2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Интоорын эдгээх шинж чанарыг эрт дээр үеэс үнэлсээр ирсэн. Энэ жимс нь зүрх судас, цөс, бөөрний өвчтэй хүмүүсийн ширээнд заавал байх ёстой.
Интоор гэсэн гурван үндсэн бүлэгт ангилдаг.
- moreli - хар улаан жимстэй;
- Аморели - цайвар улаан жимстэй;
- Вишнап - интоор ба интоорын хоорондох хөндлөн огтлол.
Жимс нь органик хүчил (алим, оксалик ба нимбэг), сахар (глюкоз, фруктоз), эрдэс давс (кали) гэх мэт баялаг агууламжтай тул ашигтай байдаг. Эдгээр нь микроэлементийн өндөр хувийг агуулдаг (цайр, зэс, бор, манган). Таннин нь жимсэнд ялимгүй амт өгдөг. В бүлгийн витаминууд их байдаг бөгөөд хамгийн том нь С, Р байдаг.
Интоор нь хүний биед ус хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Эдгээр нь төмрийн дутагдлын цус багадалтанд тустай бөгөөд хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, эрч хүчийг өгдөг. Интоорт агуулагддаг пектин нь хорт бодисыг биеэс гадагшлуулж, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг.
Интоорын шүүс нь амьсгалын замын үрэвслийг арилгахад маш сайн үйлчилгээтэй. Энэ нь мөн температурыг бууруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Үүнийг рахит, цус багадалт, гепатитын эсрэг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор амжилттай ашиглаж болно.
Интоорын жимс, жүүс нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Тогтмол хэрэглээ нь зүрх судасны болон мэдрэлийн өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
Нунтаг буталсан чулуу эсвэл тэдгээрийн декоциний нь бөөрний чулуу, тулай өвчний үед тохиромжтой эм юм. Декоциний нь хаван үүсэх үед шээс хөөх эм, эмгэгийн үед шатаах нөлөөтэй байдаг.
Бид интоорын иш, мөчир, чулуунаас декоциний бэлдмэлийг хялбархан бэлтгэж болно. Арван грамм эмийг 200 мл усанд арван минут буцалгана. Шүүлтүүр, хоолны өмнө гурван удаа ууна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хулууны эдгээх шинж чанарууд
Хулуу нь эрт дээр үеэс бидэнд ирсэн бөгөөд 3000 гаруй жилийн турш ургаж иржээ. Эртний Грекчүүд хальсалж хулууг уух сав болгон ашигладаг байжээ. Олон зууны туршид хүмүүс гартаа байгаа бүх зүйлээрээ харьцаж байсан бол хулуу тэдэнд удаа дараа тусалж ирсэн.
Цагаан гааны эдгээх шинж чанарууд
Бусад байгалийн гаралтай эмүүдээс ялгаатай нь үүнийг тогтмол хэрэглэхэд тун хялбар байдаг цагаан гаа . Цагаан гаа нь арван хоёроос дээш төрлийн антиоксиданттай тул олон тооны өвчнийг эмчлэхэд тустай юм. Энэхүү өвслөг ургамал нь чухал тос, уураг, кальци, фосфор, төмөр, фолийн хүчил, манган, витамин С, В3, В4, В8 витамин агуулдаг.
Хушга бүрхүүлийн эдгээх шинж чанарууд
Хушга бодисын солилцооны хам шинж, зүрх судасны эмгэг, чихрийн шижингийн 2 хэлбэрээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Хушга дахь үрэвслийн эсрэг бодис нь ясны эрүүл байдлыг хангах, жин хасахад хувь нэмэр оруулах, хэт таргалалтаас урьдчилан сэргийлэхэд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг.
Fenugreek-ийн эдгээх шинж чанарууд
Fenugreek бол буурцагт ургамлын гэр бүлд багтдаг ургамал юм. Иш нь хөндий бөгөөд нэг метр өндөрт хүрдэг. Түүний цэцэг нь шаргал өнгөтэй бөгөөд цэцэглэсний дараа үрийг нь байрлуулсан бүрхүүл үүсгэдэг. Бидний сайн мэдэх өнгөлөг давсны үндсэн орцуудын нэг болох халуун ногоотой үртсийг ургамлын үрээр хийдэг.
Celery-ийн эдгээх шинж чанарууд
Селөдерей нь ихэвчлэн хэрэглэдэг хүнсний ногооны тоонд ордог. Манай оронд селөдерей нь гол төлөв навчит, үндэслэг гэсэн хоёр төрөл байдаг бөгөөд хоёр төрлийн селөдерей нь хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг. Тэдний үрийг эрт дээр үеэс олон өвчний эмчилгээнд ашиглаж ирсэн.