2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хоол хийх тугалган цаас гэдэг нь хүн бүрийн гал тогоонд байдаг зүйл юм. Үүнийг бараг хаана ч, ялангуяа гал тогооны өрөөнд ашиглаж болно. Хоол хийх тугалган цаас нь арын хашаан дахь шарсан мах, ууланд зугаалахад аль алинд нь хэрэгтэй болно. Хэрэв та үүнийг ашиглавал энэ нь гал тогооны өрөөний толгой өвдөхөөс хамгаалж чадна.
Хоол хийх тугалган цаасыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?
1. Зууханд хоол хийхдээ хоол хийх тугалган цаасаа таглаж тавиарай.
2. Хэт их чанаж идэхийг хүсэхгүй байгаа хоолыг хоол хийхдээ шарах шүүгээнд хэрэглээрэй. Та тугалган цаас нь дулааны дамжуулагч тул мах, загасны хэсгүүдийг ороож, шарах дээр байрлуулж болно.
3. Таваг, махаа бэлдсэн бол зуухнаас гаргасны дараа дулаан, анхилуун үнэртэй байлгахын тулд хүнсний хальсаар бүрхэж болно.
4. Хоол хийх явцад аяга таваг, бялууг битүү чанахаас хамгаална.
5. Та бялуу эсвэл нарийн боовыг хөргөгчинд хийхээсээ өмнө хүнсний хальсаар хучиж болно. Энэ нь тэднийг илүү шинэлэг байлгаж, хөргөгчийн бусад үнэрийг шингээхээс хамгаална.
6. Хүнсний хальсны нэг хэсгийг бутлаад шарах буюу шарсан махыг цэвэрлэхэд ашиглаарай.
7. Нарийн даавуугаар хийсэн хувцсыг индүүдэх үед хүнсний хальс түрхэж, төмрөө түүнээс нэг см-ээр барь. Атираа алга болж, хувцас нь төмөр дээр наалдахаас хамгаалагдана.
8. Хэрэв та чанаж болгосны дараа хоол хийх тугалган цаасаа хайруулын тавган дээрээс сайтар салгаж, хэвээр нь үлдээвэл дараагийн хоол хийхдээ дахин ашиглаж болно.
9. Хөнгөн цагаан тугалган цаасыг дахин боловсруулж болно.
10. Зууханд шарахдаа үүнийг ашиглаарай, ингэснээр та цацагт хяруул, гахайн мах, хургыг шатаахгүй гэсэн баталгаа өгөх болно.
11. Өөр нэг програм бол хүнсний ногоо шарах зориулалттай. Жишээлбэл, бүхэл бүтэн төмсийг жигнэхийг хүсвэл зууханд хийхээсээ өмнө хальслаад хальсаар боож болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хурга хоол хийх зөвлөмж
Хурга нь хамгийн эрүүл махны нэг юм. Энэ нь амттай, эрүүл хоолонд дуртай бараг бүх хүмүүст таалагддаг. Нэмж дурдахад, хурга нь таны хайртай хүмүүст үйлчилдэг хоол хийх олон сонголттой байдаг. Хурга нь хоол хийхэд үнэндээ хэцүү биш юм. Үйлчлэхийн тулд танд арай илүү туршлага, цөөн хэдэн заль мэх хэрэгтэй төгс чанасан хурга .
Алаг хоол хийх зөвлөмж
Алагтай бэлтгэсэн аяга нь хоол хийхэд онцгой байр суурь эзэлсээр ирсэн. Байгалийн хоолоор хооллодог тул тэдний махыг үргэлж эрүүл гэж үздэг байжээ. Гэхдээ бидний хичнээн олон хүн алаг жигнэмэгийг ашигтай чанар, амт чанараа хадгалахын тулд яаж бэлтгэхээ мэддэг вэ?
Тахиа хоол хийх зөвлөмж
Үхрийн мах өөх тос багатай тул хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүн гэж үздэг тул эрүүл мэндэд маш сайн нөлөөтэй. Энэ нь B5, B6, B12 зэрэг олон ашигтай амин дэм, мэдрэл, хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай төмөр, цайр, зэс болон бусад олон тооны барилгын блокуудыг агуулдаг бөгөөд хараа, арьсны байдал гэх мэт.
Crock-Pot хоол хийх зөвлөмж
Олон хүмүүс удаан агшаагчийг сонгох гол шалтгаануудын нэг юм Крок-Пот Урьдчилан хоол хийхээс зайлсхийх боломжтой гэсэн үг юм. Олон төрлийн хоол, ялангуяа шөл, жигнэмэгийн хувьд та бүх найрлагыг нь бэлтгээд дотор нь хийж болно. Хэрэв таны аяганд сонгино байх юм бол түүхий бол өөр өөр амттай тул эхлээд чанаж болгосон нь дээр байх.
Амтат баклаж - хоол хийх зөвлөмж, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Зүүн Энэтхэг, Хятадын газар нутгийг баклажины эх орон гэж үздэг. Өнөөдөр хаш нь дэлхий даяар тархаж, 200 гаруй сортыг мэддэг. Хүн бүр хүнсний ногоо гэж үздэг махлаг жимс нь хоолны амттан байхаас гадна маш их хэрэгтэй байдаг. Шим тэжээл, аминдэмийн агууламжийн хувьд намрын бусад ногооныхоос дутахааргүй боловч харамсалтай нь дулааны боловсруулалтын явцад зарим шинж чанараа алддаг.
