2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Бид бүгдээрээ аюулгүй сэрэхэд зайлшгүй шаардлагатай, гадуур найз нөхөдтэйгээ уулзахад тохиромжтой кофе уудаг. Бид үүнийг баярлуулах, сэрээх, аз жаргалтай байлгахын тулд уудаг. Бидний зарим нь өдөрт 2-3 ба түүнээс дээш шил авах боломжтой. Цаг хугацаа өнгөрөхөд кофе уух нь донтуулдаг. Аливаа донтолтын нэгэн адил хэт их кофеин нь бидний биед хор хөнөөл учруулдаг.
Chicory кофе хөгшин хүмүүст танил болсон Инка кофены үндэс суурь юм. Энэ нь царц модны гурилын chicory-ийн холимог юм. Хатаасан болон шатаасан chicory үндэс нь 98% инулин агуулдаг бөгөөд энэ нь усанд бүрэн уусдаг пробиотик юм.
Энэ нь кальци, магни зэрэг элементүүдийн шингээлтийг дэмжиж, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, хамгийн чухал нь бие махбодийг шаардлагатай эрчим хүчээр цэнэглэдэг. Chicory кофе нь ердийн кофены орлуулагч юм. Ялангуяа таны эрүүл мэнд үүнийг шаарддаг бол. Хооллох зуршлыг давтах замаар баталгаажуулдаг.
Зэрлэг chicory нь ургамлын гаралтай эмийн санд байдаг бөгөөд цэцэрлэгээс илүү хүчтэй эдгээх шинж чанартай байдаг. Цэцэг, ишнээс дусаахыг бэлтгэж, ургамлын 1-2 цайны халбагыг нэг аяга усанд хийж тавина.
Chicory-ийн тухай сонирхолтой зүйл бол түүний бүх хэсгүүд ижил төстэй эдгээх нөлөөтэй байдаг. Цэцэг нь мэдрэлийн эмгэгийн үед илүү сайн байдаг бөгөөд үндэс нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, цөсний өвчинд тусалдаг.
Chicory нь полисахаридын инулин, фруктоз, гликозидын интибин агуулдаг. Мөн B1, B2, PP, C зэрэг олон төрлийн амин дэмүүд, холин, уураг, пектин, таннин, органик хүчил, каротин, эрдэс бодис, микроэлементүүд агуулдаг. Энэ нь зөвхөн кофеин агуулдаггүй төдийгүй эсрэгээрээ - дээрх элементүүдээр баяжуулж, биеийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Чикори кофег удаан хугацаагаар хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулж, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг бууруулж, даралтын түвшинг тэнцвэржүүлдэг.
Chicory нь зөвхөн сэргээгч шинж чанараараа ашиглагддаг тул кофены төгс орлуулагч болдог. Энэ нь цусыг цэвэршүүлэх чадвартай байдаг. Хэт их идсэн тохиолдолд өөх тос, токсины хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах замаар хадгалдаг эсвэл согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд цэвэршүүлдэг. Энэ нь бүх эм, эмтэй төгс хослуулдаг бөгөөд тэдний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Чикори нь ходоод гэдэсний зам, элэгний өвчний эмчилгээнд хамгийн их хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдаг.
Хэрэв та урьд өмнө нь chicory кофе хэрэглэж үзээгүй бол амсаж үзээрэй. Та чамин амтыг гайхах бөгөөд ирээдүйд зөвхөн ийм кофе уухаар шийдсэн нь гайхах зүйл биш юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Chicory нь элэгийг цэвэрлэдэг
Бие дэх хорт бодисын хуримтлал нь аливаа өвчний шалтгаан байж болно. Бие махбодь нь хорт бодисоос цэвэрлэх байгалийн механизмтай боловч бидний амьдардаг орчин, амьдралын хэв маяг нь бие махбодийг ер бусын их хэмжээний хорт бодисоор дардаг. Харамсалтай нь тэр тэдэнтэй бие даан харьцаж чадахгүй байна.
Chicory
Chicory (Cyihorium intybus) бол манай оронд бага зэрэг танигдсан навчит ногоо бөгөөд тарих эхний жилдээ навчны сарнайгаар үндэс үүсгэдэг, хоёр дахь нь нил ягаан цэцэгтэй иштэй цэцэглэдэг. Энэ нь эмзэг, цайвар навчнаас бүрдсэн эмзэг бүтэцтэй тул "
Өсөн нэмэгдэж буй Chicory
Chicory бол бусад ижил төстэй зүйлүүдээс тэс өөр аргаар ургасан сонирхолтой навчит ногоо юм. Chicory нь хоёр хэлбэртэй. Эхнийх нь үндэс юм. Энэ нь нэлээд их хэмжээний инулин агуулдаг. Энэ нь хүнсний ногооны дунд хамгийн түрүүнд ордог. Үндэснээс нь тусгай эмчилгээ хийсний дараа кофег "
Чи яагаад кофены орлуулагчаар Chicory уух хэрэгтэй вэ?
Chicory нь кофены орлуулагч болох кофеингүй өвс юм. Хэрэв та кофеин уухгүйгээр кофе шиг ундаа уухыг хүсвэл chicory бол таны хамгийн сайн сонголтуудын нэг юм. Амт нь ердийн кофены найрлагатай маш төстэй бөгөөд цардуул нь байгалийн гаралтай кофеин агуулдаггүй тул эрүүл амьдралын хэв маягийг хайрлагчид дуртай байдаг.
Кофе кофе
Кофе кофе нь Фижи болон Номхон далайн бусад арлууд дээр ургадаг бөөрөнхий, зүрх хэлбэртэй навчтай бут сөөг юм. Метистины чинжүү (Piper methysticum) нь бут сөөгийг мэддэг тул маш хүчтэй тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Хөрснөөс үндсээр нь гаргаж, исгэж амтат чинжүү нь кава кава хэмээн нэрлэдэг нутгийн иргэдийн дуртай сэргээгч ундаа болдог.
