2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Олон хүмүүс шүдээ хэрхэн арчлахаа мэддэггүй. Асуудал нь шүд, бохь хоёуланд нь нөлөөлж болохыг бүр ч олон хүмүүс ойлгодоггүй.
Саваа нь хоол хүнснээс шүд цэвэрлэх анхны хэрэгслийн нэг болох нь батлагдсан. Хэдэн зууны тэртээ өвөг дээдэс маань шүдний хооронд хуримтлагдсан хоолыг зайлуулахын тулд зарим төрлийн саваа хэрэглэдэг байжээ. Гарч ирсний дараахан шүдний чигчлүүр шүдний сойз бас гарч ирдэг. Амны хөндийн шинэ цэвэрлэгчийг ашиглахад илүү хялбар бөгөөд илүү ажиллагаатай тул аль хэдийн соёлтой хүний шүдийг цэвэрлэх дуртай хэрэгсэл болох нь хурдан болжээ.
Өнөө үед энгийн сойз, цахилгаан сойз гэх мэт олон тооны сойз байдаг боловч шүдний оо нь илүүд үздэг, өргөн хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүн хэвээр байна. Янз бүрийн амттай, шүдний чигчлүүр бараг бүх газарт байдаг - хүнсний дэлгүүр, ресторанд хоёулаа байдаг.
Гэсэн хэдий ч шүдний шүд нь амны хөндийд хортой нөлөө үзүүлдэг. Шүдний эмч хэн шүдний оо хэрэглэдэгийг хялбархан мэдэж болно. Хүн шүдний оо байнга хэрэглэдэг бол энэ нь шүд, бохины байнгын гэмтэлд хүргэдэг.
Үлдсэн хоолыг түлхэх явцад бохь дээр наалдсан даралт нь шүдний гадаргуу дээр байрлах титэмний цементийг гэмтээж байдаг. Энэ нь цоорох өвчин болон бусад шүдний эмгэгийг үүсгэж болзошгүй юм. Бохь ихэвчлэн шүдний хатгалтаар шаналдаг. Илүү ноцтой хатгуулах нь шарх үүсгэж, халдвар, хавдар үүсгэдэг. Ийм тохиолдолд хэт ноцтой болохоос нь өмнө хурдан хариу арга хэмжээ авч, эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байдаг.
Шүдний оо хэрэглэх пааланг гэмтээж, шүд цоороход хүргэдэг. Хуванцар болон модон шүдний оо байдаг. Хуванцар эдлэлийг илүүд үздэг, яагаад гэвэл модон саваа хагарахад халуурах нь ам руу чинь орж, бүр муухайгаар бохинд гацах боломжтой байдаг. Үүний дараа нарийн төвөгтэй, тааламжгүй процедурыг дагаж мөрдөх бөгөөд та үүнийг хадгалахыг илүүд үздэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Цэвэршүүлсэн нүүрс ус: тэдгээр нь юу вэ, яагаад хортой вэ?
Бүгд биш нүүрс ус тэнцүү байна. Үнэн бол энэ хүнсний бүлгийг ихэвчлэн дараах байдлаар үздэг хортой . Гэсэн хэдий ч энэ бол үлгэр домог юм - зарим хоол хүнс нь нүүрс усаар баялаг боловч нөгөө талаар маш их ашигтай, тэжээллэг байдаг. Нөгөө талаас, цэвэршүүлсэн нүүрс ус амин дэм, эрдэс бодис агуулаагүй тул тэжээллэг чанаргүй тул хортой нөлөө үзүүлдэг.
Шарсан мах яагаад хортой вэ?
Ихэнх хүмүүс хор уршгийн талаар мэддэг шарсан хоол , эрүүл мэндийн талаархи олон нийтлэл, судалгааны ачаар. Хайруулын процесс нь эрүүл мэндэд хортой, хортой болохыг мэддэг. Гэхдээ асуулт нь, шарсан хоол яагаад хортой вэ? Бидний тухай?
Ургамлын гаралтай өөх тос, маргарин яагаад хортой вэ?
Үгүй, ургамлын тос түгээмэл итгэл үнэмшлийн эсрэг ашиггүй бөгөөд энэ нь хэд хэдэн шалтгаантай байдаг. Энэ сэдэв нь таны эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой юм. Олон эрдэмтэд хоол хийхдээ polyunsaturated ургамлын тос ашиглаарай гэж зөвлөж байгаа нь буруу юм.
Шарж самар нь яагаад хортой вэ?
Самар бол олон хүний боддог шиг самар биш юм. Эдгээр нь буурцагт ургамал бөгөөд хүчтэй харшил үүсгэдэг. Жишээлбэл, тэд самар, бүйлс гэхээсээ илүү буурцаг, вандуйтай ойр байдаг. Жигнэх явцад зарим найрлага нь алга болж, зарим нь өөрчлөгддөг.
Амттаныг идэх нь яагаад хортой вэ?
Олон хүмүүс үдийн хоол эсвэл оройн хоолыг өнгөлгөөгүйгээр төсөөлж чадахгүй - амттай амттан. Өдөр нь тэд чихэрлэг өлсгөлөнгөө хангахын тулд амттан иддэг. Тэд чихэрлэг зүйл хэрэгтэй гэж тэд өөрсдийгөө зөвтгөдөг, яагаад гэвэл тэд үүнийг хийхгүйгээр хийж чадахгүйдээ биш, харин сандарсандаа л байдаг.
