2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
TIC Tac. Сэрүүлэг дугарч, босох цаг боллоо! Таны өдөр өглөө сайн сайхан байхын тулд бүтэн өглөөний цайгаа уух хэрэгтэй. Бид танд маш их цаг хугацаа зарцуулахгүй, сэтгэл ханамжтай, амттай, тэжээллэг, хурдан санаануудыг бэлтгэсэн.
Жишээлбэл, та гэрийн бяслаг идэж болно. Уураг их хэмжээгээр агуулдаг боловч өөх тос багатай тул өдрийг эхлүүлэх сайхан санаа. Та үүнийг жимс жимсгэнэ, самартай хослуулж болох бөгөөд ингэснээр та өөрийн танкийг эрчим хүч, тэжээлийн цочролын тунгаар дүүргэх болно.
Илүү сэтгэл хангалуун зүйл хүсч байна уу? Самрын цөцгийн тосыг аваарай! Мөн уургаар баялаг боловч эрүүл байхын тулд элсэн чихэр, өөх тосгүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Бүхэл бүтэн талхны зүсэмтэй хослуулах нь гайхалтай бөгөөд хэрэв та алим, цай нэмбэл таны өглөөний хоол жинхэнэ бүтээл болно!
Өглөөний цай уух өөр нэг санаа бол самар ба үр Бүх тэжээллэг чанарыг хадгалахын тулд түүхий байх нь дээр. Ганц атга цатгалдахад хангалттай байх болно.
Пектин юу вэ? Нэг халбага пектинийг тараганд уусгана, түүхий самар, зөгийн сархинаг, халбага зөгийн бал нэмнэ, ялангуяа өвлийн саруудад ханиадны өнцөг булан бүрт нуугдах супер эрүүл зууш байна. Өглөө цаг алдахгүйн тулд пектиныг орой тарагтаа уусгана, өглөө нь үлдсэнийг нь нэмнэ.
Өндөг нь энэ төрөлд сонгодог хэвээр байна! Бид тэдгээрийг буцалгах эсвэл тосгүй тефлон хайруулын тавган дээр шарахыг зөвлөж байна. Ингэснээр та илүүдэл өөх тос хуримтлалгүйгээр уургаар дүүрэх болно. Бяслаг, шар бяслагтай хослуулан энэ нь хааны гайхалтай өглөөний хоол болно!
Хэрэв та аваргуудад зориулсан жинхэнэ өглөөний хоолыг хүсвэл өглөөний хоолондоо нэг аяга тараг, жимс жимсгэнэ, буталсан хушга эсвэл hazelnut идээрэй. Энэ бол амттай бөгөөд маш ашигтай!
Бүх хүмүүст хоолны дуршил нэмэгдэх болно!
Зөвлөмж болгож буй:
Түргэн хоолны дэглэм нь урт хоолны дэглэмийг ялдаг
Урт бөгөөд өвдөлттэй хоолны дэглэмийн талаар мартуузай - шинэ судалгаагаар хурдан хоолны дэглэм нь бусадтай харьцуулахад илүү үр дүнтэй байдаг. Энэхүү судалгааг 200 хүнийг судалсан Австралийн судлаачид явуулсан бөгөөд судалгаанд оролцогчид бүгд таргалалттай байжээ.
Энгийн түргэн хоол бол Канад хоолны хоолны сүлд юм
Канад хоолны уламжлалын талаар ярих нь маш хэцүү байдаг. Үүнийг ихэвчлэн Англи-Америк-Канад хоол гэж нэрлэдэг. Энэ нь үндэстэн дамнасан Канадын ард түмний түүхэн үндэс суурийг харгалзан үзэхэд гайхах зүйл биш юм. Канад руу явахдаа тус улсын янз бүрийн бүс нутагт нутгийн иргэд өөр өөр дуртай хоолоор хооллодог болохыг анзаарах болно.
Түргэн үдийн хоолны санаанууд
Гэртээ үдийн хоол идэх боломж гарвал хайртай хүмүүсээ амттай, түргэн үдийн хоолоор баясгаарай. Түргэн үдийн хоолны амттай сонголт бол сармис, карамельтай тахиа юм. 4 порцонд 4 хумс сармис, 1 халбага цөцгийн тос, 2 цайны халбага хүрэн сахар, бага зэрэг давс, тахианы хөхний 4 хагас, дөрөвний нэг аяга ус, 1 улаан лооль, 120 грамм бяслаг, хагас цайны халбага хэрэгтэй.
Арван түргэн хоолны талаархи амттай санаанууд
Гэртээ хоол бэлдэх цаг үргэлж бидэнд байдаггүй. Яарч яарч, ямар нэгэн амттай зүйл бэлдэх шаардлага гарвал цаг алдалгүй бэлтгэсэн 10 хоолноос сонголтоо хийх боломжтой. Тэд энд байна: 1. Панагюриште стилийн өндөг. Хамгийн хурдан бөгөөд олон хүний дуртай нэгэн болох энэхүү хоол 10 минутын дотор бэлэн болно.
Түргэн гоймонгийн оройн хоолны санаанууд
Ядаргаа ихтэй, эцэс төгсгөлгүй ажил хийсний дараа хамгийн сүүлд хийх зүйл бол хоол хийх явдал юм. Гэхдээ оройн хоолны цаг болсон тул та гэр бүлийнхээ төлөө ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй. Түргэн бөгөөд хялбар жор нь танд гайхалтай ажил хийх болно.
