2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Долоогонын эсвэл Crataegus laevigata нь олон эм үйлдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Ихэнх тохиолдолд бид үүнийг бүрэн тайвшруулахад ашигладаг гаа-долоогоно-валерианы хослолтой холбодог. Гэсэн хэдий ч Долоогонын мэдрэлээс гадна зүрхэнд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Долоогон бол өргөн тархсан ургамал юм. Түүний жижиг улаан жимс нь онцгой амтгүй боловч нөгөө талаараа тоо томшгүй олон ач тусаараа гэрэлтдэг. Хэрэв та тааралдсан бол дараа нь цай чанаж болохын тулд халаасаа дүүргэх нь дээр. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай - түүний салбарууд нь өргөсөөр өөрчлөгдсөн байдаг.
Ургамал нь ардын анагаах ухаанд хамгийн их үнэлдэг ургамал юм. Энэ нь флавоноид, таннин, тритерпений нүүрстөрөгч гэх мэт нэгдлүүдийг агуулдаг. Тэд үүнийг зүрх судасны эмгэгийн эсрэг номер нэг ургамал болгодог.
Долоогонын даралтыг тогтворжуулж, хэм алдагдах эрсдлийг бууруулж, зүрхний цохилтыг эмчилж, зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулж, сэтгэлийн хөөрлийг бууруулдаг. Үүнийг стресс, нойргүйдлийн үед хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг гаа, долоогоно, валериан зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Зүрхний эмгэгийн хувьд Долоогонын хэд хэдэн жорыг ашиглаж болно. Хамгийн үр дүнтэй нь хоёр хоолны халбагатай долоогоно ба нэг шил бренди юм. Хоёулаа харанхуй шилэн саванд холилдоно. 1 долоо хоногийн турш харанхуй газар байлгаад дараа нь самбайгаар шүүнэ. Хоол бүрийн өмнө усанд ууссан хорин дуслыг ууна.
Долоогонын өөр нэг хувилбар бол цайны хэлбэр юм. 3 халбага хатаасан долоогоно 500 мл ус асгаж, 20 минутын дараа дусаахад цай бэлэн болно. Энэхүү цайны өдөр тутмын хэрэглээ нь зөвхөн нэг сарын дараа л зүрх судасны тогтолцооны ажлыг сайжруулдаг болох нь батлагдсан байна.
Зүрхний мэдрэлийн өвчний үед 2 хоолны халбагатай долоогоно, 400 гр буцалж буй ус бэлтгэхийг зөвлөж байна. 2 цаг байлгаад шүүнэ. Үр дүнд нь 2 хоолны халбагын зөгийн бал нэмнэ. Хоол бүрийн өмнө декоциний 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна.
Хэрэв танд шинэ долоогоно байхгүй бол Долоогонын хандыг авна. Өдөрт 3-4 удаа 20-30 дуслыг ууна. Энэ нь цусан дахь холестерины түвшинг бууруулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны ширээнд заавал байх ёстой хоол хүнс
Хамгийн ашигтай хоол юу вэ гэж та бодож үзсэн үү? Их Британийн эрдэмтэд ширээн дээр бараг үргэлж байх ёстой бүтээгдэхүүний жагсаалтыг гаргаж танд хариу өгдөг. 1. Чидун жимсний тос. Хэрэв та салатанд дуртай бол чидун жимсний тосоор эхэл.
Таны гал тогоонд заавал байх ёстой 10 халуун ногоо
Та гараас тань гарч буй амтат хоолоор хоол хийж, хайртай хүмүүстээ аз жаргалын нэг хэсгийг бэлэглэх дуртай юу? За, дараагийн 10-ийг нөөцлөхөө мартуузай гал тогоонд халуун ногоо чамд туслахын тулд үргэлж тэнд байх ёстой. Эдгээр нь аяга тавагны төгс чимэглэл бөгөөд энэ нь танд үйлчилдэг бүх хүмүүсийг гайхшруулахад тусална.
Аспарагус бол эмэгтэйчүүдэд заавал байх ёстой хоол хүнс юм
Гэдэсний хөдөлгөөн: Аспарагус нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд хүнсний эслэг юм. Тиймээс байнгын хэрэглээ нь таны гэдсийг ердийнхөөс илүү болгох болно Хорт хавдар: Антиоксидант ба глутатионы гол эх үүсвэр болохын хувьд янз бүрийн төрлийн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Эдгээр хоол нь Лентийн үеэр заавал байх ёстой
Христийн Мэндэлсний Баярын мацаг барилт эхэлж, бие сэтгэлээ ариусгахыг хүссэн хэн бүхэн амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс татгалзав. Өөртөө хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд ямар хоол хүнс сонгох, хэрхэн хэрэглэхээ мэдэх хэрэгтэй. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь нүүрсустөрөгчийн үндсэн хоолтой хослуулан хэрэглэдэг бөгөөд эдгээр нь Христийн Мэндэлсний Баярын зөв бөгөөд эрүүл хооллолтын заавал байх ёстой элемент юм.
Хөхөөр хооллох үед заавал байх ёстой хоол хүнс юу вэ?
Ээж болсон эсвэл болох гэж байгаа эмэгтэй хүн бүр хэрэглэхэд тохиромжтой хоол, ундаагаа сонирхдог байх, сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх түүний цээжинд. Зарим хоол хүнсний талаар олон домог, нэхэмжлэл байдаг бөгөөд та үүнийг хийх ёсгүй.