2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Эцэг эхчүүдэд сайн харилцаа холбоо нь харилцаа холбоо, хооллохдоо маш сайн мэдлэг, ёс зүйг чанд сахих явдал юм. Ёс суртахууны бүх нарийн ширийн зүйлийг эзэмшсэн нь бага наснаасаа эхэлдэг урт хугацааны сургалтын үр дүн юм.
Өмнө нь сайн нийгмийн хүн шошгыг авах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байсан. Өнөөдөр эдгээр дүрмийг тийм ч хатуу мөрддөггүй ч гэсэн утгыг нь хараахан алдаагүй байна.
Нэрний шошго нь өөрөө франц хэлнээс гаралтай бөгөөд утга нь зан үйлийн хэв маягаар орчуулагддаг. Энэ арга нь хэн нэгний гэрийн хүмүүжил хичнээн амжилттай байсныг харуулдаг.
Хоол тэжээлд ёс зүй чухал байдаг Учир нь хэт ойрхон сууж буй хүмүүсийн орчинд хэн түүнтэй харьцдаггүй нь шууд анзаарагддаг. Сурахад хялбар, онцгой байдлын үед туслах цөөн хэдэн үндсэн дүрмүүд байдаг.
Дараах мөрнөөс заримыг үзнэ үү хоол тэжээлийн ёс зүй дэх алтан дүрэм:
Ширээн дээр сууж байхдаа салфетка өвдөг дээрээ тавьдаг. Хэрэв хоолны үеэр гадагш гарах шаардлагатай бол салфеткийг сэрээний зүүн талд үлдээгээрэй.
Тохойг ширээн дээр тавиагүй байна. Энэ дүрмийг Дундад зууны үед нэвтрүүлсэн бөгөөд учир нь тэр үед хүснэгтүүд олон хүнийг багтаах ёстой байсан бөгөөд хүн бүхэнд зай талбайтай байхын тулд тохойгоо ширээн дээр бүү тавь гэсэн дүрмийг зохиосон байв. Өнөөдөр энэ нь илрэл хэвээр байна ширээний сайхан өнгө аяс.
Хоол идэхдээ баруун гар нь илүү хүчтэй, тэргүүлдэг гэж үздэг тул хутгаа баруун гартаа, сэрээгээ зүүн гартаа барьдаг.
Хоолны үеэр ширээний нөгөө үзүүрт ямар нэгэн зүйл авахаар бол хүссэн зүйлдээ хэзээ ч хүрч болохгүй. Хөрш нь асуувал ирүүлнэ.
Хэрэв хоол дуусаагүй, гэхдээ та түр зогсоох хэрэгтэй бол сав суулгыг тавган дээр өнцгөөр байрлуулж, үзүүрүүд нь бараг өнцөг үүсгэдэг. Энэ нь үйлчлэхгүй гэсэн үг юм.
Хоолны үеэр шүдний оо хэрэглэх нь шошготой нийцэхгүй байна.
Яаралтай утасны яриа хийх шаардлагатай бол уучлалт гуйж, ширээнээс босох болно.
Та хоолны үеэр амаараа дүүрэн ярьж болохгүй, сав суулга хольж болохгүй.
Тэжээл дууссаны дараа сав суулгыг тавцан дээр зэрэгцүүлэн тавиад, бариул нь хэрэглэсэн хүний баруун гарыг чиглүүлэв. Энэ нь үйлчилж болно гэсэн тэмдэг юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Др Эмиловагийн алтан зөвлөгөө
Доктор Людмила Эмилова бол хорь гаруй жилийн турш хүмүүст жингээ хасахаас гадна өлсгөлөнгийн эмчилгээний ачаар бие махбодоо эрүүлжүүлэхэд тусалж ирсэн хамгийн алдартай уугуул хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн нэг юм. Тэрээр мацаг барьж, зохих хоол тэжээлийн тусламжтайгаар эрүүл, цатгалан амьдрах боломжтой гэж тэр үзэж байна.
Хятад хоол тэжээлийн алтан зарчим
2500 жилийн тэртээ Хятадын эрдэмтэд хоол хүнс, түүний биед үзүүлэх нөлөөг нарийвчлан, олон талаар задлан шинжилж эхэлсэн. Өнөөдөр тэд хоол тэжээлийн тогтолцооныхоо зарчмуудыг бий болгох дүгнэлтэд хүрсэн байна. Үүнд манай хоолыг хэрхэн сонгох, хэрхэн яаж хослуулах, хэрэглэх талаар мэргэшсэн зөвлөгөө багтсан болно.
Яагаад хоол тэжээлийн сэтгэл зүй нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн ирээдүй юм
Шаардлагатай тэжээллэг бодис дутагдалтай байгаа нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, хоёр туйлт эмгэг, шизофрени өвчтэй хүмүүст сэтгэцийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Хоол тэжээлийн сэтгэцийн эмгэг нь сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэх нэгдсэн эсвэл өөр эмчилгээний нэг хэсэг болох эдгээр чухал тэжээллэг бодисоор хангах хоол хүнс, нэмэлт тэжээлийг ашиглахад чиглэсэн өсөн нэмэгдэж буй сахилга бат юм.
Хоол хүнс тээвэрлэхдээ алтан дүрэм журам
Зуны хамгийн сайхан зүйлсийн нэг бол гадаа зуслангийн газар байдаг. Гэсэн хэдий ч зуны аагим халуун, тоног төхөөрөмжийн хомсдол нь хоол хүнс тээвэрлэхэд олон асуудал үүсгэдэг. Майхан, Вилла эсвэл ууланд байгаа эсэхээс үл хамааран тийшээ аюулгүй тээвэрлэх үндсэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
Анхны йогчдын нэг Индра Девигийн хоол тэжээлийн алтан дүрэм
Индра Деви Жинхэнэ нэр нь Евгения Петерсон бөгөөд йогоор хичээллэж, алдаршуулсан анхны эмэгтэйчүүдийн нэг юм йог Дэлхий даяар. Петерсон 1899 онд Рига хотод Оросын оперетта жүжигчин, Швед гаралтай банкирын гэр бүлд төржээ. Евгения амьдралын хэв маягаа хэд хэдэн удаа өөрчилсөн.