2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Яншуй нь зөвхөн хоолны аяганд төдийгүй ардын анагаах ухаанд янз бүрийн хэрэглээтэй байдаг.
Салат болон бусад хоолонд ногоон ургамал нэмснээр хоолны дуршил, боловсруулалтыг сайжруулдаг болохыг өргөн цар хүрээтэй судалгаа харуулж байна. Яншуй нь зүрх судасны өвчин, бөөрний чулуунаас урьдчилан сэргийлэхэд үнэлж баршгүй тусламж юм.
Бамбай булчирхай, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааг хангах шаардлагатай үед яншуй зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ нь цусны судас, ялангуяа хялгасан судас, артерийн судсыг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Энэ нь шээс бэлгийн системийн өвчинд амжилттай хэрэглэгддэг бөгөөд бөөр давсагны чулуунд маш их нөлөө үзүүлдэг тул хүчтэй цэвэрлэх үйлчилгээтэй байдаг.
Нүдний бүх өвчнийг эмчлэхэд яншуй маш их тусалдаг. Нүдний эвэрлэг бүрхэвчийн үрэвсэл, катаракт (линз харанхуйлах), коньюнктивит, нүдний үрэвслийг бүх төрлийн яншуйны шүүс, селөдерей шүүс, цардуулын холимогоор эмчилнэ.
Яншуй, манжин, лууван, өргөст хэмхний шүүс нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн алдагдалд маш сайн нөлөөлдөг гэдгийг эмэгтэйчүүд мэдэх нь чухал юм.
Сарын тэмдгийн эмгэгээс үүдэлтэй спазмыг эдгээр шүүсийг тогтмол хэрэглэснээр зогсоодог. Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын цэсэнд төвлөрсөн цардуул, элсэн чихэр, махан бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй байх ёстой.
Ардын эмч нар хэд хэдэн өвчний үед яншуйны шүүс болон бусад ногооны хандыг хослуулахыг зөвлөж байна. Луувангийн шүүс (270 мл), селөдерейний шүүс (150 мл), яншуй (60 мл) нь элэгний өвчинд тусалдаг. Үүнтэй ижил хослол нь бөөр ба шээсний системийн өвчинд тусалдаг. Атеросклерозын үед хандны холимогт өөр 90 мл бууцайны шүүс нэмж болно.
Яншуй шүүс (60 мл), селөдерей шүүстэй (120 мл) хольсон нь цусны даралт ихсэхэд тохиромжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Лууван нь зөвхөн төмөр, цайртай хослуулан алсын харааг сайжруулдаг
Эрүүл хооллолт нь бие махбодь, организмд маш чухал ач холбогдолтой. Гэсэн хэдий ч хүүхдийг эрүүл хооллох зуршилд хэвшүүлэх нь туйлын хэцүү ажил юм. Тиймээс эцэг эхчүүд жимс, ногоо идэхийн тулд сурч мэдсэн заль мэхийг ихэвчлэн ашигладаг. Эрүүл хооллолтын талаар олон домог байдаг.
Царгас нь хоолны дуршил бууруулж, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулдаг
Хэдийгээр царгас гэсэн нэр томъёог олон хүн үхэр, адууны хоолонд байдаг нэмэлт тэжээлтэй холбодог боловч энэ өвс гайхамшигтай хүч чадалтай болохыг мэдээд та гайхах болно. Энэ нь эрт дээр үеэс ихэнх ард түмэнд эмчилгээний шинж чанараараа мэдэгдэж байсан боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь нэр хүндээ алдаж эхлэв.
Тарвас нь алсын харааг сайжруулдаг
Тарвас бол нүдний эрүүл мэндийг сайжруулах найрлага болох А аминдэм, бета-каротины хамгийн баялаг эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Урт хугацаанд тарвас тогтмол идэх нь нас ахих тусам гарч ирэх шар толбоны доройтлыг мэдэгдэхүйц бууруулж чаддаг (нүдний торлог бүрхэвчийн төв хэсэгт байрлах бидний нүдэнд харагдахуйц жижиг хэсэг).
Хүчтэй эмчилгээ - ой тогтоолт, алсын харааг сайжруулж, өөх хайлуулдаг
Олон жил өнгөрөх тусам бие нь залуу насандаа урьдын адил чадваргүй гэдгийг бид илүү их ойлгодог. Энэ бол бид арьсны уян хатан чанараа алдаж эхэлж, ямар ч нөхцөл байдлаас хурдан сэргэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь залуучуудын хоёр түлхүүр юм! Гэхдээ насыг буруутгах нь туйлын буруу, яагаад гэвэл бид эрүүл мэндэд шаардлагатай тэжээлийг хэрэглэдэг бол ийм нөхцөл байдал байх ёсгүй.
Шарилж нь хоолны дуршил буурах, хоолны дуршил буурахыг эмчилдэг
Хоолонд дургүй болох нь цөөнгүй тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн хурдан алга болдог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь өдөр тутмын амьдралын салшгүй хэсэг болж хувирах юм бол энэ нь хоол боловсруулах эрхтэн, цөсний хүүдий, нойр булчирхайн тодорхой үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой байх магадлалтай.
