2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг цөөхөн хүн мэддэг, хэрэглэдэг байсан. Энэ нь ихэвчлэн хүйтэн хоолонд хэрэглэгддэг бөгөөд аяга таваг дээр халуун ногоо нэмдэг.
Улаан буудайн үр хөврөлийн тос бол маш үнэтэй тос юм. Энэ нь нэг литр улаан буудайн тос авахад хэд хэдэн тонн улаан буудай шаардлагатай байдагтай холбоотой юм. Өндөр чанартай тос улам бүр түгээмэл болж, эрүүл хооллолтыг хадгалахад ашигладаг хөтөлбөрүүдэд улам бүр нэмэгдэж байна.
Улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг улаан буудайн үр хөврөлийн суулгацаас гаргаж авдаг. Ихэвчлэн хүйтэн шахах аргыг ашигладаг бөгөөд энэ нь зөвхөн бага дулаанаар бэлтгэгддэг. Шим тэжээл, найрлагын чанар хадгалагдана. Үр дүн нь хар шаргал өнгөтэй ханасан тос юм.
Амт нь шинэ эрдэнэ шишийн анхилуун үнэртэй төстэй. Хэрэв улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг олборлох, цэвэршүүлэх замаар гаргаж авдаг бол үйлдвэрлэсэн тосыг хадгалахад илүү хялбар боловч бага амттай, зарим орцоо алдсан байдаг.
Улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг ихэвчлэн хүйтэн хоол, салат, соусанд хэрэглэдэг. Дулааны боловсруулалтын явцад амт алдагдах болно.
Энэхүү өвөрмөц тосыг сайн савласан л бол хэдэн жилийн турш хадгалах боломжтой. Лонхыг онгойлгоход тосыг хамгийн ихдээ хоёр сар хүртэл хугацаагаар хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Энэ нь харанхуй, хүйтэнд хадгалагдах ёстой, эс тэгвээс удаан эдэлгээ нь буурдаг.
Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь A, B, D, K амин дэм, их хэмжээний Е витамин агуулдаг. Тосны 64 орчим хувь нь поли ханаагүй тосны хүчил агуулдаг. Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь холестерины түвшинг хэвийн болгож, зүрх судасны өвчнөөс хамгаалдаг.
Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь холбогч эдийг бэхжүүлдэг амин дэмийн өндөр агууламжтай холбоотой юм. Түүнчлэн улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг тогтмол хэрэглэснээр арьсны эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Африкийн улаан буудайн ургамал Tef
Tef / Eragrostis zuccagni tef / бол дэлхий даяар тариагүй Африкийн үр тарианы ургамал боловч Эритрей ба Этиопын гол үр тариа юм. Tef шар будаа шиг харагддаг боловч үр нь хамаагүй жижиг бөгөөд хурдан чанадаг. Үүнийг гэж үздэг tef урьд өмнө нь ихэвчлэн исгэж хэрэглэдэг байсан тул исгэлэн амттай байдаг.
Улаан буудайн үр хөврөл - мөн чанар ба ашиг тус
Улаан буудайн үр хөврөл бол амин дэм, эрдэс бодисын жинхэнэ баялаг юм. Энэ нь залуучуудыг хамгаалах тэмцэлд хүчирхэг туслагч бөгөөд зүрх судасны өвчнөөс хамгаалдаг. Улаан буудайн үр хөврөлд арьсны эсийг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай цайр, А, Е витамин агуулагддаг.
Улаан буудайн талхыг март - шар будаа, эинкорн идээрэй
Нэг шалтгаанаар хүний эрүүл мэндэд хортой хүнсний жагсаалт асар хурдтай нэмэгдэж байна. Ашигтай, хортой, юу идэх талаар зөвлөгөө өгөх далайд аялах нь улам бүр хэцүү болж байна. Болгарчуудын эртний хоол хүнсний нэг болох талх нь бидний өвдөж, үхэлд хүргэдэг шинэ удаан хор болж хувирах нь хачирхалтай.
Хатуу улаан буудайн зуурмаг - бүх ашиг тус
Хатуу улаан буудайн зуурмаг Энэ нь манай супермаркетуудын тавиур дээр илүү олон удаа гарч ирдэг. Гэсэн хэдий ч тэд энгийн гоймоноос хамаагүй өндөр үнэтэй болохыг анзаарсан уу, тиймээс та нэмэлт мөнгө зарцуулж, энэ бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах хэрэгтэй эсэх нь тодорхойгүй байна.
Улаан өндөгний баярт зориулж устөрөгчжүүлсэн цөцгийн тос бүхий Улаан өндөгний бялуу
Улаан өндөгний баярын хямдхан бялуу Христийн амилалтын баярын өмнөх Христийн шашны баярын өдрүүдээс өмнө жижиглэн худалдааны сүлжээ дэлгүүрүүдийн лангуун дээр гарч ирэв. Баярын үеэр уламжлалт боовыг 500 граммаар 1.5 BGN үнээр санал болгож байна.