2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Dandelions бол бидний цэцэрлэг, цэцэрлэгт хүрээлэнгээс олддог ургамал юм. Олон хүмүүс тэдэнд тийм ч их ач холбогдол өгдөггүй боловч үнэндээ тэд анхаарч үзэх хэрэгтэй эдгээх шинж чанартай байдаг. тийм учраас Dandelions бол байгалиас заяасан жинхэнэ бэлэг юм.
Витаминий эх үүсвэр
Dandelion-ийн тэжээллэг чанар нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустайг нуудаг. Dandelion нь үндэснээс өнгө хүртэл эрдэс бодис, витамин, эслэг зэрэг янз бүрийн бодис агуулдаг. Dandelion-ийн ногоон хэсгийг янз бүрийн салатны жороор ашиглаж болно. Энэ нь A, C, K, E витаминаар баялаг юм.
Dandelion нь бидний биед чухал ач холбогдолтой эрдэс бодис болох төмөр, кальци, магнигаар хангадаг. Ургамлын үндэс нь ашигтай утас агуулдаг. Эдгээр нь эргээд хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, бодисын солилцоог хурдасгадаг.
Антиоксидант агуулдаг
Dandelion антиоксидант агуулдаг бөгөөд энэ нь эмчилгээний олон процедурт хэрэглэх шалтгаан болдог. Dandelion хандмалыг хорт бодис, вирусын эсрэг тэмцэлд өргөн ашигладаг.
Үрэвсэл тусалдаг
Dandelion тусалдаг био идэвхитэй орц найрлагаас шалтгаалан янз бүрийн өвчний улмаас үүссэн үрэвсэлд. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам үрэвсэл нь бидний биеийн эд эсэд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Аз болоход, үрэвсэлтэй хэсгийг Dandelion уусмалаар эмчлэх нь өртсөн хэсгийн нөхцөл байдлыг даруй сайжруулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Үнэрт шохойн цэцэг: Байгалийн үнэлж баршгүй эдгээгч
Линденийг гайхамшигтай үнэр, үзэсгэлэнтэй шар өнгөөр нь андуурах хүн бараг үгүй. Манай улсад энэ нь нийтлэг мод бөгөөд Болгар улсад гурван төрлийн линден ургадаг болохыг мэдэх нь сонирхолтой юм.мөнгө, жижиг навчтай, том навчит. Шохойн цэцэг нь үүнтэй адил амттай, ашигтай, анхилуун цай бэлтгэхэд ашиглагддаг.
Хуушуурын талаар үнэлж баршгүй 5 зөвлөгөө
Амралтын өдрүүдэд амттай хуушуур шиг сайхан зүйл байхгүй. Агуу зүйлсийн түлхүүр бин Гэсэн хэдий ч энэ бол техник юм. Эдгээрийг хэрхэн зөв хийх, нийтлэг алдаанаас зайлсхийх талаархи хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав. 1. Холимог бэлтгэх Холимог нь гөлгөр, бөөгнөрөлгүй байх ёстой.
Зэрлэг гүзээлзгэнэ - эрүүл мэндийн үнэлж баршгүй байгалийн эх үүсвэр
"Бяцхан, улаан үстэй - хаан замаасаа эргэж байна!" - Энэ юу вэ? - Ардын оньсого ийм л сонсогдож байна. Мэдээжийн хэрэг - энэ бол зэрлэг гүзээлзгэнэ! Улаан ирмэг бүхий энэхүү анхилуун сүрэл нь зун бидэнд бэлэглэсэн гайхалтай бэлэг юм
Хүнсний ногооны жүүс - эрүүл мэндийн үнэлж баршгүй эх үүсвэр
Төрөл бүрийн ногооны жүүс - энэ бол зөвхөн эрч хүч өгдөг ундаа төдийгүй бие махбодийг хүчирхэгжүүлэх арга юм. Луувангийн шүүс нь хамгийн үнэ цэнэтэй, амин дэмээр баялаг шүүс юм. Тэрбээр онцгой шинж чанартай. Энэ нь биед чухал ач холбогдолтой олон эрдэс бодис, элементүүдийг агуулдаг - кальци, зэс, фосфор, төмөр, витамин A, B, B1, B2, D, E, PP, K болон бусад.
Hazelnuts бол витамины үнэлж баршгүй эх үүсвэр юм
Сүүлийн үед хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн хийсэн судалгаагаар бидний идэж буй хүнсний бүтээгдэхүүний 50 гаруй хувь нь түүхий эд байх нь сайн хэрэг. Энэ нь хайруулын тавган, саванд эсвэл зууханд ордог бүх зүйл нь зарим төрлийн дулааны боловсруулалтанд ордог бөгөөд үүнд бүтээгдэхүүний үнэ цэнэтэй бодисын ихээхэн хэсэг нь алдагддаг.