2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Эерэг үр нөлөөний талаар нотолгоо байхгүй байна мексикийн амтат төмс мөн түүний төлөө Сөрөг нөлөө.
Санал болгож байна харуул ашигтай шинж чанаруудын бат бөх байдлын талаар хангалттай хатуу судалгаа хийгдээгүй тул бага насны хүүхдүүдийн эмчилгээний нэг хэсэг болохгүй. Нэмж дурдахад, хэрэв бага наснаас нь авбал биед хуримтлагдаж, улмаар охидын эрт бэлгийн бойжилттой болох, хөвгүүдийн бэлгийн хөгжил удаашрахад хүргэдэг гэж үздэг. Ирээдүйн үе нь үр хөврөлийн эхэн үед нөлөөлж болзошгүй юм.
Үүнийг их тунгаар тооцдог зэрлэг амтат төмс нь дотор муухайрах шалтгаан болдог, бөөлжих, суулгах. Ховор ч гэсэн зэрлэг араг ясны хэрэглээний гаж нөлөө тууралт, астма болон бусад өвчнийг нэмж болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүдэд үүнийг огт зөвлөдөггүй.
Мексикээс амтат төмс нь фитоэстроген агуулдаг бөгөөд химийн нэмэлт урвал явагдаж прогестерон болж хувирдаг. Энэхүү найрлагын үр дүнд цөцгий дэх хэмжээ нь харилцан адилгүй байдаг тул энэхүү зэрлэг ямаанаас хийсэн тос нь зарим талаар найдваргүй болдог. Үүнээс гадна прогестероныг мөн ажиглаж болно толгой өвдөх зэрэг гаж нөлөө, цээж хорсох, ходоод хямрах, өтгөн хатах, цочромтгой болох. Ховор тохиолдолд толгой эргэх, ухаан алдах, амьсгал давчдах, нүд бүрэлзэх, таталт өгөх, уруул, ам, хоолой хавагнах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Ашиглах цай хэлбэрийн зэрлэг сармаг нь гаж нөлөө үүсгэдэг бусад ургамал, нэмэлт тэжээл эсвэл эмтэй харьцах замаар. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зөв юм.
Ургамлын эстрогений агууламжаас шалтгаалан хоол хүнс, нэмэлт тэжээл эсвэл бусад зүйлээс шалтгаална зэрлэг сармаг агуулсан бэлдмэл, хорт хавдартай эмэгтэйчүүдэд тодорхойгүй, магадгүй тааламжгүй байдаг. Энэ шалтгааны улмаас эхлээд эмчид хандах хэрэгтэй. Цус өтгөрөх магадлалтай тул цусны өтгөрөх асуудалтай хүмүүс үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Та сэжиглээгүй хамхуулаас гарах хачин гаж нөлөө
Ургамал нь эмчилгээний өндөр ач холбогдолтой. Тэдгээрийн зарим нь бидний хувьд ховор бөгөөд үл мэдэгдэх боловч хамхуул нь тэдний нэг биш юм. Энэ нь баялаг төмрөөр эрүүл мэндэд тустай олон давуу талтай гэдгээрээ алдартай. Халгайн давуу талыг лектин гэж нэрлэгддэг исэлдсэн бага нягтралтай липопротеин ба хэд хэдэн нарийн төвөгтэй сахар агуулсан болохыг тайлбарлаж болно.
Хүнсний мөөгөнцрийн гаж нөлөө
Хүнсний мөөгөнцөр сүүлийн жилүүдэд асар их нэр хүндтэй болсон. Шалтгаан нь улам бүр олон хүмүүс ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн, эсвэл веганизм гэж нэрлэхээр сонгодог болжээ. Жишээлбэл, энэ нь хүнсний ногооны бяслагт түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт юм.
Салмон, туна загасны хэрэглээний гаж нөлөө
Загас бол хамгийн ашигтай хоол хүнс, хэрэглээний нэг бөгөөд зөвхөн зөвлөдөг төдийгүй заавал хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Гэхдээ аливаа сайн зүйлийн адил энэ нь бас хор хөнөөл учруулдаг. Загас, ялангуяа хулд, туна загасны хэрэглээ нь зарим гаж нөлөөтэй байдаг.
Зэрлэг сонгино, зэрлэг сармисыг сэргээгч хүч
Зэрлэг сармис (мөөгөнцрийн), бактерийн эсрэг, антибиотик ба ариутгалын хүчтэй шинж чанаруудтай манай цэсэнд байнга байх ёстой. Түүний ашиг тус нь зүрх судасны тогтолцоонд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Зэрлэг сармис бол цусны даралтыг бууруулах гайхалтай арга бөгөөд биднийг цус харвахаас хамгаалдаг.
Мөөг нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг! Тэдний хэрэглээний бусад гаж нөлөө
Мөөг нь амттай, хоолны дуршилтай хоолыг бидэнд сануулдаг. Эдгээр нь илчлэг багатай, витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм. Мөөгийг дэлхийн олон төрлийн хоолонд ашигладаг бөгөөд амт, өндөр тэжээллэг чанараар нь хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч таны эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулж буй хорт мөөг олон байдаг.
