2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Долоогонын болон түүний ханд нь атаархмаар шинж чанартай бөгөөд олон тооны өвчин, өвчин эмгэгийг арилгахад тусалдаг. Энэхүү жижиг бут нь Европ, Баруун Ази, Хойд Африкт хамгийн түгээмэл тархсан байдаг. Энэ нь хурц өргөс, ягаан цэцэг, улаан, жижиг жимсээр алдартай.
Долоогонын найрлагад проканянидины флавоноид цогцолбор зэрэг түүний үр нөлөөг хариуцдаг олон бодис агуулагддаг. Ургамлын хандыг жимснээс илүү их хэмжээний идэвхтэй бодис агуулдаг тул ихэвчлэн навч, цэцэгнээс нь бэлтгэдэг.
Долоогонын зүрхний цохилт удаан байдаг хүмүүст зөвлөж байна. Зүрхний дутагдлын эхний үе шатанд идэвхтэй ашигладаг. Түүний хэрэглээ нь зүрхний булчинг хангаж өгдөг титэм судасны цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Энэ нь цусыг үр дүнтэй шахах боломжийг олгодог.
Энэ нь мөчдийн цусны эргэлтийг сайжруулж улмаар артерийн эсэргүүцлийг бууруулдаг. Долоогон нь зүрхний булчингийн хүчилтөрөгчийн дутагдалд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг. Антиоксидант шинж чанар, биофлавоноид агуулсан тул чөлөөт радикалуудтай амжилттай тэмцдэг.
Зүрх судасны өвчин angina (angina pectoris) нь атеросклерозын үр дүнд ихэвчлэн тохиолддог. Долоогонын ба түүний ханд үүнийг амжилттай даван туулж байна. Өвчин нь зүрхний булчинд цусны эргэлт муу байсны үр дүнд үүсдэг.
Хүчилтөрөгч хангалтгүй үед тэр татдаг. Ийм таталт нь ихэвчлэн хүчтэй стресс эсвэл идэвхтэй дасгал хөдөлгөөнөөр тохиолддог. Энд Долоогонын тусламж ирдэг - энэ нь эдгээр хугацаанд зүрх сэтгэлийг хамгаалдаг.
Зүрхний шигдээсийн тохиолдол ижил төстэй байдаг. Долоогон нь антиоксидант үйлчлэлээр дамжуулан зүрхийг гэмтээж болзошгүй чөлөөт радикалуудаас хамгаалдаг. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнээс гадна зүрхний шигдээсийн дараа эдгэрэхэд ашигладаг. Энэ бол зүрхний өвчнийг удаан хугацаанд эмчлэх арга хэрэгсэл юм. Түүний ханд нь илт харагдаж эхлэхийн тулд биед хуримтлагдах ёстой.
Долоогоныг шинэхэн, цай, дусаах, хандмал, хандмал, цэцгийн тоос, ханд хэлбэрээр ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч их хэмжээгээр бага зэргийн хордлого үүсгэдэг. Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа уух хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Шар айрагны мөөгөнцрийн эсрэг ба эсрэг
Шар айрагны мөөгөнцрийг исгэх, шар айраг үйлдвэрлэхэд ашигладаг ижил мөөгөнцрийн гаралтай тул ийм нэрлэсэн байдаг - Saccharomyces cerevisiae. Гэсэн хэдий ч, шар айраг исгэхэд ашигладаг мөөгөнцөр амьд байхдаа гэдгийг ойлгох нь чухал юм шар айраг мөөгөнцөр хүнсний нэмэлт гэгддэг идэвхгүй болсон.
Хөлдөөсөн бууцайны эсрэг эсвэл эсрэг
Бууцай нь ямар ч ширээн дээр байраа олох боломжтой, олон төрлийн хоолонд нэмэлт чимэглэл болж өгдөг, маш амттай салат хийхэд ашигладаг бөгөөд хамгийн витаминлаг ногооны нэг юм. Бууцай нь тэжээллэг чанар сайтай бөгөөд антиоксидантаар маш их баялаг юм.
Болгар тараг Паркинсоны эсрэг тэмцдэг
Уугуул тараг нь Паркинсоны өвчинтэй тэмцэх чадвартай байдаг. Гайхамшигтай нээлтийг Германы эрдэмтэд хийсэн бөгөөд Deutsche Welle иш татжээ. Болгарын тараг нь Германы хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн жинхэнэ сенсаац болжээ. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар мэдрэлийн эсийг зөвхөн хоёр л бодис нөхөн сэргээж чаддаг бөгөөд энэ нь боловсорч гүйцээгүй жимс, тарагнаас олддог нь бидний гайхшралыг төрүүлдэг.
Тараг, сармис, лууван нь вирусын эсрэг тэмцдэг
Тэд байдаг дархлаа дэмжих бүтээгдэхүүн . Үүний гурав нь сармис, лууван, тараг юм. Тэдний үр нөлөө нь юу болохыг олж мэдэх. Лууван Эдгээр нь бета-каротинаар маш их баялаг бөгөөд вирус устгах эсүүд болох N эсүүд ба Т-лимфоцитууд үүсэхийг идэвхжүүлдэг.
Таргалалт, атеросклерозын эсрэг байцаагаа гэдсэндээ дүүргээрэй
Байцаа бол хадгалахад хялбар тул жилийн турш зах зээл дээр гарч ирдэг хүнсний ногоо юм. Энэ нь маш сайн амт, хоол тэжээлийн шинж чанартай байдаг. Байцааны янз бүрийн сортыг мэддэг: ногоон, улаан, хятад, савой. Байцаа нь исгэлэн агууламж өндөртэй витамин С-ээр баялаг юм.
