүл мэндэд тустай байдаг. Хар будааг эрт дээр үед энгийн ард түмэнд хориглодог байсан тул "
Илжигний сүү - яагаад ийм ашигтай байдаг вэ?
IN илжигний сүүний найрлага хүний биед гурван зуун гаруй ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг. Энэ сүү нь витамин, эрдэс бодис, уураг гэх мэт баялаг юм. Үүнд агуулагдах витаминууд нь A, B, B, B12, E, D юм. Илжигний сүү хүний эрүүл мэндийг хадгалах олон тооны бодис агуулдаг.
Сүү яагаад хүүхдэд санал болгодог, аль нь хамгийн сайн хоол вэ?
Сүү сүү уудаг нялх хүүхэд, сүүтэй үр тариа иддэг бага насны хүүхэд, тэр ч байтугай өсвөр насны хүүхэд сүүгээ смүүтид хийж өгдөг эсэхээс үл хамааран хүүхдийг хооллоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ялангуяа үнээний сүү нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтийг хадгалахад шаардлагатай олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис болон бусад тэжээллэг бодисоор хангадаг.
Яагаад сүү бол дэлхийн хамгийн өвөрмөц хоол юм бэ?
Магадгүй дэлхийн хамгийн сонирхолтой, гайхамшигтай хоол бол амьтан ба хүн нялх үрсээ хооллодог сүү юм. Булчин, арьс, яс, хумс, шүд нь сүүнд агуулагдах шим тэжээлээс бүтдэг. Сүү арчаагүй арсланг хүчирхэг араатан болгож, архирах нь бүх зүйлийг хөлдөөж байна.
Энэ бол Камбожийн гудамжны хамгийн хямд, хамгийн ашигтай хоол юм
Дэлхий даяар хүмүүсийн хоолны сонголт нь өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь хэнд ч шинэ зүйл биш юм. Янз бүрийн үндэстнүүдийн гал тогооны өрөөнөөс янз бүрийн хачин хоолыг олж болох боловч хүмүүсийн амтыг сонгох зарим хязгаарлалт байсаар байна. Бидний ядаж л үүнийг таамаглаж байгаа зүйл.