2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хоёр хоногийн дотор та нимбэг, зөгийн балтай экспресс хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар хоёр фунт хасах боломжтой. Нимбэгний зөгийн балны хоолны дэглэм нь амархан бөгөөд тааламжтай байдаг.
Энэ нь хурдан турах, бие махбодийг цэвэршүүлэхэд ашиглаж болно. Энэ хоолны дэглэмийн хоногийн илчлэгийн дундаж хэмжээ 900 калори байдаг.
Нимбэгний хүчил нь өөх тосыг задалж, хорт бодис, токсины биеийг цэвэрлэдэг. Нимбэгний зөгийн балны хоолны дэглэм нь целлюлитийг арилгахад амжилттай тусалдаг тул эмэгтэйчүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг.
Нимбэгний хүчлийн ачаар өлсгөлөнгийн мэдрэмж дарагдаж, зөгийн бал нь ихэнх хатуу хоолны дэглэмд байдаг сул дорой мэдрэмжийг даван туулахад тусалдаг.
Өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоолны хувьд зөвхөн нимбэгний зөгийн балны холимог хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд зөвхөн ус, нимбэг, зөгийн бал хэрэгтэй болно.
Хоёр минутын турш буцалгаад өрөөний температурт хөргөсөн гурван литр энгийн усыг арван таван нимбэгний шүүстэй холино.
Хэрэв хүсвэл нимбэгний дотор талыг нэмж хийж болно. Тавин грамм зөгийн бал нэмж, зөгийн бал хайлах хүртэл бүх зүйлийг хутгана.
Энэ хольцыг гурван тэнцүү хэсэгт хувааж, өдөрт гурван удаа ууна. Нимбэгний зөгийн балны ундаанаас гадна хэдэн аяга ногоон цай элсэн чихэргүйгээр уухыг зөвлөж байна.
Нэмж дурдахад өөр зүйл хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Зөгийн бал-нимбэгний хоолны дэглэм нь хүний биед маш их нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүнд хуримтлагдсан олон хортой бодисоос цэвэрлэдэг.
Зөгийн бал-нимбэгний хоолны дэглэмийг сард нэгээс илүү удаа хийх ёсгүй бөгөөд хоёр хоногоос илүү хугацаанд дагаж мөрдөж болохгүй. Хоолны дэглэмийн үед бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүнд дарамтаас зайлсхийхийг зөвлөж байна.
Энэхүү хоолны дэглэм нь бөөрний өвчтэй хүмүүст, мөн ходоодны үрэвсэлтэй хүмүүст тохиромжгүй байдаг. Энэ хоолны дэглэмийг эхлэхээс өмнө та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Зөгийн балтай гурван өдрийн хоолны дэглэм даруй жингээ хасдаг
Хоолны дэглэм нь турах хамгийн дээд хэмжүүр юм. Жингээ хасах, галбираа хурдан бөгөөд хамгийн бага хүчин чармайлтаар өөрчлөх өөр арга байхгүй. Энэ нь зөгийн балны хоолны дэглэмийн үед боломжтой юм. Зөгийн балтай хоолны дэглэм удаан биш боловч үр дүн нь сэтгэл ханамжтай байдаг.
Нимбэг, зөгийн балтай хоолны дэглэм
Нимбэг нь С амин дэмээр маш их баялаг бөгөөд жингээ хасах үр дүнтэй арга юм. Нимбэгэнд агуулагдах бүх ашигтай бодисууд бие махбодийг тоникжуулж, хорт бодисыг гадагшлуулдаг бол хүчил нь бидний биед хуримтлагдсан илүүдэлтэй тэмцэж чаддаг. Гал тогооны өрөөний хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүн гэж хэлж болох зөгийн балтай хослуулан та атаархмаар үр дүнд хүрч чадна.
Чидун жимсний тос, зөгийн балтай өлөн элгэн дээрээ эрүүл бие
Залуучуудын үрэл, урт удаан амьдралын нууц, мөнхийн эрүүл мэндийн жор гэх мэт. - Эдгээр нь бүгд найрлага нь зөгийн бал байдаг маш энгийн боловч маш үр дүнтэй жорны тодорхойлолт юм. Энэ нь нимбэгний шүүс, чидуны тос агуулдаг. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй зүйл бол 100 гр зөгийн бал, нимбэгний шүүс, 50 мл чидун жимсний тос юм.
Нимбэгний зөгийн балтай хоолны дэглэм бүхий нарийхан бэлхүүс
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн бал, нимбэг нь ямар ч хоолны дэглэмд заавал байх ёстой бүтээгдэхүүн гэдэгтэй санал нийлдэг. Богино хоолны дэглэм нь шаардлагатай үед жингээ хасахад туслах баталгаатай болно. Зөгийн бал бол шарх, уушиг, арьсны өвчнийг анагаах чадвартай зөгий хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүн юм.
Намар, өвлийн улиралд авокадо, нимбэг, зөгийн балтай гоо сайхны хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй
Хэрэв та намар-өвлийн улиралд нүүрний арьсаа сайжруулахыг хүсвэл үүнийг заавал туршаад үзээрэй хоргүйжүүлэх маск жилийн сэрүүн үед тохирсон байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр. Энэ нь арьсны үхэжсэн эд эсийг тэжээж, арилгаж өгдөг бөгөөд ингэснээр таны нүүр гэрэлтэж эхэлдэг.
