2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Өргөст лийр нь Хойд ба Өмнөд Америкт тархдаг. Энэ жимсний хамгийн сонирхолтой зүйл бол дэлхий дээрх хамгийн хатуу намхан кактусуудын нэг болох гайхалтай кактусын цухуйсан навчны хамгийн ирмэг дээр ургадаг бөгөөд энэ нь түүний үр жимсээр ч ялгагдах онцлог шинж юм. Жимс нь зууван хэлбэртэй бөгөөд шар, цайвар ногооноос улбар шар, ягаан, улаан хүртэл янз бүрийн өнгө, төлөвшилтөөс хамаарч өөр өөр байдаг.
Өргөст лийрийг идэхийн өмнө арьсыг арилгаж, хальсыг нь зайлуулах нь маш чухал бөгөөд ингэснээр бүх өргөсийг арилгана. Жимсийг олон янзын зүйлд ашиглаж болно. Түүхий болон хатаасан хэлбэрээр эсвэл янз бүрийн вазелин, чанамал, чихэр эсвэл архи зэрэг согтууруулах ундаа болгон хувиргадаг.
Ашиг тус өргөст лийр тоо томшгүй олон: холестериныг бууруулж, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулж, дархлааг идэвхжүүлж, ясны ургалтыг идэвхжүүлж, цусны судсыг бэхжүүлж, зарим хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, Альцгеймер өвчний эрсдлийг бууруулж, жингээ хасах, үрэвслийг арилгахад тусалдаг. бие.
Өргөст лийрийн хамгийн түгээмэл хэрэглээний нэг бол өлөн эмчлэх арга бөгөөд согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж толгой өвдөхөд тусалдаг. Энэхүү жимс нь С аминдэмээр асар их баялаг тул өвчин, вирусын эсрэг хүчтэй хамгаалагч бөгөөд байгалийн гаралтай дархлаа сэргээгч бодис юм.
Кальци нь яс, шүдийг арчлахад зайлшгүй шаардлагатай элемент бөгөөд энд илүүдэл хэмжээтэй байдаг. Үүнийг хангалттай хэмжээгээр авснаар шүдний янз бүрийн асуудал, остеопороз зэрэг насжилттай холбоотой ясны эмгэгээс урьдчилан сэргийлдэг.
Ихэнх жимсний нэгэн адил хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тэмцэхэд үнэнч найз болох эслэг их хэмжээгээр агуулагддаг. Энэ нь өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх, бүдүүн гэдэсний хорт хавдар, ходоодны шарх зэрэг ходоод гэдэсний илүү ноцтой асуудлуудыг арилгана.
Холестеролыг бууруулах, цусны даралтыг бууруулах, цусны судсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг өргөст лийр, атеросклероз, зүрхний титэм судасны өвчин, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Чиа (ашиг тус) - ашиг тус, хэрэглээ ба зөвшөөрөгдсөн хоногийн тун
Чиа (Salvia Hispanica, Salvia Columbariae) нь маш жижиг хэмжээтэй, мэргэн цэцэгтэй төстэй ургамлын үр, жижиг, хатуу үр юм. Эхэндээ ургамлын жижиг үрийг гоёл чимэглэлийн элемент болгон ургуулж байсан боловч хэд хэдэн судалгаа хийсний дараа үр нь хүний биед шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр болох нь тодорхой болжээ.
Лийрийн сорт
Лийр - эдгээр сэтгэл татам амттай, зуны сүүлээр намрын жимс хүртэл манай улсад сайн мэддэг. Тэднийг ургуулах шаардлага нь алимныхаас өндөр байдаг. Тэд дулааныг хамгийн их анхаардаг. Лийр нь халуунд дуртай байдаг тул өмнөд болон хойд Болгарын доод бүс нутагт хамгийн сайн ургадаг.
Инжирийн навчны ашиг тусын тухай
Инжир бол манай орны хайртай жимс боловч бид түүний эдгээх шинж чанар, ялангуяа түүний навчны талаар одоогоор мэдээгүй байгаа бололтой. Нүцгэн биеийг зураг дээр нуун дарагдуулахаас гадна бидний цөөхөн нь тэд өөр ямар нэгэн зорилготой болохыг мэддэг.
Лийрийн цай нь сэжиглэгдээгүй ашиг тусын тулд
Лийр бол зөөлөн, амттай, анхилуун үнэртэй жимс бөгөөд эрт дээр үеэс мэддэг, дуртай байдаг. Хомер хүртэл Одиссейд энэ тухай өгүүлж, бурханлаг жимсний давуу талыг онцлон тэмдэглэв. Энэхүү жимс нь амт чанараас гадна эрүүл мэндэд үзүүлэх бүх ашиг тусыг агуулдаг.
Өрхийн өргөст хэмхний эрүүл мэндэд гэнэтийн ашиг тус
Өргөст хэмх нь ялангуяа салатанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Эрүүл мэндийн хувьд өргөст хэмх бусад бүх ногооны адил олон давуу талтай байдаг. Энэ нь [арьсыг гоо сайхан болгоход] хэрэглэгддэг. Өргөст хэмх бол В бүлгийн амин дэмийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд үүнд В бүлгийн амин дэмийн ачаар сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалах үйлчилгээ орно.
