2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Та хичнээн сатаарсан байсан ч дэлгүүрийн лангуун дээр үнээний сүү, хүнсний ногооны орлуулагч бүтээгдэхүүн нэмэгдэж байгааг анзаарсан байх. Эдгээр нь шар буурцаг, будаа, овъёос гэх мэт. Эрэлт харьцангуй бага хэвээр байгаа тул тэдний үнэ өндөр байна. Ихэнх тохиолдолд эдгээр сүүнүүд өндөр боловсруулалттай, элсэн чихэрээр дүүрэн байдаг.
Хэрэв та үнээний сүүг ямар ч шалтгаан, шалтгаанаар солихыг хүсвэл гэртээ янз бүрийн ногооны сүү хийх боломжтой. Үүний тулд танд ус, самар, энгийн гар холигч хэрэгтэй.
Самар сонгох нь таны амтанд нийцдэг - hazelnuts, бүйлс, кешью, макадамия самар, наранцэцэг эсвэл бусад самар. Сонгосон хүмүүсийг шөнийн турш хүйтэн усанд дэвтээнэ (ус: самар = 4: 1). Дараагийн өдөр нь тэдгээрийг нэгэн төрлийн шингэн олж авах хүртэл дамжуулдаг. Шүүлтүүр, хэрэв хүсвэл ваниль, зөгийн бал, какао, шанцай, царцааны шош, инк, кофе, элсэн чихэр зэргийг амтлаарай.
Ийм самартай сүү нь өглөөний хоолонд хамгийн тохиромжтой байдаг. Hazelnut нь эхний оролдлогоор таны дуртай болох болно. Кунжутын үр нь танд үнээний сүүнээс 3 дахин илүү шингэцтэй кальцийн баглааг авчрах бөгөөд гэртээ хялбархан бэлтгэж болно. Харин шар буурцгийн сүү нь нарийн боов хийхэд илүү тохиромжтой байдаг.
4 аяга бүйлсний сүүний дээжийн жорыг энд оруулав.
Танд хэрэгтэй: 1 аяга түүхий бүйлс - нэг шөнийн турш усанд дэвтээж, дараа нь сайтар зайлж угаана; 3 аяга шүүсэн эсвэл булгийн ус; ваниллин, зөгийн балыг амсах болно
Бүйлс, усаа хутгагчдаа хийгээд 1-2 минутын турш сайн цохино. Дараа нь бүйлсний целлюлозыг арилгахын тулд самрын сүүний уут эсвэл амтат алчуураар сүүг шүүнэ. Холигчийг зайлж, дараа нь шүүсэн сүүг дотор нь буцааж өгнө. Ванилин, зөгийн балыг нэмж амтлаад дахин хутгана.
Бэлэн болсон сүүг энгийн байдлаар эсвэл нэмж жимсний хамт сэгсрэх боломжтой. Энэ нь зөгийн бал, ванилийг орхигдуулж, хүнсний ногооны түүхий шөл хийхэд ашиглаж болно. Бүйлсний сүүг өлөн элгэн дээрээ, дангаар нь уувал ашигтай, эрүүл шингэн хоол болдог.
Үлдсэн бүйлсний целлюлозонд уураг, эслэг, өөх тос, амин дэм, эрдэс бодис зэрэг маш олон тэжээллэг чанарууд байсаар байна. Жишээлбэл түүхий бялуу хийхэд ашиглаж болно.
Үхрийн сүүний орлуулагч нь ямааны, хонины, тэр ч байтугай тэмээний сүү байж болно. Тэд бидний сайн мэддэг үнээний сүүнээс өөр амт, найрлагатай байдаг. Хэрэв та үүнийг солихоор шийдсэн бол эдгээр сонголтыг туршиж үзээд өөртөө болон танай гэр бүлд хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгоорой.
Зөвлөмж болгож буй:
Цөцгийг юугаар солих вэ
Хэрэв та дуртай гоймон, шөл, нарийн боовоо бэлдэхдээ цөцгий тосыг юугаар солих вэ гэж бодож байгаа бол энэ нийтлэл зөвхөн танд зориулагдсан бөгөөд хоолны шинэ давхрагыг нээх болно. Хэрэв та сүүлчийн зах дээр цөцгий худалдаж авахаа мартсан, эсвэл ямар нэг шалтгаанаар цөцгийтэй хоол хийхийг хүсэхгүй байгаа бол танд сонгодог амьтны тосыг орлож болох зүйлсийн талаар танд хэрэгтэй санаануудыг өгөх болно.
Зөгийн балыг юугаар солих вэ?
Байгалийн зөгийн бал бол бие махбодид амархан шингэдэг нүүрс ус, үнэ цэнэтэй амин дэм, эрдэс бодисын жинхэнэ баялаг юм. Зөгийн бал нь маш сайн амт чанараас гадна олон өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг тул эмчилгээний ач холбогдолтой юм. Зөгийн бал байхгүй тохиолдолд та үүнийг өөр өөр төрлийн чихэрлэг бүтээгдэхүүнээр сольж болно, зарим нь ижил энерги, эмчилгээний үнэ цэнэтэй байдаггүй.
Хоолонд байгаа будааг юугаар солих вэ?
Тиймээс энэ нь танд юу хэрэгтэй байсан юм бол гэж гайхах хэрэггүй хоолонд будаа орлуулах бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт бид зөвхөн цагаан цэвэршүүлсэн будааны тухай ярьж байгааг зааж өгөх болно. Байгалийн будаанаас ялгаатай нь энэ нь боловсруулсан бөгөөд эслэг агуулаагүй болно.
Тосыг юугаар солих вэ?
Цөцгийн тос нь шууд сүүнээс эсвэл шинэхэн эсвэл исгэсэн цөцгий дээр хийсэн сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь халуун ногоо, тараах, жигнэх, сүмс бэлтгэх, хайруулын зориулалтаар ашиглагддаг. Тос бол дэлхийн олон оронд өдөр тутам хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүн юм.
Махыг юугаар солих вэ?
Мах нь зайлшгүй шаардлагатай амин хүчил, уураг агуулдаг бөгөөд эдгээр бодисгүйгээр хүний бие хангалттай сайн ажиллаж чадахгүй. Нэмж дурдахад мах нь олон үнэт эрдэс бодис, түүний дотор төмөр, олон төрлийн амин дэм агуулдаг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар махыг үнэ цэнэтэй уураг, амин хүчил, эрдэс бодис, витамин агуулсан зарим бүтээгдэхүүнээр орлуулж болно.
