2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ганодерма люцидум мөөгөнцөр ба түүнтэй холбоотой Ганодерма цугага төрөл зүйлийг Рейши (Японд ингэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хуурмаг мөөг гэсэн утгатай), Лин Ши (Хятадад үхэшгүй байдлын мөөг гэж нэрлэдэг) гэдгээрээ алдартай.
Энэ нь хатаж буй жимсний модон дээр шимэгч хорхой шиг ургаж, үхсэн ургамлаар хооллодог. Энэ нь Хятадад 3000 гаруй жилийн турш ашиглагдаж ирсэн бөгөөд эмчилгээний ач тусыг бүгд мэддэг.
Мөөг нь витамин, уураг, эрдэс бодис, лактон, ханасан тосны хүчил болон бусад бодис агуулдаг. Линг Ши бол хүнсний мөөг бөгөөд үүнийг хандмал хийхэд ашиглаж болно.
Мөөг нь антиоксидант, витамин, макро, микро элементүүдээр баялаг. Энэ нь хавдрын эсрэг, бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг, антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг бодис юм.
Энэ нь хорт хавдар, бронхит, астма, вирус, бактерийг эмчлэхэд тусалдаг, дархлааг сайжруулж, стресст хэрэглэдэг.
Орчин үеийн анагаах ухаан нь мөөгөнцөр нь зарим эд эсэд гистамин үүсэхийг идэвхжүүлж (дотоод шүүрлийн нөлөө) ерөнхий нөлөөтэй болохыг нотолж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. Мөөгөнцөр нь бие махбодийн болон дархлааны системийн үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг өдөөдөг.
Рейши мэдрэлийн системд онцгой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд архаг ядаргааны хам шинжийг амархан даван туулдаг. Мөөгөнцөрийг сэтгэцийн эмчилгээнд удаан хугацаанд амжилттай ашиглаж ирсэн, ялангуяа Япон, Хятад улсуудад. Түүний тусламжтайгаар сэтгэцийн эмгэг, сэтгэлийн түгшүүрийг зохицуулж, эпилепсийн үед ч тусалдаг.
Рейши мөөг нь олон төрлийн хорт хавдар, зүрхний шигдээс, артрит, цус харвалт, атеросклероз, чихрийн шижин, зүрхний дутагдлын үед тусалдаг бөгөөд арьсны загатнах, түлэгдэхэд тусалдаг ба харшлын хаван үүсэхээс сэргийлдэг.
Рейшийг өдөр бүр авч болно - удаан хугацааны хэрэглээ дархлааг бэхжүүлдэг тул сөрөг үр дагавар гарахгүй. Энэ нь хавдрын эсийг устгадаг бөгөөд тэдгээрийн үүсэх шалтгаан нь ихэнх тохиолдолд бие махбодийн дархлаа сулардаг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Мөөгний талаархи судалгааг Японд явуулсан бөгөөд гэртээ мөөгийг олноор нь тариалах ажил эхэлсэн байна. Мөөгөнцөрөөр эмчлэх нь дор хаяж 4 сар үргэлжилдэг урт хугацааны процесс тул бид үүнийг эмчлэхдээ тэвчээртэй байх ёстой.
Зөвлөмж болгож буй:
Энэхүү ид шидийн ургамлын хольцоор яс, үе мөчний өвчинд STOP гэж хэлээрэй
Нас ахих тусам бидний бие аажмаар элэгдэж эхэлдэг бөгөөд хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд илэрдэг. Энэ процессын анхны шинж тэмдгүүдийн нэг нь яс, үе мөчний өвдөлт юм. Энэ өвдөлт нь бидний биеийн моторын системийн хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг болох өвдөгний үеэр ихэвчлэн өвддөг.
Жин, хортой бодисоор селөдерей хоолны дэглэм барьж баяртай гэж хэлээрэй
Селөдерей хоолны дэглэм бол хоолны дэглэмийн гайхалтай сонголт бөгөөд үүнээс гадна та хэдэн фунт стерлинг хасахаас гадна бие махбодоо аюултай хорт бодисоос цэвэрлэж, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг тэнцвэржүүлж, ядаргаатай өтгөн хаталтаас ангижрах болно.
Улаан сонгины зүрхний шигдээс гэж ҮГҮЙ гэж хэлээрэй
Сонгино нь хамгийн мадаггүй зөв байдаг нь эргэлзээгүй боловч бараг бүх ногооны хоолонд заавал байх ёстой. Энэ нь гал тогооны өрөөнд үргэлж байдаг. Хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашиглагддаг боловч эмчилгээний шинж чанарыг ардын анагаах ухаанд эрт дээр үеэс өндөр үнэлдэг.
Загасны хоолны дэглэм - 5 фунттай үүрд баяртай гэж хэлээрэй
Загас бол хамгийн хөнгөн бөгөөд амттай хоол юм. Эрүүл, цатгалан тул энэ нь эрүүл хооллолтын хамгийн дуртай хоол юм. Загасны хоолны дэглэм хоёр долоо хоногоос бага хугацаанд 5 фунт хүртэл баяртай гэж амлаж байна. Хоолны нэрээс харахад түүний гол хоол бол загас юм.
Шарах гэж Үгүй гэж хэлээрэй! Зууханд хоол хийх 5 ашигтай сонголтыг энд оруулав
Зууханд байгаа аяга таваг нь хоол хийхэд тохиромжтой арга төдийгүй маш ашигтай байдаг. Өөрийгөө шүүгч - та хамгийн бага өөх тосоор хоолоо бэлтгэж болно, шатаасан царцдас нь өндөр температурт хүрдэг бөгөөд энэ нь тосыг шатаахтай холбоотой биш юм.
