2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Өөрчлөлт хийх хүсэл нь зөвхөн нарлаг, тайван цаг агаарын зүүдэнд төдийгүй хоолны дэглэмийг өөрчлөхөд оршино. Хавар болох гэж байгаатай холбогдуулан урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй шинэ сэргэг хоол идэхийг хүсч байгаа бөгөөд хэрэв эдгээр нь бидний бие махбодийг өвлийн улиралд шим тэжээлийн дутагдлаас аврах амин дэм агуулдаг бол ийм жор үнэ төлбөргүй байдаг.
Та ажлыг дуртайяа хослуулж болно (ялангуяа гэртээ байх ёстой өдрүүдэд), шинэ, сонирхолтой, гэхдээ амттан бэлтгэхэд хялбар байдаг. жүржээс хийсэн цөцгий идээ.
Сайн зүйл бол хотоос олоход хэцүү, нарийн төвөгтэй, ховор бүтээгдэхүүнийг хайх шаардлагагүй юм. Энэхүү тосны бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нэлээд энгийн бөгөөд хямдхан байдаг. Жорны үндэс болсон жүрж нь энэ шилжилтийн үед бараг ямар ч өнцгөөр, маш боломжийн үнээр худалдан авч болох цөөн хэдэн жимсэнд хамаарна.
Хамгийн чухал зүйл бол энэ юм зөөлөн бөгөөд өтгөн амттан Энэ нь амьтны гаралтай хоол хүнс хэрэглэдэггүй хүмүүст тохиромжтой, учир нь 3-р сард Лент цаг болжээ.
Таны сэтгэл санааг сайжруулах амтат жүржийн цөцгийн идээнд зориулсан бүтээгдэхүүн.
Цагаан будаа - 200 гр
Ус (туранхай хувилбарт) эсвэл сүү - 2.5-3 tsp.
Элсэн чихэр - 2 tsp.
3 дунд жүрж
Цагаан гаа (1.5-2 см урттай үндэс) - 1 ширхэг,
Халуун ногоо: хумс, ваниль, шанцай эсвэл бусад нь таны таалалд нийцдэг
Бид бүтээгдэхүүний урьдчилсан бэлтгэлээс эхэлнэ. Үүнийг хийхийн тулд бидний гол орц болох будаагаа сайтар зайлж, ус эсвэл сүүгээр цутгах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хоёрдахь тохиолдолд амт нь илүү өтгөн байх болно, гэхдээ усаар бэлтгэсэн будааны амттан нь маш сайн амттай байдаг.
Нойтон будааг дунд зэргийн гал дээр буцалгана. Дараа нь амт, дуртай халуун ногоо дээрээ элсэн чихэр нэмнэ.
Дараа нь ирээдүйн будааны идээг буцалгаад үлдээгээд будаа чанаж болтол хагас цагийн турш намхан байлгана.
Таваг буцалгаж байх үед 3-4 жүржийн шүүсийг шахаж авна.
Бага зэрэг хөргөсөн чанаж болгосон будаагаа хутгагч дээр хийж (хэрвээ цөцгий нь хэт ширүүн, хурц биш болгохыг хүсвэл цагаан гаа арилгаж болно) ба жүржийн шүүсээ нэмнэ.
Сонирхолтой дэлгэрэнгүй: Хэрэв та амттанг илүү халуун ногоотой, ер бусын болгохыг хүсвэл цөцгийдөө бага зэрэг бүйлс эсвэл кокосын гурил нэмж болно. Самрын зөөлөн амт ба үнэр нь тавгийг улам зөөлөн болгоно.
Дараагийн алхам бол эфирийн бүтэцтэй нэгэн төрлийн хольц авах хүртэл бүх найрлагыг сайтар задлах явдал юм.
Үйлчилж эхлэхээс өмнө, улбар шар тос идээ Энэ нь зөв хөргөлттэй байх ёстой тул хөргөгчинд дор хаяж хэдэн цаг байх ёстой.
Үзэсгэлэнтэй харагдахын тулд та аяганд идээгээ хийж эсвэл том шил ашиглаж болно. Та энэ амттанг гааны иш эсвэл шохойн зүсмэлээр чимж болно.
Сайхан хооллоорой!
Зөвлөмж болгож буй:
Улбар шар өнгийн шүүс - аюултай ч гэсэн амттай байдаг
жүржийн шүүс Энэ бол дэлхийн хамгийн хайртай, хэрэглэдэг жүүс гэж зүй ёсоор хэлж болно. Олон хүмүүсийн хувьд "нэг аяга шинэхэн жүүс" гэж дурдахад хамгийн түрүүнд холбоо нь шинэлэг зүйл юм жүржийн шүүс . Байгалийн жүүс үйлдвэрлэдэг компаниудын сурталчилгааны дийлэнх хэсгийг нүүрэндээ ашигладаг жүржийн ундаа Гэсэн хэдий ч тэд олон төрлийн жимсний жүүс үйлдвэрлэдэг.
Улаан улбар шар өнгийн салатаар хувцаслах
Улаан улбар шар нь нарлаг Сицилийн бэлгэдлийн нэг юм. Энэ нь ердийн жүрж шиг амтгүй, бөөрөлзгөнө, бага зэрэг улаан дарстай байдаг. Мастер тогооч нар жимсний салат хийхэд хэрэглэдэг ердийн зүйлээс гадна улаан цөмөөс нь сүмс, сорбет, ер бусын коктейль хийдэг.
Өвлийн улиралд ногоон, улбар шар өнгийн хоол идээрэй
Сэтгэл гутралтай өвлийн саруудад сайхан сэтгэлтэй байхын тулд ногоон, улбар шар өнгийн хоол идээрэй. Өнгөт эмчилгээний хүч нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд ихээхэн нөлөөлдөг. Өнгөт эмчилгээг эртний Египт, Хятад, Энэтхэгт мэддэг байжээ. Ногоон өнгө нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Улбар шар өнгийн чанамалыг хэрхэн амархан бэлтгэх вэ
Жүрж нь зөвхөн өвлийн жимснээс илүү урт хугацааны туршид байсаар ирсэн. Хэдийгээр бид хүйтэн сэрүүний улиралд байхаа больсон ч гэсэн энэ өвлийг санагалзвал гайхалтай мармелад эсвэл жүржийн чанамал хийж яагаад болохгүй гэж. Гайхамшигтай амттай, жүржийн чанамал нь өглөөний цайнд тохиромжтой.
Улбар шар өнгийн хоолны дэглэм
Нарны бэлэг гэж нэрлэдэг жимс байдаг. Эдгээр нь жүрж юм. Эдгээр нь жижиг нарны гэрэл шиг харагдаж, хүмүүсийг эрүүл чийрэг, сайхан харагдахад тусалдаг. Эдгээр жимсний гол давуу тал нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд жүржийг ноцтой туслагч болгодог витамин С-ийн өндөр агууламж юм.
