2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Усан үзэм бол хамгийн амттай, анагаах чадвартай жимсний нэг юм. Усан үзмийн шүүс нь өндөр тэжээллэг чанар, хүний биед асар их ашиг тустай ачаар бусад жимсний жүүсээс хамгийн түрүүнд ордог.
Нэг литр усан үзмийн шүүс нь ойролцоогоор 300 грамм талх, 2 кг лууван, 2 кг тоор, 3 кг тарвас, 1.5 кг алимтай харьцуулж болохуйц тэжээллэг чанартай байдаг.
Мэргэжилтнүүд усан үзмийн хандыг ялангуяа элэг, цөсний замын өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна. Энэ нь элэгний цочмог ба архаг үрэвсэл, элэгний хатуурал, цөсний чулуу өвчний сайн эм юм.
Ихэнх натуропатууд ундааг хэдэн сарын турш тогтмол уухыг зөвлөж, аажмаар хэмжээг нь нэмэгдүүлдэг. Аажмаар нэмэгдэх шалтгаан нь элэгний хэвийн үйл ажиллагааг хадгалах явдал бөгөөд үүнийг хэт их хэмжээгээр хэт их ачааллах шаардлагагүй юм.
Усан үзмийн хандны ачаар бөөрний өвчнийг намдаах боломжтой. Шүүс хэрэглэсний дараа цочмог ба архаг бөөрний үрэвсэл, бөөрний чулуу, пиелонефрит нь сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Илэрхий үр дүнд хүрэхийн тулд өдөр бүр 1.5 литр усан үзмийн жүүс хэрэглэх шаардлагатай байдаг.
Глюкозын өндөр агууламж нь усан үзмийн шүүсийг зүрх судасны эмгэгийг эмчлэх сайн арга болдог.
Усан үзэм, усан үзмийн шүүс нь хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн бөгөөд тогтмол хэмжээгээр хэрэглэх нь бодисын солилцоог сайжруулж чаддаг.
Усан үзмийн шүүс уухыг зөвлөдөг бусад сөрөг нөхцөл байдал нь үе мөчний үрэвсэл, тулай юм.
Усан үзмийн шүүсийг арьс, уушиг, халдварт, гэдэс болон бусад өвчний үед маш амжилттай ашигладаг.
Энэ нь сул дорой, ядарсан организмыг сэргээхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Эрүүл мэндэд тустай хоногийн тун нь өдөрт 500 мл усан үзмийн шүүс юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Усан үзмийн маргашгүй ашиг тус
Усан үзмийн мод бол хүний ургуулсан хамгийн эртний тариалангийн нэг юм. Усан үзмийн жимс - усан үзэм, амттай, ашигтай байдаг. Энэ нь зөвхөн дарс, бусад ундаа үйлдвэрлэхэд төдийгүй хүнсний бүтээгдэхүүн, эмийн хоол болгон ашигладаг. Усан үзэм нь тусалдаг хоол боловсруулах эрхтний асуудал ба өтгөн хаталт, бөөрний эмгэг, ядаргаа, толбоны доройтол, катаракт зэрэг нүдний өвчин.
Алимны шүүсний ашиг тусын тухай
Алим бол дэлхийн хамгийн алдартай жимсний нэг юм. Энэ нь гайхамшигтай амт, өндөр тэжээллэг чанараараа алдартай бөгөөд илчлэг багатай өглөөний хоол юм. Өдрийн аль ч үед үүнийг анхны хэлбэрээр эсвэл бусад хэлбэрээр хэрэглэж болно алимны шүүс .
Басмати будааны ашиг тусын тухай
Басмати будаа бол хамгийн ашигтай будааны төрлүүдийн нэг юм. Энэтхэгийн хойд хэсэгт орших Гималайн нуруу, Энэтхэгийн хилийн ойролцоох Пакистаны нутагт ургадаг. Энэхүү урт цагаан будаа нь өвөрмөц амт, анхилуун үнэрийг тухайн газар нутгийн тусгай хөрс, ургадаг цаг уурын онцгой нөхцөлтэй холбоотой.
Усан үзмийн үрийн тосны ашиг тус, хэрэглээ
Усан үзэм бол өвөрмөц ургамал бөгөөд энэхүү бут сөөгний бараг бүх хэсгийг хүн төрөлхтөн хоол хүнс, эмийн зорилгоор ашигладаг. Жимс нь маш эрүүл, амттай боловч жүүс, дарс, цуу, жимсний нухаш, үзэм хийхэд ашигладаг. Энэ жимснээс гаргаж авсан тос, тос хийж болно усан үзмийн үр гоо сайхны бүтээгдэхүүнд идэвхтэй ашиглагддаг.
Усан үзмийн хоолны дэглэм ба түүний ашиг тус
Усан үзэм өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолны үеэр - энэ бол бие махбодийг цэвэршүүлэх зохистой бөгөөд энгийн схем юм. -Ийн үндсэн дүрэм ба давуу талууд усан үзмийн хоолны дэглэм хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Клод Оберт: "Хоол боловсруулах системийг буулгах, бие махбодийг цэвэршүүлэх, хорт бодисыг зайлуулах, стрессээс ангижрах, холестерины түвшинг бууруулах.
