2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Айл бүрт ажиллахаа хэзээ ч зогсоодоггүй ганц төхөөрөмж бол хөргөгч юм болов уу. Гэсэн хэдий ч та өдөр тутмын завгүй амьдралдаа бүтээгдэхүүнээ яг хаана байрлуулахаа боддог уу?
Харин та хаалгыг нь онгойлгож, орон зай харсан газартаа оруулаарай.
Энэ нь ихэвчлэн бүтээгдэхүүнийг өөрөө хадгалахад буруу болж хувирдаг бөгөөд зарим тохиолдолд төхөөрөмжийн ажиллагааг хүндрүүлдэг.
Чухамдаа дээд тавиур, хаалганы тавиур нь хамгийн өндөр температуртай газрууд тул ямар бүтээгдэхүүн хийхээ маш сайн анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Температурын зөрүүг хамгийн мэдрэмтгий бүтээгдэхүүн бол сүү, түүхий мах, загас юм. Зохисгүй хадгалсан тохиолдолд хүний биед аюултай бактери хурдан ургадаг тул эдгээрийг эрсдэлтэй хоол хүнс гэж үздэг.
Хэрэв та дээр дурдсан бүтээгдэхүүний ашиглалтын хугацааг уртасгаж, хэрэглэхэд илүү урт хугацаанд тохируулахыг хүсвэл хөргөгчний арын хэсэгт хамгийн бага, хамгийн бага хэмжээтэй газрыг сонгох хэрэгтэй.
Эдгээр нь хамгийн бага температуртай газрууд юм. Хэрэв та хайрцаг сүүгээ тэнд байрлуулсан бол савлагаан дээр нь хугацаа нь дууссанаас хойш долоо хоногийн дараа ч уух боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Самрын сүүг хэрхэн яаж хийх вэ
Эрүүл хооллолт нь орчин үеийн хүний сонголт болсоор байна. Манай орны уламжлалт хоол хүнс нь малын шинэ сүүтэй нягт холбоотой байдаг ч сүүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тусыг алдалгүйгээр юуг өөрчилж болох вэ гэдэг асуудал анхаарал татсан асуудал болоод байна.
Самрын сүүг өөрийн гараар хэрхэн хийх талаар эндээс авна уу
Малын сүүнээс гаралтай ургамлын гаралтай хувилбар нь лактоз үл тэвчих шинжтэй хүмүүс эсвэл веганизм гэж нэрлэхээр шийдсэн хүмүүсийн сонголт улам бүр нэмэгдэж байна. Хүнсний ногооны сүү нь В витамины цогцолбор, Д аминдэм, Е аминдэм, К аминдэмийн эх үүсвэр тул эрүүл хооллохыг хүсдэг бүх хүмүүсийн дуртай зүйл юм.
Хулууны үрийн сүүг хэрхэн яаж хийх вэ
Хүнсний ногооны сүү улам бүр түгээмэл болж байна. Үнэндээ бид тэдгээрийг бүх төрлийн самарнаас хийж болно - кешью, бүйлс, наргил мод, шар буурцаг. Эдгээр нь веган, цагаан хоолтон хүмүүст сайн сонголт болох нь дамжиггүй бөгөөд бид тэднээс самарнаас хамгийн сайныг нь авч чаддаг.
Өөрийнхөө бичсэн сүүг хэрхэн яаж хийх вэ?
Шид бол хүн төрөлхтний түүхэн дэх хамгийн эртний тариалсан үр тарианы нэг юм. Сүүлийн жилүүдэд түүний нэр хүнд асар их өсч, олон хүний эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэх хүсэл эрмэлзэл өсөн нэмэгдэж байна. Гурилаас гадна янз бүрийн талх, нарийн боов хийх гурилнаас гадна сүүг бас бэлтгэдэг - лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүст тохиромжтой ундаа.
Будаатай амттай сүүг хэрхэн яаж хийх вэ
Сонгодог жор будааны курс нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж, дорнын гарал үүсэлтэй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь Хуучин тивийн гал тогоо бүрт байдаг. Цагаан будаатай амттай сүүг хэрхэн яаж бэлтгэх талаар алхам алхмаар үзье. Хэрэв та зөв бүтээгдэхүүнийг сонгож, тодорхой технологийг дагаж мөрдвөл үнэхээр амжилттай болно.