Хатаасан алим - хялбар бөгөөд амттай

Видео: Хатаасан алим - хялбар бөгөөд амттай

Видео: Хатаасан алим - хялбар бөгөөд амттай
Видео: Превосходные БАКЛАЖАНЫ на зиму. Такого Вы еще точно не пробовали! 2024, Арваннэгдүгээр
Хатаасан алим - хялбар бөгөөд амттай
Хатаасан алим - хялбар бөгөөд амттай
Anonim

Хатаасан жимс нь зөвхөн бялуу, чихрийн оронд ашигтай сонголт биш юм. Эдгээр нь ашигтай, өлсгөлөн бөгөөд хамгийн амттай боловч амттай байдаг. Эдгээр нь эмульсжүүлэгч, нитрит, консервант, будагч бодис агуулаагүй болно.

Хатаах явцад тэдгээр нь зарим шим тэжээлээ алдаж болзошгүй боловч кальци, төмөр, магни зэрэг үнэ цэнэтэй элементүүд, тэдгээрийн доторх пектин бүрэн хадгалагдана.

Хэрэв та усгүйжүүлсэн жимс хэрэглэхийн давуу талыг аль хэдийн мэддэг бол гэртээ хатаасан алим хийх энэхүү жор таны сонирхлыг татах нь дамжиггүй. Энэ нь цөөн хэдэн алим, хүсэл юм.

Алим
Алим

Хулууны хальсыг цэвэрлэж, сараалжтай хавирган сар болгон хуваа. Хэрэв танд хамаагүй бол зүгээр л сайтар угааж, тайрч аваарай. Зүсмэлүүдийг тавиур дээр бие биенийхээ хажууд байрлуулж, ёроол нь жигд цаасаар хучигдсан байдаг. Өөх тос нэмж болохгүй.

Хүссэн бол тэдгээрийг 150 градусын зууханд жигнэнэ. Хоёр талдаа жигд жигнэхийн тулд хэсгүүдийг үе үе эргүүлж байгаарай.

Хэрэв та халуун ногоо дуртай бол жигнэхийн өмнө шанцай нэмж болно.

Тиймээс хатаасан алимыг бие махбодид илүү амархан шингэхийн тулд хүйтэн усанд дүрэх замаар шууд хэрэглэж болно.

Та мөн халуун ус асгаж, таган дор хэдэн минутын турш буцалгаад үнэрт цай хийж болно.

Зөвлөмж болгож буй: