2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Мах, махан хоолонд дуртай, халуун, анхилуун үнэртэй элгэнд дургүй цөөхөн хүн байдаг. Үүний зэрэгцээ зөөлөн, шүүслэг байхын тулд хэрхэн яаж бэлтгэхээ хараахан тооцоолоогүй байгаа хүмүүс олон байна. Тиймээс бид эмзэг элэгний нууцыг эндээс дэлгэх болно. Ингэснээр та зөвхөн өөрийгөө төдийгүй хайртай хүмүүсээ баярлуулах боломжтой болно.
1. Элэгийг үргэлж урсгал усаар угаана, гэхдээ түүнд шингээгүй байх;
2. Хэрэв та шинэ сүүнд хэдэн цагийн турш хийвэл элэг хамгийн амттай болдог;
3. Өөр нэг сонголт бол 1 хоолны халбагыг нэмсэн элгээ тос эсвэл усанд дэвтээнэ. цагаан цуу орно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та цуу, усаар аргыг туршиж үзсэн бол махыг маш сайн гадагшлуулах хэрэгтэй. Үүнийг хатаахыг зөвлөж байна.
4. Эмзэг элэг бэлтгэх олон жор дээр урьдчилан сода цацаж өгөхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь зарим эрсдлийг нууж байдаг, учир нь хэрэв та содын хэмжээг хэтрүүлбэл элэг нь эвгүй үнэртэй болно. Үргэлж бага зэрэг сода нэмээд элгээ 1 цаг орчим байлгаад содын амтыг арилгахын тулд усаар сайтар угаана.
5. Урьдчилан элгэнд хэзээ ч давс хийж болохгүй. Энэ нь элэгийг шарах, жигнэх, чанаж болгосон ч гэсэн хоолны боловсруулалт хийсний дараа л байрлуулна.
6. Дарсанд бага дулаанаар жигнэхэд л амттай элэг гардаг. Та сонгино, сармис, лууван, чинжүү гэх мэт бусад ногоог нэмж болно.
7. Хэрэв та элэгээ хуурвал шинэхэн сүүнд дэвтсэнийхээ дараа эсвэл зарим нэг заль мэхийг дагаж сайн хатаагаад гурилаар өнхрүүлбэл сайн. Гэсэн хэдий ч шарах гэж байгаа өөх тос нь маш халуун байгаа эсэхийг үргэлж анхаарч үзээрэй.
8. Хэрэв та элэгээ шарж байгаа бол түүний шүүсийг гадагшлуулах тул сэрээгээр хатгаж бэлэн болсон эсэхийг бүү шалгаарай. Модон хусуураар эргүүлээд үзээрэй;
9. Тагийг нь сайтар таглаж элгээ үргэлж боомилж байх;
10. Хэрэв та элэгээ шарахаар шийдсэн бол дулааны боловсруулалт хийх явцад хүйтэн усаар бүү услаарай, учир нь хатуурч хуурайших болно. Та үүнийг халуун шөлөөр хийж болно, гэхдээ давсгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Бор будаа хоол хийх хоолны заль мэх
Цагаан ба хүрэн будаа нь ойролцоогоор ижил хэмжээний илчлэг агуулдаг боловч бор будаа нь мэддэг байх нь тийм ч сайн биш олон давуу талтай байдаг. Үүний 100 орчим грамм нь бидэнд цатгалдахад хангалттай бөгөөд түүнд агуулагдах цардуул нь өөх тос хуримтлагдахад хүргэдэггүй.
Сармистай хоол хийхдээ хоолны заль мэх
Сармис нь олон төрлийн хоолонд өвөрмөц үнэр, амтыг өгдөг тул эндээс хоол хийх хэдэн аргыг танд санал болгож байна. - Хуучин сармисыг бага үнэртэй болгохын тулд бид хумсны дотор талаас ногоон соёололтыг зайлуулах хэрэгтэй; - Сармисыг хальслахдаа гартаа ширхэгтэй наалдах нь хичнээн ядаргаатай болохыг бид бүгд мэднэ.
Буурцагны хоол хийх хоолны заль мэх
Хэрэв бид Болгарын хоолыг эрэмбэлэх ёстой бол шош нь тэргүүлэх газруудын нэг байх болно. Шошийг янз бүрийн хэлбэрээр ширээн дээр тавиагүй гэр бараг байдаггүй. Ямар ч улирал байсан шош нь үргэлж холбоотой, хайрладаг хоол юм. Уламжлал ёсоор бол энэ нь буурцагны шөл, шарсан шош, буурцагны салат хэлбэрээр чанаж болно.
Байцаа хоол хийх хоолны заль мэх
Байцаа бол бидний ходоодонд сайнаар нөлөөлдөг хамгийн үнэ цэнэтэй хүнсний ногооны нэг юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв бид үүнээс хамгийн их үр өгөөж авахыг хүсч байгаа бол байцаа, түүнтэй хамт бэлтгэсэн аяга тавгийг идэхдээ бүх зүйлийг дунд зэрэг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг гэсэн дүрэм хүчин төгөлдөр үйлчилдэг тул үүнийг хэтрүүлэлгүйгээр зөв зохистой хэрэглэх ёстой.
Даршилсан байцаа бэлтгэх: Нарийн, заль мэх
Болгарын өвөл ширээ байхгүй бол ядуу байдаг уламжлалт даршилсан байцаа !! Даршилсан ногоо нь эрүүл, сайн хөгжсөн, хагаралгүй, төгс шинэхэн байвал бүх төрлийн энгийн байцаагаар бэлтгэдэг. Хэрэв байцаа ялзарсан, зөөлөн, хөлдсөн бол чанартай даршилсан ногоо хүлээж чадахгүй.