2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Тунхайг олон мянган жилийн түүхтэй уламжлалт ургамал гэж амархан нэрлэж болно. Олон ашигтай шинж чанаруудыг харгалзан үзвэл тунхууны навч нь хоол хийхэд төдийгүй ардын анагаах ухаанд эрүүл мэндийн олон асуудалд ашиглагддаг тул өнөөдрийг хүртэл маш их алдартай байдаг.
Энэ нь ургамлын олон ашигтай чанаруудаас гадна баялаг хүмүүстэй холбоотой юм тунхууны навчны найрлага Тэд хэд хэдэн чухал амин дэм, эрдэс бодис, элементүүдээр ханасан тул.
100 г бүтээгдэхүүнд ногдох энергийн утга нь:
- калори - 64 ккал;
- уургууд - 9. 4;
- өөх тос - 1. 4;
- нүүрс ус - 6. 28.
Тунхууны навч - бүх ашиг тус ба ашиглалт:
1. Эдгээр нь бие махбодийг хэд хэдэн үнэ цэнэтэй бодисоор дүүргэж, хурдан эдгэрч, өвчин эмгэгийг арилгахад тусалдаг.
2. Хоол боловсруулах системийг идэвхжүүлж, хэвийн болгох. Тэд хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг боловч ургамал нь нэмэлт фунт хасахыг хүсдэг хүмүүст ашигтай байдаг, учир нь задрал нь их хэмжээний энерги шаарддаг тул хэрэглэснээс олж авдаг энергийн нөөц юм. тунхууны навчийг ашиглах болно тэдгээрийг уусгахын тулд.
3. Зүрхний булчинг тонусжуулж, цусны даралтыг бууруулж, атеросклероз болон зүрхний бусад өвчинд тусалдаг.
4. Эдгээр нь байгалийн антибиотик бөгөөд таны биед халдварыг даван туулахад тусалдаг төдийгүй цааш тархахаас сэргийлдэг.
5. Дотор болон гадна талаас үрэвслийг арилгах, багасгах.
6. Холестерины хэмжээг бууруулах.
7. Элэгийг сэргээхэд тусална уу.
8. Бие дэх сахарын түвшинг бууруул.
9. Толгойн өвчин намдаах, мэдрэлийн системийг тайвшруулах, мөн нойргүйдлийн зайлшгүй арга болдог.
10. Тунхууны навч нь ашигтай байдаг амьсгалын замын хувьд ихэвчлэн ханиалгах, хоолой өвдөх зэрэг ардын эмчилгээ болгон ашигладаг.
Нэмж дурдахад эдгээр нь хоол боловсруулах системийг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд навчаар шахах нь арьсыг пигментаци, үрэвслийг арилгах гайхалтай ардын эмчилгээ юм. Ургамал нь маш бага илчлэг байдаг тул та салат, үндсэн хоол эсвэл шөл дээр аюулгүйгээр нэмж болно.
Энэ нь батлагдсан тунхууны навчнууд тусалдаг бэлгийн дур хүсэлтэй холбоотой эрэгтэйчүүдэд тохиолддог. Энэ зорилгоор хандмалыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь эмчилгээний хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Ардын анагаах ухаанд тунхууны хоёр хэсэг нь хүчтэй эдгээх шинж чанартай тул зөвхөн навч төдийгүй ургамлын үндсийг ашигладаг.
Таны харж байгаагаар тунхууны хоол нь зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг тул эрүүл мэндийн олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь хүчтэй эдгээх хүч, түүнчлэн баялаг найрлагатай холбоотой юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Mesquite гурил - ашиг тус ба ашиглалт
Mesquite гурилыг мескит модноос гаргаж авдаг. Энэ нь Мексик, АНУ-ын цөлөөс олддог. Үүнийг Амьдралын мод гэж нэрлэдэг. Mesquite гурил нь Mesquite ургамлын үр, буурцгийг нунтаглах замаар гаргаж авсан нунтаг юм. Энэ нь сайхан амт, нарийн үнэртэй.
Гичийн гурилын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, ашиглалт
Гичийн гурил гичийн ургамлын нунтагласан эсвэл буталсан үрээс гаргаж авдаг. Энэ бол ардын анагаах ухаанд маш сайн мэддэг арга юм. Өнөөдөр энэ нь бага ашиглагддаг бөгөөд тодорхой нөхцөлд маш үр дүнтэй байдаг тул зохисгүй юм. Жишээлбэл - гичийн гурил хэрэглэдэг багтраа, уушгины хатгалгаа эсвэл ханиалгыг дагалдсан өвчнийг эмчлэхэд маш амжилттай.
Нууц Fenugreek ургамал - ашиг тус, ашиглалт
Халуун ногоо, өөр эмийн хувьд түгээмэл байдаг. саравч бол өвөрмөц ургамал юм. Эртний гар бичмэлүүдэд түүний шинж чанарыг гайхамшигтай, ид шидийн шинжтэй гэж тодорхойлдог. Энэ нь ходоодны өвдөлтийг намдааж, экземийг арилгах болно. Fenugreek үнэхээр ийм гайхамшгийг бүтээх чадвартай юу?
Нимбэгний хальсны ашиг тус ба ашиглалт
Лемон бол хамгийн алдартай цитрус жимсний тоонд ордог. Та түүний дор хаяж цөөн хэдэн хэрэглээг санаж байгаа биз дээ? Гэсэн хэдий ч, энэ нь царцдасын талаар ярихад та гар хийцийн нарийн боовны амтыг эс тооцвол өөр хаана ашиглахаа төсөөлөхгүй байх нь дээр.
Оддын гоньд: ашиг тус, ашиглалт, болзошгүй эрсдэл
Гоньд од хэлбэртэй бол Хятадын мөнх ногоон мод Illicium verum-ийн жимснээс хийсэн амтлагч юм. Түүний нэр нь үүнтэй ижил төстэй байдаг од Үрийг нь халуун ногоо болгон цуглуулдаг бөгөөд чихэрлэг өвсийг санагдуулам амттай. Оддын гоньд нь амт, нэрний хувьд ижил төстэй байдгаас энгийн гоньдтой андуурагддаг боловч хоёр амтлагч нь хоорондоо ямар ч нийтлэг шинжгүй байдаг.
