2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Тулай нь хавагнах, үе мөчний хүнд өвдөлтийг үүсгэдэг цочмог артрит хэлбэрийн нэг хэлбэр юм. Илүү нийтлэг тохиолдолд энэ нь эрхий хуруунд нөлөөлдөг, ховор тохиолдолд шагай, өсгий, бугуй, гар эсвэл тохойнд нөлөөлдөг.
Тулай нь шээсний хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь цусанд эргэлдэж, биед хуримтлагддаг. Энэ нь доод нурууны өвдөлтийн шалтгаан байж болно. Тулай өвчний шинж тэмдэг цочмог халдлагаас хойш долоо хоногийн дотор эмчийн оролцоогүйгээр алга болдог. Оношилгоо, эмчилгээг хийх, илүү хүчтэй халдлагаас зайлсхийх, үе мөч, бөөр болон бусад эрхтнүүдийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Жингээ барьж, пурин агуулсан хүнсний хэрэглээг хязгаарласнаар дахилтаас зайлсхийх боломжтой. Эслэгээр баялаг, өөх тос багатай хоолны дэглэм барих нь сайн.
Тулай өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна Е витамин ба селений хэрэглээ. Интоор, бөөрөлзгөнө, нэрс, ягаан усан үзэм, интоор, долоогоно, хөгшин жимс нь флавоноид нэгдлүүдийн гайхалтай эх үүсвэр юм. Тэдэнд туслахыг үзүүлэв шээсний хүчиллэгийн түвшинг бууруулах. Эдгээр нь үе мөчний эдүүдийн эвдрэлийг арилгахад тусалдаг.
Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд эдгээр төрлийн хоолыг өдөр бүр хэрэглэх нь сайн байдаг.
Хамгийн үр дүнтэй жимс тулай эмчилгээнд бөөрөлзгөнө байдаг. Энэ нь харанхуй жимс нь олон төрлийн витамин агуулдагтай холбоотой юм. Энэ нь P, K, C, A витаминууд, мөн салицил, нимбэг, шүдний чулуу зэрэг органик хүчил агуулдаг.
Бөөрөлзгөнө нь пектин ба биофлавоноид агуулдаг. Витамин орших нь эргэлддэг антиоксидантын гайхалтай эх үүсвэр болох бөөрөлзгөнө дархлааг сайжруулж, бие махбодид чөлөөт радикалуудаас салахад тусалдаг. Эдгээр нь фосфор, кали, зэс, магни агуулдаг тул мэдрэлийн систем, цусны эргэлтийг хэвийн болгоход тусалдаг.
Бөөрөлзгөнө нь гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой эслэг агуулсан тул жингээ хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг. Тэд мөн холестерины түвшинг бууруулах замаар эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Цөөхөн бөөрөлзгөнө агуулдаг 8 грамм эслэг бөгөөд энэ нь хоёр атга нунтагласан буудайгаас хоёр дахин их юм. Blackberry бол ясны эрүүл бүтцийг бий болгоход гол үүрэг гүйцэтгэдэг холбогч эдийг бий болгоход тусалдаг манганы маш сайн эх үүсвэр юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Интоор - тулай өвчнийг эмчлэх хүчтэй эм
Хэрэв та тулай өвчнөөр шаналж байгаа бол таны өвчнийг түр зуур арилгаж, таталтыг бууруулах шинэ эмчилгээ, ядаж л шинэ найдварыг байнга эрэлхийлж байдаг олон хүмүүсийн нэг нь та байх. Саяхан эрдэмтэд өвчний явцын явцын нууц нь маш нийтлэг бөгөөд бүгд сайн мэддэг зүйл, тухайлбал интоорт байдаг гэдэгт итгэх шалтгааныг бидэнд өгсөн.
Цангис нь хорт хавдар, зүрх судасны өвчнийг эмчилдэг
Цангис өвлийн улиралд бие махбодийг янз бүрийн вирусээс хамгаалж чаддаг. Нэрс нь хүйтэн саруудад дархлаа нэмэгдүүлдэг витамин агуулдаг бөгөөд үүнийг санамсаргүйгээр супер хүнс гэж нэрлэдэггүй. Эмч нар цангис жимсийг хөгшрөлтийг удаашруулдаг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжтой гэдгийг нотолж байна.
Гайхамшигтай зэрлэг шарилжаар ямар өвчнийг эмчилдэг вэ?
Хар шарилж гэж нэрлэгддэг зэрлэг шарилж нь Болгарын янз бүрийн хэсэгт байдаг боловч түүний ургах дуртай бутнуудын дунд өөр өөр байх нь хэцүү байдаг. Энэ нь манай орны нутаг дэвсгэр дээр голчлон зам, чулуурхаг, өвстэй газар ургадаг. Энэ нь нэлээд үзэмжгүй төрхтэй боловч зэрлэг шарилж нь олон зууны туршид ханиад, халууралт, хэрх болон бусад өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг тул таньж сурахад сайн, олж авахад тохиромжтой үнэт өвс юм.
Шидэт инжир навчтай цай нь чихрийн шижин, астма өвчнийг эмчилдэг
Хэдийгээр бид намрын улирал эхэлж байгаа ч өвөл бидэнд өөрийгөө сануулахыг хичээдэг. Хүйтэн, тэр ч байтугай аль хэдийн хүйтэн өдөр, шөнийн цагаар бид өөрсдийгөө амттай, анхилуун ургамлын декоциний хамт дулаацуулж болно гэдгээ сануулж эхэлдэг.
Логанбери - нэг бөөрөлзгөнө ба бөөрөлзгөнө
Loganberry бол бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө хоорондын загалмайгаас олж авсан жимс юм. Ургамал, жимс нь бөөрөлзгөнө гэхээсээ илүү бөөрөлзгөнө шиг харагддаг. Түүний цэцэг нь burgundy бөгөөд жимс нь өөрөө бөөрөлзгөнө шиг ишнээс амархан тусгаарлагддаг.
