2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Сармис бол бидний дуртай хоолонд зориулсан амтлагч амтлагч төдийгүй хүчирхэг ашигтай шинж чанараараа эрүүл мэндэд олон талын ач тустай гайхамшигтай хэрэгсэл юм. Энэ нь бас хамаарна сармисны мөнгө эмчилгээний тусламжтайгаар амьсгалах замаар амьсгалах боломжтой. Гэсэн хэдий ч, энэ нь цэцгийн тоос мөн үү, хэрэв тийм бол эсрэг заалттай юу?
Сармисны мөнгөөр амьсгалах - бүх ашиг тус
Эдгээр эмчилгээ нь өвлийн улиралд, ханиад хүрэхэд маш амархан байдаг үед маш их хэрэгтэй байдаг. Ингэснээр та амьсгалын замын өвчин, ялангуяа томууг жил бүр идэвхжүүлэхэд нэн тустай дархлаагаа бэхжүүлж чадна. Ерөнхийдөө сармисаар амьсгалах нь бараг бүх хүн эмчилгээний зорилгоор ашиглах боломжтой урьдчилан сэргийлэх маш сайн бодис юм.
Эдгээрийн шалтгаан сармисны мөнгөний ашигтай шинж чанарууд Эдгээр нь эфирийн тос, аллицин, фитонцид, биофлавоноид агуулсан байдаг тул амьсгалын тогтолцоонд сайнаар нөлөөлж, эмгэг төрүүлэгч бактериудыг үржүүлж, үржүүлэхээс хамгаалж, дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Сармисын мөнгө ямар өвчинд ашигтай вэ:
- амьсгалын замын цочмог вируст халдвар (ARI);
- синусит, ринит;
- амьсгалын замын халдвар, томуугийн хүндрэл;
- хуурай эсвэл нойтон ханиалга;
- бронхит, астма, нойтон ханиалга.
ЧУХАЛ! Тэгэх ёсгүй гэдгийг санаарай та сармисны мөнгөөр амьсгалж байна жирэмсэн үед сармис нь умайн идэвхжилийг нэмэгдүүлдэг тул аюултай байдаг. Хэрэв та бие даасан үл тэвчих шинжтэй бол эмчилгээний энэ аргыг ашиглах ёсгүй.
Хэзээ сармисны утаагаар амьсгалах чи үүнийг амаараа биш хамараараа хийх хэрэгтэй. Ингэснээр та амьсгалснаар хамгийн сайн үр дүнд хүрч, сармисны мөнгөний үр өгөөжийг мэдрэх болно. Ханиад томуу, бронхит болон амьсгалын замын бусад өвчнөөс хурдан эдгэрэхэд туслах тул процедурын үр нөлөө ялангуяа хүчтэй байгаа байх.
Амьсгалахад та сонгино нэмж болох бөгөөд энэ нь үрэвслийн эсрэг маш сайн үйлчилгээтэй бөгөөд амьсгалын замын янз бүрийн өвчинд тустай. Хийх амьсгалах сармисын уусмал, зүгээр л усаа гал дээр тавиад буцалтал нь хүлээгээрэй. Дараа нь халуун усанд хагас сонгино, 4 хумс сармис нэмнэ. Уусмалын уурыг 15 минутын турш шингэн хөргөнө.
Хэдийгээр сармисыг албан ёсны анагаах ухаанд эм гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй боловч төсөв, хамгийн чухал нь амьсгалын замын хэд хэдэн өвчнийг эмчлэх байгалийн арга хэлбэр болохоо болино. Дархлаагаа бэхжүүлэхийн тулд та үүнийг дотоод болон гадаад аль аль нь ашиглаж болно, ялангуяа өвлийн улиралд бид амархан ханиад хүрдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Сармисын өвс
Сармисын өвс / Alliaria petiolata / бол цовдлогдсон гэр бүлийн хоёр наст өвслөг ургамал юм. Болгарын янз бүрийн хэсэгт өвсийг цөцгий, халбага, сармис гэж нэрлэдэг. Сармисын өвс ихэвчлэн салаалаагүй иштэй, 1 м өндөрт хүрдэг. Сармисын өвсний навч нь энгийн, шүдтэй, суурь нь урт иштэй бөөр хэлбэртэй, иш нь зүрх хэлбэртэй, зууван хэлбэртэй, богино иштэй эсвэл суумал хэлбэртэй байдаг.
Чиа (ашиг тус) - ашиг тус, хэрэглээ ба зөвшөөрөгдсөн хоногийн тун
Чиа (Salvia Hispanica, Salvia Columbariae) нь маш жижиг хэмжээтэй, мэргэн цэцэгтэй төстэй ургамлын үр, жижиг, хатуу үр юм. Эхэндээ ургамлын жижиг үрийг гоёл чимэглэлийн элемент болгон ургуулж байсан боловч хэд хэдэн судалгаа хийсний дараа үр нь хүний биед шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр болох нь тодорхой болжээ.
Бага мөнгөөр шинэ жилийн хоолны цэсийн санаанууд
Хоол хийх хүн хоол хийхээс хоол хийхээс хэцүү гэдгийг мэддэг. Тиймээс бид танд шинэ жилийн хэд хэдэн жор санал болгохоор сонгосон юм. Гэхдээ сонирхолтой нь та тансаг зах зээл хийж, нарийн төвөгтэй мах эргэлдэх шаардлагагүй болно. Эдгээр төгс төгөлдөр хүмүүсийг хар Бага мөнгөөр шинэ жилийн хоолны цэсийн санаанууд - амттай, ухаалаг
Бага мөнгөөр хаш хийсэн амттан
Мэргэжилтнүүд хашны хэрэглээг хэтрүүлэхгүй байхыг зөвлөж байгаа ч энэ нь маш ашигтай, амттай ногоо юм. Эдгээрийг янз бүрийн аргаар бэлтгэж болох бөгөөд долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа үйлчилбэл биднийг маш их баярлуулах болно. Энэ тохиолдолд бид танд 3 стандарт бус зүйлийг санал болгоно хаштай жор бодит мэргэжил гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь таны төсөвт бараг нөлөөлөхгүй:
Тэд алга болж байгаа Болгарын хүнсний ногоог Европын мөнгөөр авардаг
Идеал, Куртовска Капия, Асеновградска Каба сонгино, Киоз байцаа зэрэг улаан лоолийн дуртай сортууд нь ховордсон нутгийн сортуудын жагсаалтад багтсан бөгөөд тариаланчид үржүүлэхээр шийдсэн тохиолдолд Европын сангаас дэмжлэг авахаар болжээ. Болгарын зах зээлээс удахгүй алга болж магадгүй нутгийн уугуул жимс, хүнсний ногоо болон бусад ургамлыг агуулсан энэхүү жагсаалтад 220 зүйл багтжээ.
