2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Нимбэгний мод ба түүний жимс нь Энэтхэгээс гаралтай хамгийн эртний таримал ургамлын нэг юм. Өнөө үед нимбэгний мод дэлхийн өнцөг булан бүрт, ялангуяа Флорида, Газар дундын тэнгист уур амьсгалд ургадаг. Жимс, түүний шүүс нь исгэлэн амттай боловч нимбэг нь хүний хувьд гайхалтай буфер бөгөөд ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг.
Нимбэгний шүүс, нимбэгний хальс нь ариутгах үйлчилгээтэй бөгөөд модны навчийг халууралтыг бууруулахад ашигладаг. Нэмж дурдахад нимбэг нь С аминдэмээр баялаг тул дархлааг бэхжүүлж, антиоксидант үүрэг гүйцэтгэж, эсийг бидний биед хортой радикалуудын нөлөөллөөс хамгаалдаг.
Нимбэг ба тэдгээрийн эмчилгээний хэрэглээ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Эдгээр нь хөлрөлтийг дэмжиж бие махбодийг цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд байгалийн шээс хөөх эм болдог. Нимбэг нь хоолны дуршилыг өдөөж, хоол боловсруулахад тусалдаг, бие махбодь, батлан хамгаалах системийг бэхжүүлж, спазмыг арилгаж, арьсны судсыг өргөсгөдөг.
Нимбэг нь тулай, шээс ялгаруулах, С аминдэмийн дутагдал, ам, хоолойны үрэвсэл, сөөнгө хоолой, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, астма, мэдрэл, нойргүйдэх, зүрх дэлсэх, ходоод, элэг, гэдэсний өвчнийг эмчлэх үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Нимбэг хэрхэн бидэнд ашигтай байж болох талаархи хэдэн санааг энд оруулав.
1) Шилэн буцалж буй устай хамт 3 tbsp буцалгана. хатаасан нимбэгний навч, таваг тагийг нь таглаж, хольцыг арван минутын турш байлгана. Температурыг бууруулж, спазмыг арилгахын тулд декоциний хэрэглэнэ. Өдөрт 2 шил ууна.
2) Зөгийн балаар чихэрлэгжүүлсэн энэхүү цай нь ханиалгах, астма арилгахад тусалдаг.
3) Энэ нь нойргүйдлийн эмчилгээ юм. Декоциний амралт, гүн нойрыг дэмждэг. Унтахынхаа өмнө 1 аяга ууна.
4) хальслах маск. Нимбэгний хальсыг үрж, дээр нь бага зэрэг нимбэгний шүүс хийгээд хоёр хоолны халбагын сода нэмнэ. Дараа нь нүүрээ нэг минут орчим хүчтэй илж, бүлээн усаар угаана.
5) Үе мөч болон мэдрэлийн өвдөлтийг намдаахын тулд зөгийн балаар чихэрлэгжүүлсэн нимбэгний шүүс хэрэглэнэ.
6) Холтосоос олдсон үнэрт эфирийн тос нь судаснуудад тусалдаг ба үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Гадил жимсний ашигтай шинж чанарууд - бидний мэдэх ёстой зүйл
Гадил бол дэлхийн хамгийн түгээмэл бөгөөд хэрэглэгддэг халуун орны жимс юм. Эдгээр нь биднийг гайхалтай шим тэжээл, амин дэм, эрдэс бодисоор хангаж, их хэмжээний энерги өгдөг сэтгэл хангалуун эрүүл хоол юм. Гадил нь илчлэг, өөх тос, натри, холестерины агууламж багатай тул ямар ч хоолонд тохиромжтой байдаг.
Тараг - биед ашигтай шинж чанарууд
Тараг эрт дээр үеэс энэ нь хоол хийх, бие махбодийн эрүүл мэндэд анхаарал тавих хэрэгсэл болгон ашиглаж ирсэн. Өнөө үед эрүүл мэндийн бүх асуудалд гэрийн аргуудад итгэх хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байна. Тараг нь кальциар баялаг тул яс, хумс, шүдийг бэхжүүлж, ходоодыг сайн ажиллуулж, өөх тос ихтэй үед арьсыг чийгшүүлдэг.
Lignans - ашигтай шинж чанарууд
Жимс, хүнсний ногоо нь олон ашигтай бодис агуулдаг. Эдгээрээс хамгийн ашигтай нь полифенол юм. Мэдэгдэж байгаа полифенолууд нь 8000 гаруй байдаг. Бие махбодид хамгийн их нөлөө үзүүлдэг нь флавоноид, фенолын хүчил, лигнан . Лигнанс гэдэг үг нь Латин Lignum гэдэг үгнээс гаралтай бөгөөд мод, мод гэсэн утгатай.
Таана цэцгийн ашигтай шинж чанарууд
Сонгино, сармисын ойрын хамаатан, таана нь зөвхөн амтыг төдийгүй тэжээллэг чанарыг баяжуулдаг олон төрлийн хоолонд байр сууриа олдог. Таана нь намар, өвлийн ширээний дуртай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь эртний Египтэд үнэлэгддэг байв. Египетийн шилдэг дайчдыг боодол таанагаар шагнасан гэж домогт өгүүлдэг.
Чанартай жимс, ногоог хэрхэн таах вэ? Шинж тэмдэг ба онцлог шинж чанарууд
Дэлгүүр хэсэх эсвэл том супермаркетаар үйлчлүүлэхээр явахдаа жимс, хүнсний ногоо , сагсандаа алийг нь хийхээ өөрөө сонгоно уу. Дараа нь тэдэнтэй хамт хоол хийх чанар нь таны зөв сонголтоос хамаарна. Гэрийн эзэгтэй бүр хамгийн сайн бүтээгдэхүүн авахыг эрмэлздэг боловч ихэнхдээ дүгнэлт хийхдээ алдаа гаргадаг бөгөөд муудах дөхсөн, эсвэл гүйцэд боловсроогүй байгаа хүмүүсийг авдаг.
