Цагаан будааны ус - үүнийг хэрхэн бэлтгэх, юу тусалдаг вэ

2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34

Цагаан будааны ус бол Хятадын нээлт юм. Азиуд будаатай онцгой холбоотой бөгөөд үүнийг урт наслахын бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Тэд будаа нь олон эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь насыг уртасгадаг гэсэн үг юм.

Өнөөдөр эрүүл мэнд, гоо сайхны салбар эрчимтэй хөгжиж, улам олон шинэ бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Гэхдээ бүгд аюулгүй байдаггүй. Тэдгээрийн ихэнх нь хортой нэмэлт бодис агуулдаг тул өнөө үед бидний өвөг дээдсийн туршиж үзсэн байгалийн гаралтай эм, ухаалаг жорыг сонирхогчид олширч байна. Ийм байгалийн эмчилгээний нэг арга бол будааны ус.

Цагаан будааны усыг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ?

Үүнд хэд хэдэн сонголт байна будааны ус бэлтгэх, хамгийн алдартай гурвыг үзье. Үүссэн бүтээгдэхүүн нь гоо сайхан, эрүүл мэндэд шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодис, амин хүчлээр баялаг юм. Бүх төрлийн будаа нь декоциний хувьд тохиромжтой байдаг: ердийн цагаан үр тариа, хүрэн, урт тариа, бусад.

Буцалсан будааны ус (шөл, декоциний)

Энэ сонголт нь долоо хоногт цагаан будааны ус бэлтгэхэд тусална. Цагаан будааны үрийг ердийн байдлаар бэлтгэ, гэхдээ жор хийхэд шаардагдах хэмжээнээс 2-3 дахин их ус хэрэглэ, жишээлбэл 1: 7. Чанасан цагаан будааг шүүнэ. Үлдсэн ус нь шим тэжээлийн агуулах болно. Декоциныг хөргөгчинд битүүмжилсэн саванд долоо хоног хүртэл хадгалах боломжтой.

Хэрэглэхийн тулд танд бүх шингэн зүйл хэрэггүй. Гурван халбага баяжуулсан будааны шингэнийг нэг аяга цэвэршүүлсэн усанд нэмнэ. Холимог бага зэрэг үүлэрхэг байх ёстой.

Буцалгахгүйгээр хурдан хувилбар

Хоол хийх энэ арга нь будааны ус бэлтгэхэд цаг хугацаа алдахыг хүсдэггүй хүмүүст зориулагдсан болно. Хагас аяга будаа аваад, өрөөний температурт хоёр аяга цэвэр усаар энэ хэмжээний аягыг хийнэ. 60-90 минутын турш байлгана. Энэ усыг хутгаж, шүүж, үс, нүүрэндээ хэрэглээрэй. Хөргөхийг зөвлөдөггүй. Яаралтай ашиглах нь дээр.

Исгэсэн будааны ус

Ийм аргаар бэлтгэсэн цагаан будааны усыг хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг. Исгэлт нь декоциний хүчиллэгийг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь биеийн рН-тэй аль болох ойрхон болдог. Гэсэн хэдий ч хоол хийх үйл явц удаан хугацаа шаардагдана.

Нэгдүгээрт, аргын дагуу тайлбарласан бүх зүйлийг буцалгахгүйгээр хийж, харин будааг тасалгааны температурт 2 өдрийн турш битүү аяга тавина. Хэрэв та халуун уур амьсгалд амьдардаг бол процесс эрт дуусах боломжтой. Хөнгөн үнэр нь цагаан будааны усны бэлэн байдлын талаар танд хэлэх болно. Энэ шөл нь үс ба нүүрэнд тохиромжтой. Гэхдээ хэрэглэхийн өмнө үүнийг 1-2 аяга цэвэр бүлээн усаар шингэлнэ. Үлдсэн усаа хөргөгчинд хадгална.

Цагаан будааны усны химийн найрлага ба шинж чанар

- Ферулины хүчил бол хүчтэй антиоксидант юм;

- Ашигт малтмал: кали, натри, селен, магни, цахиур ба бусад;

- В бүлгийн витамин, токоферол, биотин, аскорбины хүчил;

- Аллантоин - үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй;

- Цардуул - Ходоодны ханыг хүрээлэн буй орчныг түрэмгий бодисын нөлөөнөөс хамгаалдаг.

Байдлаар цагаан будааны ус цавуулаг агуулдаггүй, харшлын урвалын талаар санаа зовох шаардлагагүй болно. Гэхдээ эсрэг заалтууд байсаар байна. Бид тэдний талаар бага зэрэг дараа ярих болно.

Цагаан будааны усыг нүүрний болон биеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэх

Цагаан будааны усыг нүүрэндээ яаж түрхэх вэ? Маш энгийн! Энэ бол сайн ариутгагч бодис юм. Экзем, дерматит, батга, наранд түлэгдэх болон бусад арьсны гэмтлийн үед шөлөнд дүрсэн хөвөн арчдасыг үрэвсэлтэй хэсэгт 5-10 минутын турш түрхдэг. Уг процедурыг хэд хэдэн удаа давтана.

Энэ нь тослог арьсны томорсон нүхтэй тэмцэхэд хэрэглэгддэг. Цагаан будааны ус нь тослог туяаг арилгаж, нүхийг чангална. Цагаан будааны ус үрчлээг багасгах, эпидермисийн тургорыг сайжруулах. Арьсны хөгшрөлтийн эсрэг будааны усыг хөгшин эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Хүчтэй шөлийг ваннд тэжээл өгч, зөөлрүүлж, залуужуулдаг бодис болгон нэмдэг. Ийм баннийг долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа ашигладаг.

Үсний будааны усны ашиг тус

Ази эмэгтэйчүүд халуун наранд ил гарсан ч үргэлж хүчтэй, эрүүл үстэй байдаг. Цагаан будаа, будааны ус ашиглах нь маш их хэрэгтэй байдаг. Үр нөлөө нь юу вэ:

- Үсний ургалтыг дэмжинэ. Ашиглах хамгийн сайн сонголт бол исгэсэн шөл юм. Та усанд хэдэн дусал лаванда эсвэл розмарин эфирийн тос нэмж болно;

- Үс эрүүл, уян хатан, зөөлөн болдог. Ердийн шампунь, ангижруулагчаа хэрэглээрэй, гэхдээ энгийн усаар үсээ угаахын оронд будааны ус хэрэглээрэй. Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд та долоо хоногт 1-2 удаа үсээ зайлж болно;

- Загатнах болон хаг багасдаг. Эхний хэрэглээний дараа үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц болно;

- Сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн будааны усаар сольж өгдөг. Үсээ будааны усаар зайлж, бага зэрэг хатаагаад дараа нь үсээ засаарай;

- гэж хэлсэн будааны ус тусалдаг эрт цайруулахаас урьдчилан сэргийлэх;

- Цагаан будааны гурил, будааны усыг хуурай, хэврэг, буржгар үстэй шампунь бэлтгэхэд ашигладаг. Цагаан будааны усаар гурилаа будааны нягтрал руу юүлээд 10 минут байлгана. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг шампунийн оронд ашигладаг эсвэл 1: 1 харьцаатай ердийн савантай шампуниар шингэлнэ.

Эрүүл мэндийн төлөө будааны ус

Цагаан будааны үр тарианы декоциний хоолны дэглэмийн жагсаалтад оруулсан болно. Энэ нь хоол боловсруулах болон бодисын солилцооны эмгэгийн үед тогтоогддог. Цагаан будааны ус уух:

- Гэдэсний эмгэгийн шалтгаан нь халдваргүй бол суулгалтанд хэрэглэдэг өтгөнийг чангална. Суулгах тохиолдолд шинж тэмдгүүд арилах хүртэл 2 цаг тутамд 50 мл (1/4 аяга) декоциний ууна. Хүнд суулгалт үед шөлийг 3 хоног хүртэл сунгадаг;

- Гэдэс доторх хорт бодисыг шингээдэг тул хордлогын үед шингээгч эмтэй хамт нэмэлт бодис болгон ашигладаг. Хордлогын үед өдрийн цагаар 2-4 цаг тутамд 50-70 мл-ийн будааны үр тарианы декоциний хэрэглэнэ. Үүний зэрэгцээ өдөрт дор хаяж 300-500 мл уух;

- Ходоодны хүчиллэгийг бууруулж, гастритын шинж тэмдгийг өндөр хүчиллэгээр арилгаж, зүрхний шархтай болоход тусалдаг. Ходоодны үрэвсэл, ходоодонд тааламжгүй мэдрэмж, түлэгдэлт гарсан тохиолдолд шөлийг хоолны өмнө 1/3 аяга хэрэглэдэг;

- амархан шингэцтэй шим тэжээлийн эх үүсвэр болдог, өвчний дараа биеийг сэргээдэг;

- Энэ шөл нь ядаргаа, хордлого, ханиаднаас бие махбодийн сэргэлтийг түргэсгэдэг тул цагаан хоолыг илүүд үздэг хүмүүст тахианы шөлийг зохистой орлуулах болно;

- Цагаан будааны ус зөөлрүүлдэг үе мөчний өвдөлт, үрэвслийг бууруулж, холбогч эдийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг.

- Хүүхдүүдийн хувьд наснаас хамааран тунг 2-3 дахин бууруулдаг.

Жин хасахад зориулсан цагаан будааны шөл

Цагаан будааны хоолны дэглэм нь үр дүнтэй бөгөөд жингээ хасах олон эмэгтэйчүүдийн баталгаатай арга юм. Энэхүү буулгах програмыг биеийг цэвэрлэхэд ашигладаг. Цагаан будааны устай хоолны дэглэм бас байдаг. Бүхэл бүтэн үнэт бодис агуулсан нэг аяга будааны ус өглөөний хоолыг орлодог. Ийм хэсгийн эрчим хүчний үнэ нь ойролцоогоор 150 ккал байдаг. Энэ бол хоолны дэглэмийн мөн чанар юм.

Хичээлийн хамгийн бага хугацаа 2 долоо хоног байна. Энэ хугацаанд 2 кг хүртэл илүүдэл жинг хасах хэрэгтэй. Энэ бол өвдөлтгүй өлсгөлөн биш бөгөөд та нэг хоолыг будааны усаар солих хэрэгтэй.

Цагаан будааны усны эсрэг заалт ба хор хөнөөл

Дараахь зүйлийг ашиглахаас татгалзахыг зөвлөж байна.

- Нойр булчирхайн үрэвсэл;

- Өтгөн хаталт;

- Чихрийн шижин.

Сүүлийн өвчний тохиолдолд эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай. Тэрбээр бие махбодод хор хөнөөлгүйгээр жингээ хэрхэн хасах талаар зөвлөгөө өгөх болно. Хэрэв мэргэжилтэн энэ хоолны дэглэмийг зөвшөөрвөл шөлийг бор будаанаас хамгийн сайн хийдэг.

Гадны хэрэглээний эсрэг заалт байхгүй. Цорын ганц анхаарах зүйл бол бүтээгдэхүүн нь хатаах нөлөөтэй байдаг. Тиймээс, хэрэв та хуурай арьстай бол будааны усаар хэтрүүлж болохгүй.