2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Бамбай булчирхайн өвчний үед тодорхой хоолны дэглэм барих ёстой. Бамбай булчирхай нь тироксин, трийодтиронин, кальцитонин гэсэн гурван даавар үүсгэдэг дотоод шүүрлийн булчирхай юм.
Эхний хоёр даавар нь бие махбодийн бодисын солилцоог хянахаас гадна эд, эрхтэний өсөлт хөгжилтийн явцыг хянадаг. Кальцитонин даавар нь бие махбод дахь кальцийн солилцоог хариуцдаг бөгөөд ясны массыг зохицуулдаг.
Бамбай булчирхайн дааврын хэт их, хангалтгүй үйл ажиллагаа хоёулаа янз бүрийн өвчин үүсгэдэг. Гормоны хэмжээ нь бамбай булчирхайн эдийн нөхцөлтэй шууд холбоотой байдаг.
Хэт их дааврын үйл ажиллагааг гипертиреоз буюу тиротоксикоз гэж нэрлэдэг. Бамбай булчирхайн дааврын дутагдлыг гипотиреодизм гэж нэрлэдэг.
Тиротоксикозын гол шинж тэмдэг нь зүрх дэлсэх, хөлрөх, чичрэх, цочрох, нойргүйдэх, түрэмгийлэх, ядрах, бэлгийн дур хүсэл буурах, сарын тэмдгийн эмгэг юм.
Гипотиреодизмын шинж тэмдэг нь ой санамж буурах, хэт хуурайших арьс, сарын тэмдгийн асуудал, хумс, үс хэврэгших, зүрхний хэмнэлийн эмгэг, нүүр, мөч хавагнах, нойргүйдэх, сэтгэл гутрал, өтгөн хатах, жин нэмэх явдал юм.
Зөв зохистой хооллолт нь хатуу хоолны дэглэм гэсэн үг биш, харин зарим бүтээгдэхүүнийг бусадтай нь зөөлөн солихыг хэлнэ. Чихэр, ундаа, согтууруулах ундаа, тамхи, лаазалсан хоол, давс, халуун ногоо, кофе, зайрмаг, цууг багасгах хэрэгтэй.
Махыг долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа загасаар орлуулдаг. Түүхий жимс, хүнсний ногоонд онцгой ач холбогдол өгдөг. Далайн хоол, далайн загас, төрөл бүрийн жимс, ногоог зөвшөөрдөг.
Эдгээр нь prunes, алим, интоор, өргөст хэмх, төмс, улаан манжин, лууван, байцаа, хаш, сармис, манжин, шанцайны ургамал, улаан лооль, сонгино.
Бамбай булчирхайн өвчний үед хүн өлсөхгүйгээр хоол идэж болохгүй. Хоолыг сайтар зажилж идэх хэрэгтэй. Хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн хоол идэхийг зөвлөдөггүй.
Цэвэршүүлсэн чихрийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - чихэр, мармелад, нарийн боов, элсэн чихэр нэмсэн жүүс, бялуу. Давстай бүтээгдэхүүн, цагаан будаа, маргарин, өөхний гахайн мах, тамхи татдаг мах, хиам, салами зэргийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлийн хямралаас гарах хоол тэжээл ба нэмэлт тэжээл
Олон тооны судалгаагаар сэтгэлийн хямралыг арилгахын тулд зөвхөн зарим эм төдийгүй зарим хоол хүнс тусалдаг болохыг харуулсан. Хэрэв та уйтгар гунигийг арилгахыг хүсвэл таны цэсэнд заавал байх ёстой хоолнуудын тоонд загас орно. Мэргэжилтнүүд ийм үнэ цэнэтэй омега-3 тосны хүчлийг агуулсан хулд, туна загас, сардина, макрел зэргийг идэхийг хатуу зөвлөж байна.
Суулгалтанд хоол тэжээл, тэжээл өгөх
Суулгалт хийсний дараа өвчтөн ихэвчлэн ядарч сульдах, хуурайших мэдрэмж төрдөг. Илүү хурдан сэргэхийн тулд тэрээр цэсэндээ зарим хоолыг нэмж, бусдыг түр хугацаагаар хасах замаар аажмаар хооллож эхлэх хэрэгтэй. Ийм асуудлын дараа хоолны дэглэм нь ходоодны эмгэгийн шалтгаан, түүнчлэн өвчтөний наснаас хамаарна.
Бамбай булчирхайтай холбоотой хоолны дэглэм
Бамбай булчирхайн эрүүл мэнд нь таны биеийн ерөнхий байдалд маш чухал ач холбогдолтой юм. Дотоод шүүрлийн жижиг булчирхай нь бие махбод дахь бүх үйл явцын хэвийн ажиллагааг хариуцдаг даавар үүсгэдэг. Эдгээр нь бодисын солилцоо, дааврын тэнцвэр, тархи, зүрх, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд онцгой ач холбогдолтой юм.
Хөхний өвчтэй хоол тэжээл ба нэмэлт тэжээл
Цээжний өвдөлт мэдрэхүй нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн өмнө ихэвчлэн гарч ирдэг. Аз болоход өвдөлтийг хянах аргууд байдаг бөгөөд эдгээр нь огт төвөгтэй биш юм. Эрүүл хооллож, зарим нэмэлт тэжээл ууж эхлэхэд хангалттай. Өвдөлт мэдрэхүй нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх дааврын хэлбэлзлээс үүдэлтэй тул бид дааврын тэнцвэрт байдалд хувь нэмэр оруулах хоол хүнс олох хэрэгтэй.
Ирээдүйн эцгүүдийн хоол тэжээл, тэжээллэг нэмэлт тэжээл
Хосууд жирэмслэлттэй холбоотой асуудал үүсгэхгүй байхын зэрэгцээ ирээдүйн нялх хүүхдээ эрүүл чийрэг төрөхөд эмэгтэй хүн зөвхөн олон янзын эрүүл хооллолтыг төдийгүй эрэгтэй хүний хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ирээдүйн аавын цэсэнд заавал байх ёстой зарим хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүн, нэмэлт тэжээлийг энд оруулав.
