2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Английн давс бол хүчилтөрөгч, устөрөгч, хүхэр, магни зэргээс бүрдэх байгалийн эрдэс юм. Хэрэглээ нь хоол боловсруулах эрхтний булчинг сулруулж тайвшруулах үйлчилгээтэй. Английн давсыг элэгийг хоргүйжүүлэх зорилгоор мөн ашиглаж болно. Энэ зорилгоор хордлого тайлах, амрах хоёр өдрийг сонгох шаардлагатай болно. Хордлого тайлахаас хоёр хоногийн өмнө ямар нэгэн эм, нэмэлт тэжээлийг зогсоох хэрэгтэй.
Нэг алхам
Хоргүйжүүлэх өдөр өөх тосгүй өглөөний хоол, өдрийн хоол идээрэй. Та хүнсний ногоо, чанасан үр тариа, шарсан талх, зөгийн бал идэж болно.
Хоёрдугаар алхам
4 хоолны халбагын Англи давсыг 3 аяга усанд холино. Хөргөгчинд саванд хийнэ. 1 аяга оливын тос болон том ягаан бэрсүүт жүржийн шүүсийг холихгүйгээр аваарай, ингээд хэрэглэх цаг болтол халааж болно.
Гурав дахь алхам
18:00 цагт ойролцоогоор 3/4 аяга англи давс ууна. Шаардлагатай бол амтыг нь илүү тааламжтай болгохын тулд витамин С нунтаг нэмнэ. Хольцын 1/2 аягыг 20:00 цагт ууна.
Дөрөв дэх алхам
1/2 аяга оливын тос, 1/2 аяга шахсан бэрсүүт жүржийн шүүсийг саванд хийнэ. Холимогийг сайтар сэгсэрнэ үү. Энэ хольцыг уухаасаа өмнө бие засах газар руу орж үзээрэй. 22:00 цагт энэ ундааг уугаарай. Ууж дуусмагц толгойгоо өндийлгөн өндөр дэрэн дээр хэвтээрэй. Шөнө унтахыг хичээ.
Тавдугаар алхам
Сэрсний дараа дахин 3/4 аяга англи давс ууна. Орондоо ор. Хоёр цагийн дараа сүүлийн 3/4 аяга англи давсыг ууна. Эрчим хүч эхлэхээс өмнө хоёр цаг хүлээнэ үү.
Зөвхөн жимсний жүүсээр эхэл. Хагас цагийн дараа жимс нэмнэ. Нэг цагийн дараа хөнгөн зууш идээрэй. Алдагдсан цөсний давсыг нөхөн сэргээх зорилгоор өдөрт нэг цагт шар сүүний нунтаг хэрэглээрэй. Зөвхөн оройн хоолны үеэр хэвийн хооллоорой.
Бэлтгэлтэй бай
Хоргүйжүүлэх явцад суулгалт өвчнөөр өвдөх болно.
Магнийн сульфат - Английн давсанд байдаг химийн нэгдэл нь таны биеийг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй ч арьсыг арчлахад тустай. Английн давстай банн нь бидний бие махбод дахь хортой, хиймэл бодисын ихэнх хэсгийг зайлуулах гайхалтай арга юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоолны өрөөг далайн давсаар сольж болох уу?
Давс бол бүх ширээн дээр орлуулшгүй амтлагч юм. Бидний мэддэг хоолны давс хамгийн өргөн хэрэглэгддэг. Гэсэн хэдий ч дотор нь их хэмжээний натри байгаа нь эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэдэг. Тиймээс далайн давсаар солих нь сайн хэрэг. Далайн давс нь натриас илүү олон тооны элемент агуулдаг.
Давсаар дүүргэсэн давсгүй хоол харагдаж байна
Орчин үеийн хоол тэжээлийн хувьд давс нь ихэвчлэн чөтгөрт ордог бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд хэр хор хөнөөлтэй, хоол хүнснээс хэрхэн яаж хасах талаар байнга сонсдог. Энэ нь бүрэн зөв биш юм. Энэ нь мэдрэлийн систем, булчингийн ажилд шаардлагатай байдаг.
Бие, тархины улбар шар хоргүйжүүлэх үйлчилгээ
Улбар шар нь ихэвчлэн жилийн туршид өндөр температурт элсэн хөрсөнд ургадаг. Тохиромжтой нөхцөлд тэдгээрийг гэртээ ургуулж болно. Улбар шар нь хоол боловсруулах болон мэдрэлийн системийн гайхалтай туслагч юм. Жүржийн хальснаас шахсан тос нь сүнсийг сэргээж, бүх биеийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
Хавар болох биеийн хамгийн хялбар хоргүйжүүлэх үйлчилгээ
Байгалийн сэрэх улирал ирэнгүүт хүн бүр бие махбодийг хоргүйжүүлэх ажилд анхаарал тавих хэрэгтэй. Үүний зорилго нь өвлийн улирлаас эхлэн бие махбодид учруулсан хор хөнөөлийг арилгах, хаврын ядаргаа амжилттай даван туулахад бэлтгэж, эрүүл мэнд, хөгжилтэй сэтгэл санааг бэхжүүлэхэд оршино.
Зөвхөн давсаар гэрэлтэхийн тулд байшинг цэвэрлэ
Гэрийн эзэгтэй болгонд бүх төрлийн гэр цэвэрлэгч хадгалдаг шүүгээ байдаг байх гэж бодож байна! Гэрээ цэвэр байлгахын тулд танд ганц л зүйл хэрэгтэй гэсэн бодол толгойд тань орж байсан уу? Энэ нь хамгийн хямд цэвэрлэгч байхын зэрэгцээ маш үр дүнтэй байдаг.
