2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Алтайн алтан тоникын тоник нөлөөтэй холбоотой гол найрлага нь Алтайн алтан үндэс - Родиола сарнай цэцгийн ханд юм. Ургамал нь туйлын арктик, уулын бүсэд, ялангуяа Алтайн субальпийн бүс, Төв ба Зүүн Сибирийн ойд ургадаг.
Үндэс ханд нь голчлон флавоноид будагч бодис, эфирийн тос агуулдаг. Алкалоид, гликозид, сапонин олдсонгүй.
Алтайн алтан үндэсийн фармакологи, эмчилгээний шинж чанарыг хуучин ЗХУ-аас хойш судалж ирсэн. Үр дүнгээс харахад ханд (родизин) нь хүн орхоодойтой адил төв мэдрэлийн системд өдөөгч нөлөө үзүүлжээ.
Родизин нь хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөнд организмын ерөнхий эсэргүүцлийг бэхжүүлдэг. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг болохоос гадна инсулины үйлчлэлд сөргөөр нөлөөлдөг.
Цай, кофены нэгэн адил Алтайн алтан үндэс нь гипотензи өвчтэй хүмүүсийн анхаарлыг хурцалж, ой тогтоолтыг сайжруулж, цусны даралтыг хэвийн болгодог.
Ундаа нь карбонатлаг рашаан, элсэн чихэр, нимбэгний эссэнц, карамель болон үнэрт, хоргүй ургамлын хэд хэдэн хандыг бэлтгэдэг.
Алтан тоник Алтай нь сэргээгч, сэргээгч ундаа юм. Энэ нь сэтгэцийн болон биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь бүрэн гэм хоргүй бөгөөд ксантин агуулаагүй боловч үйл ажиллагаагаараа цай, кофетой төстэй юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэрийн хийсэн тоник ундааны талаархи санаа
Тоник ундаа бол гайхалтай зүйл юм. Тэд өдөржингөө бидэнд хүч чадал, эрч хүч өгдөг. Гэсэн хэдий ч хор хөнөөлтэй будаг, хадгалах бодис агуулсан хиймэл зүйлд найдах нь буруу юм. Хэрэв та идэвхтэй, эрүүл чийрэг байхыг хүсч байвал тоник ундаагаа гэртээ бэлдэх нь зүйтэй.
Трюфель - алтнаас илүү үнэ цэнэтэй
Өнөө үед трюфель нь хөгжил цэцэглэлт, эд баялгийн бэлгэдэл болсон боловч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Трюфелийг эртний Грек, Ромчууд афродизиак болгон ашиглаж байжээ. Хожим нь Дундад зууны үед зөвхөн тариачид л тэдний давуу талыг ашиглаж байв.
Кориандер бол үнэ цэнэтэй витамины эх үүсвэр юм
Кориандер нь бидний бэлтгэсэн аяга таваганд үл нийцэх амтыг өгөхөөс гадна үнэ цэнэтэй витамины эх үүсвэр юм. Ашигтай халуун ногооны чимх буюу өөрөөр хэлбэл дөрвөн грамм нь өдөрт хэрэгтэй С аминдэмийн 2 хувь, А аминдэмийн 5 хувийг агуулдаг.
Хятад байцааны үнэ цэнэтэй чанарууд
Хятад байцаа нь жилийн аль ч үед амт, бэлэн байдгаараа олон тогоочдын дуртай байдаг. Энэ нь салад, шөл, чимэн гоёг, шарсан, чанасан, янз бүрийн төрлийн чөмөгөөр бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Хятад байцаа нь тэжээллэг чанараараа шанцайны ургамалаас давуу юм.
Чанартай жимс, ногоог хэрхэн таах вэ? Шинж тэмдэг ба онцлог шинж чанарууд
Дэлгүүр хэсэх эсвэл том супермаркетаар үйлчлүүлэхээр явахдаа жимс, хүнсний ногоо , сагсандаа алийг нь хийхээ өөрөө сонгоно уу. Дараа нь тэдэнтэй хамт хоол хийх чанар нь таны зөв сонголтоос хамаарна. Гэрийн эзэгтэй бүр хамгийн сайн бүтээгдэхүүн авахыг эрмэлздэг боловч ихэнхдээ дүгнэлт хийхдээ алдаа гаргадаг бөгөөд муудах дөхсөн, эсвэл гүйцэд боловсроогүй байгаа хүмүүсийг авдаг.
