2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэрэв та ихэвчлэн хоол хийдэггүй бол урьд нь хэрэглэсэн байсан тосыг хаана, хэрхэн яаж хаях талаар бодож үзээгүй байх магадлалтай. Үүнийг таны гэр, хүрээлэн буй орчинд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд зөв хийх нь чухал юм. Энд зарим тохиромжтой санаанууд байна.
1. Хэрэв та эрүүл хооллодог бол тефлон тогоо нь таны хамгийн сайн найз бол өөхний үлдэгдлийг цэвэрлэхэд бараг асуудалгүй болно. Танд хэрэгтэй нэг зүйл бол гал тогооны өрөөний цаасан дээр нэг юмуу хэд хэдэн ширхэгийг урж аваад хөргөсний дараа тогоо арчихад л хангалттай. Та тэдгээрийг хогийн саванд хаяж болно;
2. Хэрэв та амьтны гаралтай өөх тосоор хоол хийж байгаа бол түүнийгээ дээд зэргээр ашиглахыг хичээх байх. Хэрэв та хоолоо хийж дуусаад хүнсний үлдэгдлээс цэвэрлэж болох нэг зүйл байвал лонхонд хийгээд эсвэл өөр тохиромжтой зүйлд хийвэл сайн байна. дараагийн удаа танд хэрэгтэй болтол хадгалах;
3. Хэрэв таны үлдээсэн шарсан, хэрэгцээгүй өөхний хэмжээ 2-3 аяга буюу түүнээс ч илүү байвал та үүнийг саванд хийхээс өмнө асгахгүй зүйл рүү асгаж болно - тохиромжтой сонголтууд бол олив эсвэл хуванцар хайрцаг юм., та дэлгүүрээс аваад дараа нь хаях болно, мөн дээрээс нь битүүмжилсэн дугтуйг (жишээ нь сэндвич уут гэх мэт). Өөх тос нь хаа сайгүй тархдаггүй гэдгийг баталсны дараа л та үүнийг аюулгүй хаяж болно;
4. Хэрэв та ресторан эзэмшдэг эсвэл өдөр тутамдаа ашиглагддаг асар их өөх тосыг хаядаг өөр ямар нэгэн шалтгаантай бол ирээдүйд толгой өвдөхөөс хамгаалах жижиг хөрөнгө оруулалтын талаар бодох нь зүйтэй. Асуудлыг шийдэх таны шийдэл энд байна - бүх юмыг юүлж дүүргэх торх, дүүрсэн үед нь агуулгыг нь холбогдох үйлчилгээнээс зөвшөөрсөн журмаар зайлуулах хэрэгтэй. Танай газраас хог зайлуулах үүрэгтэй хүмүүс таныг хаашаа чиглүүлэх болно. чи түүнийг авах ёстой юу;
Бидний зөвлөгөө хичнээн сайн байсан ч эрүүл байх, цусан дахь холестерины талаар бодохыг хүсч байвал хоол хийх явцад хэт их өөх тос идэхгүй байх нь дээр.
Зөвлөмж болгож буй:
Мөөгний улиралд: Тэднийг хэрхэн зөв сонгох, хэрхэн хоол хийх талаар
Мөөг нь намрын зугаа цэнгэлийн нэг бөгөөд зунтай золгож, өвөлдөө бэлдэхээ залгиж чаддаг. Мөөгөөр дүүрэн сагсаар ой модоор зугаалж байгаад буцаж ирээд амттай сайхан бэлтгэх нь мөнхийн хоолны мөрөөдлийн нэг юм. Гэхдээ мөөгийг импровиз хийхийг хориглодог.
Хүнсний ногооны нитратыг хэрхэн яаж устгах вэ
Манай хүнсэнд агуулагдах нитратын асуудал жилийн турш хамаатай. Гэсэн хэдий ч нарийвчлан судлахын тулд эхлээд нитрат нэгдлүүд гэж юу болохыг мэдэх хэрэгтэй. Нитратууд нь азотын нэгдэл юм. Азот бол бүх ургамлын чухал тэжээл бөгөөд зөв өсөлт, хөгжлийг нь дэмждэг.
Escherichia Coli - хортой бактериудыг хэрхэн яаж устгах вэ?
Хаврын гайхамшигтай баярын үеэр үргэлж дуртай газраа дураараа хооллоход бидний таашаалыг өдөөх зүйл байдаг. Эдгээр нь махнаас гаралтай бактери бөгөөд олон жилийн турш бие махбодид үлдэж, суперпатогенийн нөхцлийг бүрдүүлдэг. Яаж өвдөхгүй байх вэ?
Эхний цагуудад томууг хэрхэн хурдан устгах вэ
Та давс их идэж болохгүй, бүгд үүнийг мэддэг. Хэт их давслаг хоолонд дурлах нь эрүүл мэндэд хортой тул биед шингэн хуримтлагдах асуудал үүсгэдэг. Гэхдээ давсыг эм болгон ашиглах нь маш хэрэгтэй. Давсны уусмал нь үрэвслийг арилгах, хамар, хоолойг зайлуулах чадвартай.
Синусын мөөгөнцрийг устгах зөв хооллолт
Синусит бол нийтлэг өвчин юм. Энэ нь хамрын синусын үрэвсэлээр тодорхойлогддог ба синусын халдвар гэж нэрлэдэг. Харамсалтай нь энэ нь олон хүний архаг асуудал болж, өдөр тутмын амьдралд нь ноцтой нөлөөлдөг. Хэрэв синусит өвчнийг эмчлэхгүй бол хэдэн сар, хэдэн жил үргэлжилдэг.