2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Эрдэнэ шишийг тойрсон ногоон бүрхүүлийг авсны дараа та ширхэгтэй массын давхарга авах болно. Үүнийг мэддэг эрдэнэ шишийн үс. Та шинэхэн, хатаасан аль алиныг нь ашиглаж болно.
Хэрэв та ширхгийг шинэлэг байлгахыг хүсвэл агаар нэвтрэхгүй саванд хийж хөргөгчинд байрлуул. Энэ нь тэдний амьдралыг хэдэн долоо хоногоор уртасгадаг. Цаг агаарын байдлаас шалтгаалан та эрдэнэ шишийн торгыг хэд хоногийн турш бүрэн хатааж, дараа нь удаан хугацаанд хадгалах боломжтой болно.
Эрдэнэ шишийн торгоныг шууд идэх арга байхгүй - тийм ч таатай биш байна. Гэхдээ та олон тооны өвчнийг эмчлэхийн тулд үүнийг янз бүрийн декоциний дотор хийж болно. Шээсний замын эмгэгийг арилгах зарим ашигтай хувилбаруудыг энд оруулав.
Танд шинэхэн эсвэл хуурай эрдэнэ шишийн үс (атга), 1 литр ус хэрэгтэй. Та усыг буцалгах хэрэгтэй болно. Буцалж эхлэхэд хуурай эсвэл шинэхэн эрдэнэ шишийн торгон дээр нэмнэ. Хэдэн минут буцалгана (4-5 минут хангалттай).
Энэ нь хүрэн шингэн болж хувирах болно. Дараа нь та цайгаа хүйтэн, халуун хэлбэрээр үйлчилж болно. Зарим хүмүүс эрдэнэ шишийн амтанд амт оруулахын тулд нимбэгний шүүс нэмэхийг илүүд үздэг. Үлдсэн цайг хөргөгчинд хэдэн өдөр хадгалж болно.
Фото: Станислава Армянова
Эрдэнэ шишийн торго нь шээсний замын халдварын эсрэг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Торгон цай хэрэглэх нь давсаг, шээсний замын үрэвслийг намдаахад тусалдаг. Энэ нь таныг шээс ялгаруулж улмаар шээсний замд нян хуримтлагдах эрсдлийг бууруулдаг.
Энэ нь түрүү булчирхайн цочролыг тайвшруулахад хэрэглэгддэг. Энэхүү цай нь илүүдэл ус, хог хаягдлыг биеэс зайлуулахад тусалдаг тул шаардлагагүй шингэнийг хадгалахтай холбоотой хүндрэлийг бууруулдаг. Судалгаанаас харахад шээс хөөх эмийг хэрэглэх нь зүрхний түгжрэл, удаан хугацааны бөөрний өвчин зэрэг эрүүл мэндэд үзүүлэх хэд хэдэн аюулаас ангижрахад тусалдаг.
Эрдэнэ шишийн торгоны хэрэглээ нь зөвхөн ийм шинж чанартай асуудалд төдийгүй ашигтай байдаг. Өнөөдөр олон хүмүүс гипертензи эсвэл цусны даралт ихсэх өвчнөөр шаналж байна. Тэд өөрсдөдөө туслахын тулд эрдэнэ шишийн торгон цай хэрэглэж болно.
Эрдэнэ шишийн үс нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Уламжлалт анагаах ухааны дагалдагчид үүнийг тулай, үе мөчний үрэвсэл зэрэг үрэвсэлт өвчний улмаас өвдөлтийг бууруулахад ашиглаж болно гэж үздэг.
Эрдэнэ шишийн торгон нь витамин С агуулдаг бөгөөд дархлаа нэмэгдүүлэхэд нэн тохиромжтой. Энэ нь хүний биед байгаа тоо томшгүй олон үйл ажиллагааг зохицуулахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрдэнэ шишийн тос нь холестерины хэмжээг бууруулдаг
Сүүлийн жилүүдэд зөв хооллолтыг сонирхож, эрүүл хоолны дэглэм барьж, хэрэглэж буй бүтээгдэхүүний чанар, найрлагын талаар мэдээлэл авахыг хичээдэг хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байна. Үүнтэй холбоотой хамгийн их яригдсан асуудлын нэг бол холестерол ба түүний агууламжийг хоол хүнсээр дамжуулан хянах арга зам юм.
Чиа (ашиг тус) - ашиг тус, хэрэглээ ба зөвшөөрөгдсөн хоногийн тун
Чиа (Salvia Hispanica, Salvia Columbariae) нь маш жижиг хэмжээтэй, мэргэн цэцэгтэй төстэй ургамлын үр, жижиг, хатуу үр юм. Эхэндээ ургамлын жижиг үрийг гоёл чимэглэлийн элемент болгон ургуулж байсан боловч хэд хэдэн судалгаа хийсний дараа үр нь хүний биед шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр болох нь тодорхой болжээ.
Эрдэнэ шиш идэхийн ашиг тус
Эрдэнэ шиш бол олон зууны туршид хүмүүсийн ширээн дээр байсаар ирсэн ногоо юм. Энэ нь цардуул, эслэг, эрдэс бодис, витаминаар баялаг боловч үүнийг хэрэглэх нь эрүүл мэндэд ямар ач тустай болох талаар санал нэгдээгүй байна. Ихэнх тохиолдолд эрдэнэ шиш нь бие махбод дахь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг.
Гахайн өөхний сэжиглээгүй ашиг тус
Гахайн өөхний ашиг тусын талаар олон жилийн турш маргаантай байсан. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ бүтээгдэхүүн нь хор хөнөөлөөс илүү их ашиг тустай байдаг бөгөөд энэ нь махан бүтээгдэхүүнд илүү сайн шингэж, тэжээллэг чанараар хангагдсан байдаг.
Эрдэнэ шишийн будааны ашиг тусын тухай
Эрдэнэ шишийн бүтээгдэхүүнийг гурил эсвэл семолина хэлбэрээр нунтаг бүтэцтэй болгохын тулд эрдэнэ шишийг нунтаглах замаар олж авдаг. Бид үүнийг янз бүрийн өнгөний мужид ашиглаж болно - шар, цагаан, цэнхэр эсвэл улаан, ашигласан эрдэнэ шишийн төрлөөс хамааран.
