2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Аяга халуун цай эсвэл кофе нь бие махбодийг дулаацуулахаас гадна эерэг сэтгэл хөдлөлийн илрэлийг өдөөж, сэтгэлийг дулаацуулдаг. Энэ нь халуун ундааны нөлөөг эртнээс судалж ирсэн Йелийн их сургуулийн Америкийн сэтгэл судлаачдын хэлж байгаа юм.
Тэд маш энгийн туршилтуудыг явуулсан. Сайн дурынхны бүлэгт аяга халуун цай, кофе тарааж, хөргөсөн хувилбарыг нь тараана.
Дараа нь тэдэнд үл таних хүмүүсийн товч хавтас өгч, тайлбар өгөхийг хүссэн. Халуун ундаа авсан хүмүүс танихгүй хүмүүсээс халуун дулаан шинж тэмдэг илрэх хандлагатай байв.
Хөргөсөн ундаа хүлээн авсан сайн дурынхан эсрэгээрээ үл таних хүмүүсийг хүйтэн сэтгэлээр хүлээж авдаг байв. Эрдэмтэд дараа нь туршилтыг дахин хийсэн боловч энэ удаа тэд бэлэг авсан тохиолдолд юу хийхээ өөрсдөө үлдээх эсвэл найздаа өгөхийг сонгох ёстой гэж хэлэв.
Энэ бүлэгт халуун ундаа уусан хүмүүс хүйтэн юм уудаг хүмүүсээс ялгаатай нь найздаа бэлэг өгөхөд бэлэн байв.
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар физик дулаан ба сэтгэл хөдлөлийн дулааны талаархи мэдээллийг тархины ижил хэсгээр боловсруулдаг. Энэ харилцаа нь бага наснаасаа бүрэлдэн тогтдог бөгөөд насан туршдаа үргэлжлэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Иван цай бол дэлхийн хамгийн эрүүл цай юм
Иван цай гэдэг нь бидний сайн мэдэх ундааны янз бүрийн өвснөөс гаргаж авсан хачин нэр юм. Нэрнээс нь харахад энэ нь орос цай юм байна гэдэг нь шууд тодорч, улаавтар цамц өмссөн энэ төрлийн харанхуй ягаан өвсийг түүж харагддаг Иваны нэрээр нэрлэсэн гэдэг домог байдаг.
Кубын цоолтуурын цай, вьетнам, орос цай зэргийг хэрхэн яаж хийх вэ
Текстэнд цайгаар сэргээгч ундаа хийх гурван сонирхолтой жорыг санал болгож байна. Дараахь жорыг бэлдэж найрсаг уулзалтанд хэр зэрэг хурдан, амархан экзотик үзэмж нэмж болохыг хараарай. Кубын цай цоолтуурын Танд хэрэгтэй болно: 7 цайны халбага цай, буталсан хумс (хутганы үзүүр дээр), хагас литр буцалж буй ус, 2 хоолны халбагын шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, 1 аяга нэрсний шүүс, 1 аяга жүржийн шинэхэн шүүс, цөөн хэдэн ширхэг хан боргоцойн шоо.
Бие, сэтгэлийг дулаацуулдаг зул сарын баярын ундаа
Христийн Мэндэлсний Баяр бол хөгшин, хөгшин хүмүүсийн хамгийн дуртай баяр бөгөөд үүнийг олон жаргалтай мөчүүдтэй холбодог. Бид Христийн Мэндэлсний Баярын өдрийг бэлтгэл ажил, ойр дотны хүмүүстэйгээ ширээний ард цугларах, гацуур модны дор бэлгүүд болон бусад олон өвөрмөц мөчүүдтэй холбодог.
Өвлийн улиралд хэрхэн хооллох вэ? Бие махбодийг дулаацуулдаг ашигтай хоол
Өвөл ирлээ. Жилийн энэ үед бие махбодид халуун, сэтгэл хангалуун хоол хүнс хэрэгтэй байдаг. Бид таны биеийг хангаж, таны сайн сайхан байдлыг сайжруулах хоолнуудын жагсаалтыг бэлтгэлээ. Дараах мөрүүдийг үзнэ үү хамгийн сайн өвлийн хоол : Эрдэнэ шишийн будаа Эрдэнэ шишийн будаа нь хүйтэн улиралд биед шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Тайландын цэнхэр цай нүд, сэтгэлийг анагаадаг
Тайландын хөх цай нь Klitoria troychaiaya / буурцагт ургамлын гэр бүл / - Тайландын цахирмаа эсвэл эрвээхэйн вандуй гэх ургамлаас бэлтгэсэн болно. Түүний гоо үзэсгэлэн нь хамгийн хүчтэй эпитетийг авах ёстой. Цэцэг нь зөвхөн алсын хараатай төдийгүй гайхамшигтай эдгээх шинж чанараараа дэлхийн алдар нэрийг олж авсан.
