2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ревматизм бол зүрх, төв мэдрэлийн систем эсвэл үе мөчний холбогч эдэд нөлөөлдөг өвчин юм. Ревматизмтай өвчтөнүүд тодорхой хоолны дэглэм барих ёстой.
Сүүлийн үеийн эмнэлгийн эх сурвалжууд хэрх өвчний эмчилгээг биеийг цэвэршүүлэхээс эхлэхийг зөвлөж байна. Долоо хоногт нэг удаа мацаг барих нь эмчилгээний үр дүнг хурдасгаж, маш сайн үр дүнд хүргэхийг зөвлөдөг.
Бие махбодийг бүрэн цэвэрлэхийн тулд олон шингэн, жүүс залгиж хэд хоног мацаг барина.
Зөв зохистой хоол тэжээл нь өвчтөнүүдийн байдлыг сайжруулж чаддаг.
Мах, хиам, бяслаг, өндөгний хэрэглээнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ерөнхийдөө цагаан хоолонд анхаарлаа хандуулж махнаас удаан хугацаагаар татгалзахыг хичээгээрэй.
Төмс, алим, гүзээлзгэнэ зэрэг улирлын чанартай жимс тохиромжтой. Аль болох түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй.
Загаснаас гадна ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Долоо хоногт хоёроос гурван удаа хоолны цэсэнд Herring, mackerel, эсвэл хулд загас байвал сайн.
Өөх тосноос зөвхөн чидуны тосыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Та давсыг багасгах хэрэгтэй. Хар чинжүү агуулсан халуун ногоо хэрэглэхээс зайлсхий. Мөн цуу хэрэглэх хэрэгтэй. Элсэн чихэр, элсэн чихэртэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Лемон нь хэрх өвчний үед маш их тустай байдаг тул бие махбод дахь орчныг шүлтжүүлэх нөхцөлийг бүрдүүлдэг. Нэрс, бөөрөлзгөнө нь бас маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд анар нь цусанд сайн, төмрөөр баялаг юм.
Халгайн декоциний нь хэрх өвчний эсрэг тэмцэх гол зэвсгийн нэг гэдгийг мэддэг. Кофегоо халуун цайгаар солино.
Өвчний хамгийн идэвхтэй үе шатанд өвчтөний хоол хүнс өдөрт 3 эсвэл 4 граммаас ихгүй байх ёстой, бага зэрэг шарсан боловч хоол хийж идсэний дараа эсвэл зүгээр л буцалгана.
Өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд хоолны дэглэмээс гадна нөлөөлөлд өртсөн газруудад массаж хийлгэж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлийн хямралаас гарах хоол тэжээл ба нэмэлт тэжээл
Олон тооны судалгаагаар сэтгэлийн хямралыг арилгахын тулд зөвхөн зарим эм төдийгүй зарим хоол хүнс тусалдаг болохыг харуулсан. Хэрэв та уйтгар гунигийг арилгахыг хүсвэл таны цэсэнд заавал байх ёстой хоолнуудын тоонд загас орно. Мэргэжилтнүүд ийм үнэ цэнэтэй омега-3 тосны хүчлийг агуулсан хулд, туна загас, сардина, макрел зэргийг идэхийг хатуу зөвлөж байна.
Суулгалтанд хоол тэжээл, тэжээл өгөх
Суулгалт хийсний дараа өвчтөн ихэвчлэн ядарч сульдах, хуурайших мэдрэмж төрдөг. Илүү хурдан сэргэхийн тулд тэрээр цэсэндээ зарим хоолыг нэмж, бусдыг түр хугацаагаар хасах замаар аажмаар хооллож эхлэх хэрэгтэй. Ийм асуудлын дараа хоолны дэглэм нь ходоодны эмгэгийн шалтгаан, түүнчлэн өвчтөний наснаас хамаарна.
Ревматизмын эсрэг үр дүнтэй байгалийн эмчилгээ
Халгайгаар дусаах нь хэрх өвчний эсрэг гол зэвсгийн нэг юм. Мэдээжийн хэрэг үр нөлөө үзүүлэхийн тулд илүү их цаг хугацаа, тэсвэр тэвчээр шаардагдана. Өвдөлтийг арилгахын тулд хамхуулаас дусаахыг хоёроос гурван сарын турш уух хэрэгтэй. Та үүнийг 1 tbsp хийж болно.
Хөхний өвчтэй хоол тэжээл ба нэмэлт тэжээл
Цээжний өвдөлт мэдрэхүй нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн өмнө ихэвчлэн гарч ирдэг. Аз болоход өвдөлтийг хянах аргууд байдаг бөгөөд эдгээр нь огт төвөгтэй биш юм. Эрүүл хооллож, зарим нэмэлт тэжээл ууж эхлэхэд хангалттай. Өвдөлт мэдрэхүй нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх дааврын хэлбэлзлээс үүдэлтэй тул бид дааврын тэнцвэрт байдалд хувь нэмэр оруулах хоол хүнс олох хэрэгтэй.
Ирээдүйн эцгүүдийн хоол тэжээл, тэжээллэг нэмэлт тэжээл
Хосууд жирэмслэлттэй холбоотой асуудал үүсгэхгүй байхын зэрэгцээ ирээдүйн нялх хүүхдээ эрүүл чийрэг төрөхөд эмэгтэй хүн зөвхөн олон янзын эрүүл хооллолтыг төдийгүй эрэгтэй хүний хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ирээдүйн аавын цэсэнд заавал байх ёстой зарим хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүн, нэмэлт тэжээлийг энд оруулав.
