2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Шоколадтай бялууг хайрлах, чихэрлэг хоолыг хожуу идэх нь шунал биш, харин хар тамхинд донтдог тул үүнийг эсэргүүцэхэд хэцүү байдаг гэж бид эртнээс хардаж ирсэн. Нөгөө талаар сэжиг, онол нь шинжлэх ухааны баримтаар нотлогдвол сайн байдаг.
Голландын эрдэмтдийн явуулсан судалгаагаар манай гаригийн хамгийн алдартай, хууль ёсны дагуу, маш боломжийн үнээр тараагддаг эм бол элсэн чихэр юм.
Багийн ахлагч, судалгааны зохиогч, Амстердамын эрүүл мэндийн албаны захирал Пол Ван дер Мелпен ихэнх хүнсний компаниуд бүтээгдэхүүнүүддээ шаардлагатай хэмжээнээс илүү их хэмжээний сахар хийдэг гэж үздэг.
Тэрбээр үүнийг чихэр нь хүн бүрийн хоолны дуршлыг сэрээж, донтолтонд хүргэдэгтэй холбон тайлбарлаж байна. Бүтээгдэхүүнд агуулагдах элсэн чихрийн хэмжээ илүү их байх нь тэдний хэрэглээ нэмэгдэж, улмаар үйлдвэрлэгчдийн ашиг ихэнх тохиолдолд хүний эрүүл мэндэд хохирол учруулдаг.
Зөөлөн ундааны ихэнх хэсэгт жүүс орно. мөн олон төрлийн хоолонд ордог шиг байгалийн жүүс, элсэн чихэр нэмдэг. Мөн "цагаан хор" нь хүний биед тамхи татах, архи уух зэрэг нөлөөлдөг.
Ван дер Велпений хэлснээр Хүн бүр өлсөөгүй ч гэсэн асар их хэмжээний сахар хэрэглэж болно. Жишээлбэл, та хүнд өндөг өгвөл тэр ямар ч үед ямар ч асуудалгүйгээр идэхээ болих боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч та түүнд бялуу эсвэл бялуу өгвөл тэр цадсаныхаа дараа удаан идэх болно.
Голландын шинжээчид марихуанаг хууль ёсны дагуу хэрэглэдэг оронд элсэн чихэр бол мансууруулах бодис гэсэн нотолгоо нь илтгэлээс илүү гэж үздэг. Ван дер Велпен ба түүний багийнхан өөрсдийн судалгааны ажлын мэдээллийг интернетэд нийтэлжээ.
Тэд мөн үйлдвэрлэгчдийн бүтээгдэхүүндээ хэрэглэх чихрийн дээд хязгаарыг хууль ёсны дагуу хязгаарлах хүсэлтийг хүргүүлжээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Тамхи татдаг бяслаг ашигтай юу?
Тамхи татдаг хоолны үнэр нь маш өвөрмөц бөгөөд хүний амтыг өөр өөрөөр мэдрүүлдэг. Гэхдээ энэ нь хоол хийх энэ арга нь хамгийн эрүүл гэсэн үг биш юм. Тамхи татах нь модыг утааны эх үүсвэр болгон ашигладаг. Тиймээс утаа нь дээр нь байрлуулсан хоолонд шингээнэ.
Хар чинжүү бол бүх нийтийн байгалийн анагаагч юм
Хар чинжүү нь хоолны дуршил, үндсэн хоол, салат бэлтгэхдээ бараг бүх жор дээр нэмдэг. Хар чинжүү бол бидний өдөр тутмын хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг амтлагч бөгөөд бидний олонх нь үүнийг шүтэн биширдэг боловч эрүүл мэндэд ямар ач тустай болохыг сайн мэдэхгүй байна.
Хар сармис бол шинэ хоолны хит юм
Хар сармис уу? Тийм ээ, та үүнийг зөв уншсан. Хар сармис бол дэлхийн мэргэжлийн тогооч нарын хамгийн сүүлийн үеийн зэвсэг юм. Үүнийг бүтээгч Өмнөд Солонгосын Скотт Тим туршилтаа эхлүүлж байх үеэс буюу 2004 оноос хойш хар сармис бүтээх ажлыг үргэлжлүүлэн хийжээ.
Гамбургер, хиам бол яг л хар тамхи шиг
Хэрэв түргэн хоол таны дуртай бол энэ нь өөрийн гэсэн тайлбартай байдаг. Гамбургер, хиам, чипс, бялуу нь таны тархийг програмчлахаас гадна давс, элсэн чихэр, өөх тосоор баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг уриалж байна. Мэдрэлийн эмч Доктор Пол Кенни өөх тос, элсэн чихэрээр баялаг хоол хүнс ямар аюултай болохыг харуулах судалгаа хийжээ.
Хар будаа бол супер хүнс юм
Хар өнгийн цагаан будаа нь астма, харшлын болон бусад өвчинд нэрвэгддэг бие махбодийн үрэвслийг бууруулдаг гэж АНУ-ын эрдэмтэд үзэж байна. Үр тарианы бүтээгдэхүүний хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг хувилбарыг олж авахын тулд хар будааны хальсыг бор будаатай адил арилгаагүй байна.
