2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Олон хүмүүс шингэн хадгалах, цусны даралт ихсэх, зүрх судасны тогтолцооны бусад өвчний талаар гомдоллодог.
Аспарагусын ургамал нь шээс хөөх үйлчилгээтэй, судсыг тэлж, цусны даралтыг бууруулдаг. Туулайн сүүдэр гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь бөөрний чулуу, шээс ялгаруулах, түрүү булчирхай, элэгний өвчинд тусалдаг.
Үүний тулд үндсийг нь ашиглаж, 9-р сард гаргаж хатаана. Энэхүү гайхамшигтай өвслөг ургамал нь инулин, аспартик хүчил, 8 фруктоолигосахарид агуулдаг.
Би танд аспарагус дусаах жор санал болгож байна. Аспарагусын хоёр хоолны халбагыг 500 мл буцалж буй усаар буцалгана. Үүнийг нэг цагийн турш байлгана. Энэ дусаахаас 150 мл-ийг өдөрт 3 удаа идэхээс 15 минутын өмнө шүүнэ.
Аспарагусын үндэслэг иш нь өтгөн, хэвтээ, цайвар шаргал бөгөөд үүнээс олс шиг олон үндэс ургадаг. Үндэснээс том хайрст навчны спираль хэлбэртэй босоо найлзуурууд үүсдэг. Тариалсан сортуудаас цуглуулсан эдгээр найлзуурыг амттан болгон ашигладаг.
Зэрлэг ургамал гашуун тул иддэггүй тул анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэхүү маш хэрэгтэй өвслөг ургамал нь гипертензи, бөөрний чулуунд хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд түрүү булчирхайн асуудалд маш их хэрэгтэй байдаг
Зөвлөмж болгож буй:
Улаан лооль, тарвас, улаан бэрсүүт жүрж нь түрүү булчирхайн хорт хавдраас хамгаалдаг
Улаан лоолинд агуулагдах ликопенийн үнэт бодис нь түрүү булчирхайн хорт хавдраас хамгаалах гайхалтай чадвартай. Мэдээллийг Британийн Daily Mail сонинд нийтлэв. Арлын эрдэмтдийн үзэж байгаагаар ликопен бол хамгийн хүчтэй антиоксидант юм.
Түрүү булчирхайн хорт хавдрын үед хоол тэжээл
Түрүү булчирхай нь давсагны доор үүрлэсэн эрхтэн юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд олон эрчүүд түрүү булчирхайг томруулдаг бөгөөд энэ нь шээс ялимгүй, заримдаа зовиуртай байдаг. Түрүү булчирхай нь хүний биед хорт хавдраар өвчилсөн анхны эрхтнүүдийн нэг юм.
Шарсан төмс нь түрүү булчирхайн хорт хавдар үүсгэдэг
Шарсан хоол идэхийн хор хөнөөлийг шинжлэх ухаанаар баталж, олон нийтэд мэддэг. Эдгээр эрүүл бус хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулж байна. Их Британийн эрдэмтэд нэг ч удаа үйлчилдэг болохыг тогтоожээ Шарсан төмс долоо хоног бүр хөгжлийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг түрүү булчирхайн хорт хавдар .
Алабаш нь томуу, түрүү булчирхайн хорт хавдраас хамгаалдаг
Манай улсад төдийлөн түгээмэл байдаггүй Алабаш нь дунд зэргийн хэмжээтэй ногоон эсвэл нил ягаан бөмбөлөг шиг харагддаг. Энэ намрын ногооны хүнсний хэсэг нь хоёр наст ургамлын өтгөрүүлсэн иш юм. Хэдийгээр энэ нь манай өргөрөгт хэдэн арван жилийн турш ургаж ирсэн боловч алебастр Болгарын ширээн дээр тэр бүр байдаггүй.
Батлагдсан! Тослог хоол хүнс нь түрүү булчирхайн хорт хавдар үүсгэдэг
Өөх тос ихтэй хоол нь бидний ширээн дээр тавьж болох хамгийн ашигтай хоол биш гэдгийг бид бүгд мэднэ. Ялангуяа эрчүүдийн хувьд тэд сүйрэлд хүргэдэг. Өөх тос, боловсруулсан хүнсний эрүүл бус хоол хүнс нь түрүү булчирхайн хорт хавдар үүсгэдэг.
