2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Урт хоолны дэглэм ба хэт туйлшрал өлсгөлөн нь зөвхөн зарим тохиолдолд туршлагатай хоол тэжээлийн мэргэжилтний удирдамж дор ашигтай байдаг. Энэ бол хоолны дэглэмийн талаархи олон шинжээчдийн үзэж байгаа юм. Гэхдээ гурван өдрийн мацаг - Бие махбодийг хурдан сэргээж, жингээ амжилттай, удаан хугацаанд алдах арга бол цэвэрлэх арга болох эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөсөн гайхалтай арга юм.
Бүтэн сар чухал юм
Хамгийн тохиромжтой цаг гурван өдрийн мацаг барих тэргэл сар гарахын өмнөх өдрүүдэд байна. Мацаг барих хоёр, гурав дахь өдөр яг л бүтэн сар гарах өдөр тохиох нь чухал юм. Дараа нь зөвхөн шингэн дээр байх нь хамгийн сайн арга юм. Бүтэн сар нь бүх шингэн, түүний дотор бие махбодид нөлөөлдөг.
Ийм учраас энэ нь биеэс гадагшилж, ялгардаг шингэний хамт хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг. Нэг төрөл - хорт бодисыг угааж, гадагшлуулдаг. Гэхдээ бид шингэн гэж хэлэхэд ямар ч төрлийн ундаа гэсэн үг биш юм. Жишээлбэл, карбонатлаг болон зөөлөн ундаа, согтууруулах ундаа болон өнгө, амт агуулсан бусад ундаа уухыг огт хориглоно. Хамгийн сайн сонголт бол цитрусын жүүсээр өлсөх явдал юм.
Алдарт гомеопатик эмч Михайловын зөвлөмжийн дагуу өдөрт 2 литр бэрсүүт жүржийн жүүс, жүрж, бага зэрэг нимбэг шаардагдах бөгөөд дор хаяж 2 литр усаар нэмнэ. Энэ бол өдөр бүр уух шаардлагатай шингэний хэмжээ юм. Кофе нь бүрэн хориглодоггүй боловч үүнийг ногоон цайгаар солих нь дээр. Хэрэв та өлсгөлөнгөөс болж хэтэрхий эвгүй байдалд орвол цайнд жаахан зөгийн бал нэмж болно.
Англи давс
Өглөө босоод өлөн элгэн дээрээ цэвэрлэх үйл явцыг дэмжихийн тулд бага зэрэг усанд ууссан нэг хоолны халбага англи давс авч болно. Энэ нь хорт бодисыг бие махбодоос илүү үр дүнтэй арилгаж, хоргүйжүүлэлтийг бага хүчтэй байлгахад тусалдаг. Англи давс авсны дараа та шингэн ууж эхэлдэг.
Хэрэв та цэвэрлэгч бургуй хэрэглэж байсан бол хордлого тайлахад туслах энэ аргыг бодохгүй байвал үүгээр зогсоож болно. Орчин үеийн дэлхийн стандарт бус, гэхдээ маш үр дүнтэй хоргүйжүүлэх агент бол кофе бүхий бургуй юм. Боссоноос хойш гурван хоногийн дараа бургуй эсвэл англиар давс түрхэж болно.
Жимсний өлсгөлөн
Зөвхөн жүүсээр мөнгө олох нь танд маш хэцүү байгаа бол та жимс жимсгэнээс болж өлсөж үзээрэй. Өдөрт нэг килограмм жимс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч хэт их нүүрс ус агуулаагүй байх ёстой. Гадил жимс тохиромжтой биш. Та интоор, гүзээлзгэнэ, алим, лийр зэргийг сонгож болно. Эсвэл зуны энэ сайхан уруу таталтыг хязгааргүйгээр тарвас дээр гурван өдөр өнгөрөө. Та өлсөхгүй, гэхдээ хоргүйжүүлэх сөрөг талыг даван туулах нь илүү хялбар болно.
Зөвхөн цай, ус
Зарим хүмүүс сонгодог цай, усны гурван өдрийн мацаг барих Энэ нь туйлын туйлширсан бөгөөд хүн болгонд тохиромжгүй юм. Энэ сонголтыг сонгохын тулд та цусан дахь сахарын хэмжээ, даралт, хүнд хэлбэрийн цус багадалт болон бусад асуудалтай тулгарахгүй байх хэрэгтэй. Энэ нь мөн маш үр дүнтэй бөгөөд удаан хугацааны үр дүнг өгдөг.
Цахилгаан хангамж
Хэрэв та гурван өдрийн турш өлссөн жүүс эсвэл жимсний гурван өдрийн хоол. Ингэснээр та цэвэрлэгээний процессыг амжилттай хийж, жингээ удаан хадгалах болно. Хооллох эхний өдөр зөвхөн будаа, төмс, бусад шингэцтэй ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн, овъёос будаа идээрэй.
Та халуун усаар түлэгдсэн овъёосны халбагатай хоёр хоолны халбагыг эхлүүлж болно. Бага хэмжээний чанасан төмс эсвэл чанасан цагаан будаа, чанасан лууван, шарж чинжүү, зулчир зэргийг идээрэй. Бүтээгдэхүүнийг шарсан биш, чанаж, чанаж болгоод давсалж болохгүй. Хоёр дахь өдөр та сүүн бүтээгдэхүүн, гурав дахь нь махан бүтээгдэхүүн нэмж болно.
Хүлээгдэж буй үр дүн
Гурван өдрийн мацаг нь дархлааг идэвхжүүлж, хорт бодисыг биеэс зайлуулж, арьс, үсний байдлыг сайжруулж, эсийг шинэчилж, хэдэн фунт стерлинг хасдаг. Сайн гүйцэтгэсэн дэглэмийн тусламжтайгаар та 2-4 кг жин хасаж, хүрсэн үр дүнг хадгалах боломжтой.
Хэрэв та тодорхой санаануудыг үзэхийг хүсвэл жингээ хасах зорилгоор гар хийцийн ундаа уух талаархи бидний саналыг үзээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Жин хасахын тулд өдрийн цагаар мацаг барина
Илүүдэл жин нь асуудал үүсгэдэг. Зөвхөн гоо зүйн төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг. Илүүдэл жинтэй тэмцэх хамгийн түгээмэл арга бол хоолны дэглэм юм. Тэдгээрийн дунд илчлэг багатай тэжээллэг чанар бүхий хүмүүс үр дүнтэй байдаг. Тэдгээрийн асуудал бол дагахад хэцүү байдаг.
Долоо хоног бүр нэг өдөр мацаг барихын ач тус юу вэ?
Боломжит бүтээгдэхүүний элбэг дэлбэг байдал нь орчин үеийн хүнийг байнга хэтрүүлж иддэг. Амьдралын зайлшгүй хэрэгцээтэй хоол хүнс нь хөгжилтэй болж, мэдрэлийн эмгэгээс ангижрах арга болжээ. Илүүдэл хоол идэх нь жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд ходоод, элэгний өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.
Өдөр бүр Ливаны эртний гурван жор
Ойрхи Дорнодын хамгийн эрүүл, олон янзын хоолонд тооцогддог Ливаны хоол бол Арабын ертөнцийн бүх хоолны дотроос Болгар улсад хамгийн алдартай хоол юм. Булгураар хийсэн алдарт Таббуле салат, эсвэл Ашталийн сүүний гайхамшигтай идээг бараг хүн бүр сонссон эсвэл туршиж үзсэн.
12-р сарын 9 бол хамгийн сайхан өдөр: Бялуу өдөр
Хэрэв та чихэрлэг зүйлд дуртай бол таны өдөр бүр илүү амттай болох гэж байна. 12-р сарын 9 бол хүндэтгэл үзүүлэх үе юм Амтат өдөр . Тиймээс та ажилдаа орохоосоо өмнө амтат жигнэмэг авах, эсвэл үдээс хойш алимны бялуу идэх дуртайгаа мэдэрч байгаа бол өнөөдөр бүх зүйл зөвшөөрөгдсөн байна
Хамгийн сайхан өдөр - Сачерын бялуутай өдөр
Өөрийнхөө хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийг март Sacher бялуу өдөр . Амтлаг байдлын чадвар нь бэрхшээлийг арилгах, сайн чичиргээ үүсгэх, бүх тохиолдлыг онцгой болгоход оршино. Тийм ээ, Сачерын бялуу нэг өдрөөс илүүг хүртэх ёстой, гэхдээ Арванхоёрдугаар сарын 5 зөвхөн түүнийх.
